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2027 Mesa Marathon - Feb 13
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| 赛事 | 2027 梅萨马拉松 - 2月13日 |
|---|---|
| 城市 | Mesa |
| 日期 | 2027-02-13 06:30:00 |
| 参赛规模 | ~3,000 人 |
| 关门时间 | 6 小时 30 分 |
| 时区 | America/Phoenix |
| 官方网站 | Mesa Marathon |
| 报名 | 前往报名 · 149 USD |
| 平均气温 | 12°C / 54°F |
|---|---|
| 湿度 | 30% |
| 风速 | 12 km/h |
| 降雨概率 | 5% |
| 典型天气 | 凉爽干燥的沙漠清晨,比赛中后段逐步升温 |
备赛建议: 2月的索诺兰沙漠提供干燥凉爽的起跑天气(清晨 6:30 鸣枪时约 7-10°C),到比赛中段升至 15°C 左右,是北美最稳定的比赛气候之一。低湿度加上风力轻微,跑感接近昆明 11 月或北京深秋。建议穿可在起点脱卸的袖套,并佩戴太阳镜和遮阳帽——上午 9 点后沙漠阳光强烈,且赛道几乎没有遮荫。
| 赛道类型 | 点到点 |
|---|---|
| 累计爬升 | 50米 |
| 路面 | 公路 |
| 赛道特点 | 净下坡点到点赛道,总落差约 1000 英尺(约 305 米),从 Usery 山的 Phoenix 标志下方约 2063 英尺起跑,下降到 Mesa 市中心 Riverview Park 终点约 1197 英尺。前半程沿索诺兰沙漠地形缓慢起伏,后半程进入长段可跑下坡。由于起终点净落差约 866 英尺,远低于 1500 英尺门槛,赛道不触发波士顿 2027 下坡修正,达标成绩全额计入。2026 届完赛者约 16.3% 跑出 BQ 达标成绩,是全美 BQ 达标率最高的赛事之一;报名先到先得无需抽签,对中国跑者来说门槛远低于六大满贯。 |
| 波士顿达标赛事 | 是 — 查询达标成绩 |
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使用计算器 →2027 梅萨马拉松已官方定档2027 年 2 月 13 日(周六),正值赛事 15 周年。梅萨每年固定在 2 月中旬的周六开赛。全马上午 6:30 鸣枪,由于是点到点赛道,需乘坐从 Sloan Park 发往起点的接驳大巴(约 4:00 至 5:15 发车),起点没有停车位。
非常适合。波士顿 2027 下坡修正只对起终点净落差达到 1500 英尺(457 米)以上的赛道加时。梅萨从约 2063 英尺降到 1197 英尺,净落差约 866 英尺,远在门槛之下,因此达标成绩全额计入、不被罚时。它是全美产出 BQ 最多的赛道之一:2026 届约 16.3% 的完赛者跑出达标成绩(2025 届为 15.6%)。先用我们的波士顿达标计算器核对你的目标。
报名采取先到先得、无需抽签,通过官网直接报名。赛事设有名额上限且历届常常售罄,建议尽早报名。全马报名费当前档为 149 美元(2026 年初定价),随名额填满会分档涨价。报名后需办理美国 B1/B2 旅游签证;亚利桑那州属山区时区,2 月气候干爽,适合赛前 1-2 天到达适应。同日还设有半马和 10K 项目。
关门时间较为宽松,约 6.5 小时(官方为 6 小时 33 分,按每英里 15 分钟配速计算)。在各英里点跟不上该配速的选手会被收容车接走。配合下坡助力,这个关门时间对首马跑者相当友好,同时前段又能满足刷 BQ 的高手。
点到点赛道从 Mesa 沙漠边缘的 Usery 山 Phoenix 标志下方(Usery Pass 一带,N Ellsworth Road)起跑,终点设在 Mesa 市中心的 Riverview Park。由于是点到点,起点没有停车场,所有全马选手都需清晨乘坐从 Sloan Park 出发的接驳大巴前往高海拔起点。
梅萨是亚利桑那州参赛人数最多的马拉松。全马完赛人数约 3000 人(2026 届 3008 人,2025 届 3192 人),而全部项目(全马、半马、10K)合计每年约 5500 至 7500 人。全马规模足以配备官方兔子并营造良好氛围,又没有大城市赛事起跑的拥堵。
它现在的正式名称就是梅萨马拉松(Mesa Marathon)。该赛事过去曾叫 Mesa-Phoenix Marathon(一度因冠名赞助称为 BMO Mesa-Phoenix Marathon),所以一些旧成绩和榜单会提到 Phoenix。它是同一场比赛,举办地在大凤凰城东谷的 Mesa 市;如今官方名称和品牌都是 Mesa Marathon。
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