上海马拉松 vs 厦门马拉松:该跑哪个?
上海马拉松 vs 厦门马拉松深度对比——外滩城市峡谷与亚洲最美海滨赛道的平坦赛事较量。11月 vs 1月天气、赛道爬升数据、抽签报名攻略和完赛体验全面分析,两条同样平坦的赛道如何选择。
快速对比
| 项目 | 2026 上海马拉松 - 12月6日 | 2027 厦门马拉松 - 1月10日 |
|---|---|---|
| 国家/地区 | 中国 | 中国 |
| 月份 | 11月 | 1月 |
| 平均气温 | 12-18°C | 12-18°C |
| 赛道类型 | Flat | Flat |
| 海拔变化 | ~20m | ~20m |
| 参赛规模 | 38,000 | 35,000 |
| 报名方式 | Lottery | Lottery |
| 世界大满贯 | 否 | 否 |
| BQ赛道 | 是 | 是 |
| 观众氛围 | Good | Excellent |
详细对比
上海和厦门是中国最受追捧的两场平坦马拉松,分处不同季节和地域。上海在11月举行(12-18°C),38,000名跑者穿越浦东的城市峡谷、沿黄浦江奔跑。厦门在1月开赛(10-16°C),30,000名跑者沿着亚洲最美的海滨赛道之一奔跑。
两条赛道都非常平坦(上海约25米、厦门约30米累计爬升),都是冲击快成绩的绝佳选择。区别在于体验:上海是大都市的视觉盛宴,摩天大楼环伺、沿途人潮涌动;厦门则呈上海景、岛屿风光和环岛路的海风。厦门1月的赛期使其成为年历上最早的重要马拉松之一——非常适合用成绩预测工具为全年设定基准。
想要一场高规格的城市快马,选上海。想要同样平坦的赛道外加海滨美景和「新年第一马」的仪式感,选厦门。两场都是抽签制,不少跑者同时申请,先中哪场就跑哪场。
探索每场赛事
2026 上海马拉松 - 12月6日
实时倒计时、赛事信息和训练工具。
查看倒计时 →2027 厦门马拉松 - 1月10日
实时倒计时、赛事信息和训练工具。
查看倒计时 →常见问题
上海马拉松和厦门马拉松,哪个更快?
上海赛道平坦,厦门赛道同样平坦。厦门的赛道通常非常适合创造好成绩。
上海马拉松和厦门马拉松分别怎么报名?
上海马拉松采用抽签报名制,名额为 38,000 人。厦门马拉松同样采用抽签制,名额为 35,000 人。使用我们的马拉松抽签计算器来规划报名策略。
参加上海或厦门马拉松可以达标波士顿马拉松吗?
上海马拉松和厦门马拉松的成绩均可用于波士顿马拉松达标(BQ)。使用我们的配速计算器来确定你的 BQ 目标配速。
哪场马拉松的观众加油氛围更好?
上海以良好的观众加油氛围而闻名,厦门则提供出色的观赛体验。两场比赛都能带来难忘的参赛经历。使用我们的观赛规划器来规划你的观赛策略。
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