2026 图森马拉松 - 12月13日

2026 图森马拉松 - 12月13日 倒计时

2026 Tucson Marathon - Dec 13

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赛事信息

赛事2026 图森马拉松 - 12月13日
城市Tucson
日期2026-12-13 07:20:00
关门时间7 小时 30 分
关门配速10:40/公里
时区America/Phoenix
官方网站Tucson Marathon (Aravaipa Running)
报名前往报名 · 129 USD

比赛日天气

平均气温10.5°C / 51°F
湿度44%
风速21.3 km/h
降雨概率13%
典型天气12月中旬索诺兰沙漠清晨凉爽干燥，利于刷PR与波马达标

备赛建议: 12月中旬图森一带凉爽且非常干燥：赛事日清晨最低约40°F/4°C，午前升至约64°F/18°C，几乎不会下雨。7:20在海拔约3,900英尺的生物圈2号起跑，是全天最冷的时刻，建议戴可丢弃手套、外搭一件下坡后能脱去的长袖。沙漠空气干燥，脱水比凉爽气温感觉来得快，记得按计划补水。

基于比赛周历史平均数据。使用 天气跑步评分 和 穿衣指南 获取个性化建议。

比赛日风况影响

21.3 km/h 的风速可能影响你的马拉松配速 5-15 秒/公里。逆风的影响呈指数增长——20 km/h 的风比 10 km/h 的影响大一倍以上。

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历年比赛周气候

基于 20 年比赛周天气数据（2005-2024），MERRA-2 再分析

偏凉年 典型 偏暖年
气温 6.4°C 10.6°C 15°C
露点 -9.7°C -2.6°C 4.5°C
有雨概率: 13% 跑步适宜度: 87/100

数据来源：NASA POWER（MERRA-2 再分析），NASA 兰利研究中心

赛道概况

赛道类型点对点（净下坡）
累计爬升89米
路面公路（铺装沙漠公路与谷地街道，全程下坡）
赛道特点全美最快的波马达标赛道之一，也是亚利桑那州最快的马拉松。点对点赛道从奥拉克尔（Oracle）附近的标志性建筑生物圈2号（Biosphere 2，海拔约3,900英尺）出发，一路下坡穿越索诺兰沙漠——沿途是高耸的巨柱仙人掌（saguaro），圣卡塔利娜山脉（Santa Catalina Mountains）始终相伴——经卡塔利娜（Catalina）、奥罗谷（Oro Valley）下行，终点设在图森附近的皮马社区学院西北校区。全程净下降约1,493英尺（约455米），累计爬升仅约292英尺（89米）。主办方在2025年微调路线，使净下降略低于波士顿马拉松1,500英尺净下降上限，因此成绩无需任何下坡修正、可完整计入波马达标（BQ）。下坡在前半程最陡、进入谷地后趋缓，因此前段稳住配速、不练废大腿是关键战术。12月凉爽干燥的空气加上整体平缓下坡，使其长年成为热门的刷PR与波马达标目的地赛事——2025年约17.3%完赛者达到波马标准（2024年为14.7%）。赛道经USATF认证。
波士顿达标赛事是 — 查询达标成绩

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常见问题

2026年图森马拉松什么时候举行？

2026年图森马拉松于2026年12月13日（周日）举行，全程马拉松上午7:20（美国山地时间MST）在奥拉克尔附近的生物圈2号起跑，点对点赛道终点设在图森附近的皮马社区学院西北校区。半程在卡塔利娜单独起跑，50K与马拉松接力与全程共用起点。

中国跑者如何报名和办理签证？

报名通过RaceRoster线上完成，英文界面，国际跑者操作简单；采用阶梯式票价，越接近赛事日越贵（全程约从早鸟129美元升至赛事周约179美元）。中国大陆跑者赴美参赛需办理B1/B2 旅游签证，建议提前数月预约面签、行程预留出签时间。赛事名额有限，建议尽早报名。

怎样从中国到达赛事地点？

赛事位于亚利桑那州图森一带。常见路线是飞至洛杉矶、旧金山或凤凰城等枢纽，再转机至图森国际机场（TUS），落地后自驾约30-40分钟前往奥罗谷一带。由于赛道为点对点且起点在高海拔的生物圈2号，主办方在赛事当天黎明前提供从终点到起点的接驳巴士，务必预留时间搭乘。

图森马拉松适合波马达标吗？

非常适合。它是全美最快的波马达标赛事之一，也是亚利桑那州最快的赛道，经USATF认证、为官方波马达标赛事。2025年约17.3%完赛者达到波马标准（2024年为14.7%）。主办方2025年将净下降调整至略低于波士顿1,500英尺上限，因此成绩无需下坡修正。可用波马达标计算器核对你的目标。

净下坡赛道会不会让我的BQ成绩被修正？

不会。波士顿田径协会（B.A.A.）仅在赛道净下降超过1,500英尺（约每英里3.3英尺）时才修正达标成绩。图森净下降约1,493英尺——2025年特意微调以略低于该上限——因此你的成绩无需任何下坡扣减即可计入波马达标。

赛道难度和关门时间如何？

赛道净下降约1,493英尺、累计爬升仅约292英尺，整体快速友好；下坡在前半程最陡，建议控制前段配速、保护大腿。官方关门时间为7.5小时（7小时30分），对下坡赛道相当宽松，平均配速约每公里6分40秒以内即可完赛。可用配速计算器规划分段。

12月的天气和穿着建议？

12月中旬的索诺兰沙漠凉爽且非常干燥：赛事日最低约40°F（4°C），最高约64°F（18°C），几乎不会下雨，是理想的快速奔跑天气。生物圈2号起点海拔高、清晨更冷，建议起跑保暖、下坡后逐层脱去。沙漠空气干燥易脱水，请按计划补水。

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