2026 巴尔的摩马拉松 - 10月17日倒计时

2026年巴尔的摩马拉松定于2026年10月17日（周六），是巴尔的摩跑步节的核心项目。全程马拉松于当地时间上午8:00（美东时间）从市中心金莺球场、M&amp;T银行体育场附近的Russell与Camden街口起跑。对应中国时间为当晚20:00。

中国大陆护照赴美需提前申请B1/B2 旅游签证，建议尽早预约面签。航班通常需在国内城市经一次中转抵达巴尔的摩/华盛顿瑟古德·马歇尔机场（BWI），或飞华盛顿杜勒斯（IAD）再陆路前往，车程约一小时。报名与赛事沟通均为英文，建议预留时差倒时间。

确实偏难，是一条丘陵赛道。主办方称其爬升强度与波士顿马拉松接近，全程累计爬升约977英尺（297米）。最难的是约16至20英里间通往蒙特贝洛湖的长缓上坡，常被比作波士顿的「心碎坡」。想估算配速可用我们的配速计算器。

算。赛道经USATF认证（#MD23001LMJ），为波士顿资格赛，完赛成绩会自动同步给B.A.A.用于报名考量。但其起伏地形并不适合冲平坦PB，更偏力量型赛道。是否达标可用波马达标计算器核对。

全程关门时间为7小时，约合16:00/英里（约9:56/公里）的配速，对走跑者较友好。落后于最大配速者可乘收容车（SAG）返回内港，或转上人行道以行人身份继续完成。

赛道堪称城市观光：从金莺球场附近出发，爬升经过马里兰动物园（紧邻企鹅馆），绕帕特森公园与蒙特贝洛湖，终点设在内港海滨，紧邻历史名舰USS Constellation，沿途还穿过联邦山（Federal Hill）与费尔斯角（Fells Point）等老城区。

2026 Baltimore Marathon - Oct 17

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赛事信息

赛事	2026 巴尔的摩马拉松 - 10月17日
城市	Baltimore
日期	2026-10-17 08:00:00
参赛规模	~1,961 人
关门时间	7 小时
关门配速	9:57/公里
时区	America/New_York
官方网站	Corrigan Sports Enterprises
报名	前往报名

备赛建议: 10月中旬当地最低约6°C、最高约19°C。起跑较冷、午后回暖，建议戴可丢弃手套、外搭一层前几公里后脱掉。湿度中等，降雨少见但有可能。

基于比赛周历史平均数据。使用天气跑步评分和穿衣指南获取个性化建议。

19.5 km/h 的风速可能影响你的马拉松配速 5-15 秒/公里。逆风的影响呈指数增长——20 km/h 的风比 10 km/h 的影响大一倍以上。

基于 20 年比赛周天气数据（2005-2024），MERRA-2 再分析

	偏凉年	典型	偏暖年
气温	8.5°C	13.2°C	18.2°C
露点	2.1°C	7.9°C	15.4°C

有雨概率: 24% 跑步适宜度: 75/100

数据来源：NASA POWER（MERRA-2 再分析），NASA 兰利研究中心

赛道类型	城市点对环线
累计爬升	297米
路面	公路（起伏城市街道、爬坡，及环湖平路）
赛道特点	这是一条诚实的丘陵赛道，也是大西洋中部地区难度较高的马拉松之一——主办方称其爬升强度与波士顿马拉松相当，全程累计爬升约977英尺（297米）。赛道由两段丘陵与中间一段较平路面连接而成。起点在金莺球场（Camden Yards）和M&T银行体育场附近的Russell与Camden街口，向北爬升经过马里兰动物园（紧贴企鹅馆），随后穿行社区驶向城东。绕过帕特森公园（Patterson Park）的南、东两侧后进入最难路段——约16至20英里间一段经克利夫顿公园（Clifton Park）通往蒙特贝洛湖（Lake Montebello）的长缓上坡，常被拿来与波士顿的「心碎坡」相比，所幸湖区一圈相对平坦，可稍作喘息。此后赛道下坡穿城返回，终点设在内港McKeldin广场海滨，紧邻历史名舰USS Constellation。赛道经USATF认证（#MD23001LMJ），为波士顿资格赛——成绩自动同步至B.A.A.，但起伏地形使它更偏向力量与意志赛道，而非平坦的破PB场。
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