2026 伊利马拉松 - 9月13日倒计时

2026年伊利马拉松（Erie at Presque Isle）于2026年9月13日（周日）举行，全程马拉松上午7:00（美东时间）在普雷斯克岛州立公园内的Beach 1伊利跑步俱乐部凉亭起跑。9月初的日期接近波马达标窗口的尾声，方便跑者冲刺达标成绩。

报名通过RunSignUp线上完成，英文界面，国际跑者操作简单。该赛事为全志愿者运营，名额上限2,000人，常在赛前数月售罄，建议尽早报名，早鸟报名费约100美元，临近赛期上涨。中国大陆跑者赴美参赛需办理B1/B2 旅游签证，建议提前数月预约面签并预留出签时间。

伊利（Erie）位于宾州西北角伊利湖畔，本地伊利国际机场（ERI）为支线机场。常见路线是飞至纽约、芝加哥或华盛顿等枢纽，再转机至伊利，或转飞至匹兹堡/克利夫兰/布法罗后自驾约1.5至2小时前往。赛事起终点均在普雷斯克岛州立公园内，停车方便。

非常适合，是全美最佳波马达标赛事之一。赛道经USATF认证、官方波马达标赛事，极致平坦加凉爽的湖效应天气带来极高的达标率：2025年约32.6%完赛者达到波马标准（2024年为38.9%），位居全美前列。可用波马达标计算器核对你的目标成绩。

9月中旬伊利湖畔清凉宜人：7点起跑约60°F（16°C），最高约73°F（23°C）。湖泊调节使清晨温和，但开阔半岛路段可能有风，是快速奔跑的理想天气。建议穿着轻便，起跑前备一件可丢弃的薄衣保暖。

2026 Erie Marathon - Sep 13

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想要人格模式和天气集成？体验完整倒计时

赛事信息

平均气温	18.5°C / 65°F
湿度	73%
风速	12.2 km/h
降雨概率	44%
典型天气	9月初伊利湖畔清凉有风，利于刷PR与波马达标的快速天气

备赛建议: 9月中旬普雷斯克岛清晨凉爽，7点起跑时气温约60°F/16°C，午前升至约73°F/23°C。湖泊调节使清晨温和，但半岛开阔路段可能有风，建议第一圈穿一件可丢弃的薄衣。平坦赛道更适合匀速，不宜起步过快。

基于比赛周历史平均数据。使用天气跑步评分和穿衣指南获取个性化建议。

12.2 km/h 的风速可能影响你的马拉松配速 5-15 秒/公里。逆风的影响呈指数增长——20 km/h 的风比 10 km/h 的影响大一倍以上。

基于 20 年比赛周天气数据（2005-2024），MERRA-2 再分析

	偏凉年	典型	偏暖年
气温	14.3°C	18.8°C	22.1°C
露点	8.5°C	13.4°C	18.1°C

有雨概率: 44% 跑步适宜度: 73/100

数据来源：NASA POWER（MERRA-2 再分析），NASA 兰利研究中心

赛道类型	两圈赛道
累计爬升	25米
路面	公路（平坦湖畔半岛上的铺装园路，全程封路）
赛道特点	全美最平坦、最快的马拉松赛道之一。全程在普雷斯克岛州立公园（Presque Isle State Park）内跑两圈——这是一条伸入伊利湖（Lake Erie）的沙质半岛，起终点都设在Beach 1的伊利跑步俱乐部凉亭，沿用园内的老湖路与主路，大半程都能看到湖岸与沙滩。全程累计爬升仅约84英尺（25米），最高与最低点相差不到10英尺，几乎无任何坡度，也不存在波马达标的下坡修正问题。极致平坦的地形、9月凉爽的湖效应空气，加上规模小而专注的参赛群体，使伊利成为著名的波马达标与刷PR赛道：2025年约32.6%完赛者达到波马标准（2024年为38.9%），是全美波马达标率最高的马拉松之一。赛道经USATF认证。
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