2026 哈特福德马拉松 - 10月10日

2026 哈特福德马拉松 - 10月10日 倒计时

2026 Hartford Marathon - Oct 10

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赛事信息

赛事2026 哈特福德马拉松 - 10月10日
城市Hartford
日期2026-10-10 08:00:00
参赛规模~1,971 人
关门时间6 小时
关门配速8:32/公里
时区America/New_York
官方网站Hartford Marathon Foundation
报名前往报名

比赛日天气

平均气温13.1°C / 56°F
湿度78%
风速9.2 km/h
降雨概率34%
典型天气十月中旬的哈特福德清晨凉爽、常有阴云,对马拉松来说接近理想天气。起跑约10°C,正午升至约16°C;新英格兰夜里潮湿,湿度可能偏高。

备赛建议: 按10°C起跑、午间升至16°C来穿衣:穿一件可在第6英里(约10公里)处脱掉的长袖或一次性上衣即可。十月正值红叶季,可能是清爽阳光也可能是灰蒙细雨,戴顶轻便帽子、并把多余衣物寄存到存包处都很实用。

基于比赛周历史平均数据。使用 天气跑步评分穿衣指南 获取个性化建议。

比赛日风况影响

9.2 km/h 的风速可能影响你的马拉松配速 5-15 秒/公里。逆风的影响呈指数增长——20 km/h 的风比 10 km/h 的影响大一倍以上。

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历年比赛周气候

基于 20 年比赛周天气数据(2005-2024),MERRA-2 再分析

偏凉年 典型 偏暖年
气温 8.4°C 12.7°C 18.6°C
露点 2.5°C 8.7°C 15.3°C
有雨概率: 34% 跑步适宜度: 78/100

数据来源:NASA POWER(MERRA-2 再分析),NASA 兰利研究中心

赛道概况

赛道类型城区加河谷环线赛道
累计爬升229米
路面公路(城区街道、公园步道、跨河大桥及郊区道路)
赛道特点一条沿康涅狄格河谷展开、快速且风景优美的新英格兰赛道。起点设在金顶康涅狄格州议会大厦门前台阶、紧邻布什内尔公园,先向西穿过哈特福德历史悠久的西区,途经马克·吐温与哈丽叶特·比彻·斯托故居,并绕行伊丽莎白公园及其著名的玫瑰园。仅在约2.5英里和5.5英里处有两段短上坡,之后赛道大体平坦:经创始者桥(Founders Bridge)跨康涅狄格河进入东哈特福德的大河公园(Great River Park),再穿过南温莎安静的住宅区与农田,最后折返市区、在布什内尔公园那座历史悠久的红砂岩士兵纪念拱门下冲线。全程累计爬升仅约229米(754英尺),赛道经USATF认证(编号CT23022JHP),净成绩可用于波士顿马拉松达标。它是美国东北部较快的秋季赛道之一——2025年约9.4%的完赛者达到波士顿标准——但南温莎一带起伏的中段路面更奖励均匀配速,而非全程冲刺。
波士顿达标赛事是 — 查询达标成绩

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常见问题

2026哈特福德马拉松是哪天?几点起跑?

2026年Eversource哈特福德马拉松为2026年10月10日(周六),是第33届。马拉松于美国东部时间上午8:00在市中心布什内尔公园旁的康涅狄格州议会大厦门前台阶起跑(此时美东为夏令时EDT,比北京时间晚12小时,即北京时间当日20:00)。全程、半程、接力与5K同日举行,全程与半程前8.4英里(约13.5公里)共用赛道后分开。

中国跑者要怎么报名和办签证?

报名通过哈特福德马拉松基金会(Hartford Marathon Foundation)的英文 RunSignup 页面完成,从官网进入即可,仅支持英文界面。线上报名截至2026年10月9日下午5:00,无当日报名。赛事有名额上限、近年常售罄,建议尽早报名。中国大陆护照赴美需提前申请B1/B2 旅游签证,面签预约周期较长,请预留充足时间。哈特福德距纽约、波士顿均约2.5–3小时车程,可由这两地国际机场转机或租车前往。

哈特福德马拉松赛道难吗?爬升多少?

这是一条快速、起伏平缓的赛道,全程累计爬升约229米(754英尺)。仅在约2.5英里和5.5英里处有两段短上坡,之后大体平坦,沿康涅狄格河谷、东哈特福德及南温莎一路推进,最后回到市区冲线。起伏的中段更适合均匀配速。可用我们的配速计算器制定合理的分段计划。

起点和终点在哪里?沿途有什么看点?

赛道从康涅狄格州议会大厦起跑,终点在布什内尔公园的士兵纪念拱门(Soldiers and Sailors Memorial Arch)下,位于哈特福德市中心。沿途经过马克·吐温与哈丽叶特·比彻·斯托故居,绕行伊丽莎白公园玫瑰园,经创始者桥跨康涅狄格河进入东哈特福德大河公园,再穿过南温莎的住宅区与农田。十月正值新英格兰红叶季,沿河与公园段景色尤其出彩。

关门时间是多久?

赛事关门时间为6小时,约合每英里13:44(每公里约8:32)的配速。道路按进度逐步恢复通车,配速接近关门线的跑者应尽量保持在该时限之前。可用我们的完赛时间计算器确认计划配速能否在6小时内完赛。

这场比赛能用来波士顿达标吗?

可以。赛道经USATF认证(编号CT23022JHP),净成绩可用于波士顿马拉松达标,并计入 Abbott 世界马拉松大满贯年龄组排名。它是美国东北部较快的秋季赛道之一,但并非极速下坡赛道——2025年约9.4%的完赛者达到波士顿标准。可用我们的波士顿达标计算器按年龄与性别查询你的目标成绩。

比赛当天天气如何?

十月中旬的哈特福德清晨凉爽、常有阴云,对马拉松来说接近理想。起跑时约11°C,起跑约10°C,正午升至约16°C。新英格兰夜里潮湿,湿度可能偏高,且适逢红叶高峰,可能是清爽阳光也可能是灰蒙细雨。建议起跑时多穿一件可在第6英里前脱掉的衣物。

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