上海马拉松 vs 成都马拉松：该跑哪个？

上海马拉松 vs 成都马拉松深度对比——秋季浦东城市快马与春季美食之都赛事的跨季较量。赛道平坦度、温差对比、抽签报名攻略和赛后美食体验全面分析，适合一年跑两场搭配参赛。

快速对比

上海和成都的马拉松分布在不同季节，带来截然不同的参赛体验。上海马拉松在11月的凉爽秋日举行（12-18°C），赛道完全平坦（爬升仅约25米），穿越中国最国际化的都市。成都马拉松则在3月开跑，气温相近（10-18°C），赛道整体平坦（爬升约60米），是西南地区优质的春季马拉松选择。

上海沿外滩的全平赛道天然为速度而设——极小的海拔变化使其成为全国最佳PB赛道之一。成都略有起伏但完全可控，春季的赛期也为错过秋马季的跑者提供了绝佳替代。成都春天早晚温差较大，建议使用穿着建议工具提前规划比赛装备。

追求纯粹的速度和中国最大马拉松（38,000人）的荣耀，选上海。想在春天享受一场美食之都的马拉松、感受更休闲的氛围和30,000人的赛场，选成都。两场赛事分属不同季节，天然适合一年跑两马的跑者搭配参赛。

实时倒计时、赛事信息和训练工具。

查看倒计时 →

实时倒计时、赛事信息和训练工具。

查看倒计时 →

上海马拉松和成都马拉松，哪个更快？

上海赛道平坦，成都赛道同样平坦。成都的赛道通常非常适合创造好成绩。

上海马拉松和成都马拉松分别怎么报名？

上海马拉松采用抽签报名制，名额为 38,000 人。成都马拉松同样采用抽签制，名额为 20,000 人。使用我们的马拉松抽签计算器来规划报名策略。

上海和成都哪个的跑步天气更好？

上海11月份的平均气温为 12-18°C。成都10月份的平均气温为 14-20°C。使用我们的露点计算器和高温调整计算器来规划比赛日的应对策略。

参加上海或成都马拉松可以达标波士顿马拉松吗？

上海马拉松和成都马拉松的成绩均可用于波士顿马拉松达标（BQ）。使用我们的配速计算器来确定你的 BQ 目标配速。

哪场马拉松的观众加油氛围更好？

上海以良好的观众加油氛围而闻名，成都则提供良好的观赛体验。两场比赛都能带来难忘的参赛经历。使用我们的观赛规划器来规划你的观赛策略。