澳大利亚的马拉松

2026 与 2027 年澳大利亚马拉松全赛历，按日期排列——从南半球首个雅培世界马拉松大满贯悉尼马拉松，到凉爽干燥的冬季赛季与黄金海岸等平坦飞快的赛道，还有乌鲁鲁的沙漠 Outback 马拉松。可按月份与坡度筛选。

更新于 2026-06-20 按比赛日期排序，参赛规模与赛道数据逐场核对官方来源。

2026年7月 4 场马拉松

2026年8月 3 场马拉松

2026年10月 2 场马拉松

2027年1月 1 场马拉松

2027年4月 3 场马拉松

2027年5月 1 场马拉松

关于澳大利亚的马拉松

澳大利亚把赛历整个倒了过来：因地处南半球，最佳赛季落在一年中较凉爽的半年。冬季（6 至 8 月）是核心，凉爽干燥、易出成绩，承载了全澳最大的参赛规模——7 月初平坦的黄金海岸马拉松约有 1.27 万名全马完赛者，是全澳之最；同期还有阳光海岸、凯恩斯与自 1973 年连续举办的热带汤斯维尔。秋季（4 月）集中了巴拉瑞特、纽卡斯尔与班伯里；春季（10 月）则有终点设在 MCG 球场内的墨尔本，以及终点设在 Optus 球场内的珀斯。压轴的是 8 月下旬的悉尼马拉松——2025 年升级为第七个、也是南半球首个世界马拉松大满贯，穿越海港大桥直抵歌剧院。

对赴澳跑者而言，多数赛事的报名出乎意料地开放。悉尼作为大满贯采用抽签（ballot），但几乎其余每一场澳大利亚马拉松都是先到先得或开放报名、可直接预订，无需抽签。唯一的真正例外是乌鲁鲁的澳洲内陆马拉松，采套餐制：报名名额与红土中心的住宿套餐捆绑出售。签证方面，中国大陆护照不适用 ETA 或 eVisitor 电子许可，需提前申办澳大利亚访客签证（600 类）；悉尼、墨尔本、布里斯班均有直飞航班，报名页面多为英文。出行前请以澳大利亚内政事务部官方信息为准。

赛道品质整体很高。多数澳大利亚马拉松为 AIMS 或世界田联认证赛道——黄金海岸更是全澳仅有的两场世界田联标牌公路赛之一——成绩可计入波马达标，可用波马达标计算器核对目标。最平坦快速的是黄金海岸（累计爬升约 62 米）、纽卡斯尔（完全平坦的 AIMS 认证四圈赛道）、阳光海岸与努萨的四圈刷 PB 赛道；坡度最大的则是悉尼（约 313 米），是所有大满贯中最难的高低差。卡片上的倒计时、参赛规模与赛道数据均逐场核对官方来源。

常见问题

澳大利亚 2026 与 2027 年有多少场主要马拉松？

RunDida 收录 14 场澳大利亚马拉松，从南半球唯一的世界马拉松大满贯悉尼马拉松、大规模的黄金海岸马拉松，到墨尔本、珀斯、邻近大堡礁的凯恩斯以及乌鲁鲁的内陆马拉松等风景与地区赛事。上方列表始终按日期排列。

澳大利亚哪场是世界马拉松大满贯？中国跑者怎么进得去？

悉尼马拉松是澳大利亚唯一的世界马拉松大满贯——2025 年升级为第七个、也是南半球首个大满贯。它在 8 月下旬举办，穿越悉尼海港大桥、终点设在歌剧院旁，名额通过抽签（ballot）而非先到先得分配。建议在抽签窗口尽早申请，并准备一场备选赛事；许多海外跑者也会通过官方慈善名额或旅行套餐名额来获得更稳妥的出发资格。

哪场澳大利亚马拉松适合冲 PB 或波马达标（BQ）？

多数澳大利亚马拉松跑在 AIMS 或世界田联认证赛道上，达标成绩可计入波马。最平坦快速的是黄金海岸马拉松（累计爬升约 62 米，全澳仅有的两场世界田联标牌公路赛之一），纽卡斯尔（平坦的 AIMS 认证四圈赛道）、阳光海岸与四圈的努萨紧随其后。可用波马达标计算器与波马赛事指南核对目标。

哪场澳大利亚马拉松最难、坡度最大？

悉尼马拉松无疑是坡度最大的一场，累计爬升约 313 米——是所有大满贯中最难的高低差，源于海港大桥与通往歌剧院的起伏路段。若想要平坦、易出成绩的赛事，可选黄金海岸、纽卡斯尔或阳光海岸。

初次跑澳大利亚马拉松，选哪场好？

首马建议选凉爽冬季、赛道平坦、开放报名的赛事。7 月初的黄金海岸马拉松最理想——平坦快速、补给完善、全澳规模最大；阳光海岸与凯恩斯提供同样宽容的条件但规模更小。纽卡斯尔、努萨等多圈刷 PB 赛道也很适合新手，因为路线简单、不易迷路。

澳大利亚马拉松季在什么时候？天气如何？

由于地处南半球，澳大利亚四季相反，赛季落在一年中较凉爽的半年。冬季（6 至 8 月）是核心，黄金海岸、阳光海岸、凯恩斯、汤斯维尔与内陆马拉松均在此时，凉爽干燥、易出成绩，悉尼大满贯则在 8 月下旬。秋季（4 月）有巴拉瑞特、纽卡斯尔与班伯里；春季（10 月）有墨尔本与珀斯。1 月塔斯马尼亚的霍巴特 Cadbury 马拉松是少有的夏季赛事之一。

中国跑者去澳大利亚参赛需要签证吗？

需要。中国大陆护照不适用澳大利亚的 ETA 或 eVisitor 电子旅行许可，需提前申办澳大利亚访客签证（600 类），可用于一般马拉松行程的短期旅游入境。悉尼、墨尔本、布里斯班均有直飞航班，赛事报名页面多为英文。签证规则可能变动，出行前请以澳大利亚内政事务部官方信息为准，预留充足的办理时间。

乌鲁鲁的内陆马拉松是什么？怎么报名？

澳洲内陆马拉松是一场必跑清单级的目的地赛事，7 月下旬在红土中心的乌鲁鲁举办，跑在内陆深处的红土沙漠赛道上。与其他澳大利亚赛事不同，它采套餐制报名：参赛名额与住宿套餐捆绑，需将行程与号码布一并预订，而非单独报名。若想要开放报名的沙漠体验，7 月的爱丽斯泉是更灵活的红土中心备选。