ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2026 Abingdon Marathon - Oct 18
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| レース | 2026 アビンドンマラソン - 10月18日 |
|---|---|
| 都市 | Abingdon |
| 日程 | 2026-10-18 09:00:00 |
| 参加規模 | ~1,200 人 |
| 制限時間 | 6 時間 |
| 関門ペース | 8:32/km |
| タイムゾーン | Europe/London |
| 公式サイト | Abingdon Marathon (Abingdon AC, Harwell Harriers & Headington Road Runners) |
| エントリー | エントリーする · 63 GBP |
| 平均気温 | 10.9°C / 52°F |
|---|---|
| 湿度 | 89% |
| 風速 | 24.2 km/h |
| 降水確率 | 48% |
| 典型的な天候 | 10月中旬のアビンドン(オックスフォードシャー、テムズ渓谷の低地)は涼しく、やや湿った朝になります。09:00のスタート時で約11C(52F)、日中は十数度まで上昇。湿度は高めで小雨もよくあります。日本の12月下旬の朝に近いですが、より湿っぽい体感です。 |
準備すべきこと: 10度台前半に合わせた服装に、スタートとフィニッシュの場となる開けたティルズリー・パークのトラック用に使い捨てレイヤーを一枚。軽量レインジャケットもバッグに。冷えて無風のこのコンディションは、英国マラソンの中でも自己ベストを狙いやすい部類です。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
24.2 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 7.8°C | 10.8°C | 14.2°C |
| 露点 | 5.4°C | 9.1°C | 12.8°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 2周回ロードコース・トラック発着 |
|---|---|
| 累積標高差 | 85m |
| 路面 | ロード(発着はトラック) |
| コース特徴 | フラットで高速。ドレイトン、ミルトン、サットン・コートニーの村々を巡る2周回コースで、緩やかな起伏のみ、本格的な上りはありません。累積標高はフルで約85mと非常に控えめ、標高も常に50〜72mの狭い範囲。英国でも最もフラットなマラソンの一つで、自己ベストとボストン出場資格狙いに最適です。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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計算機を使う →9 時スタートなら 5 時起床。スタート時刻を入力、朝食(おにぎり・海苔回避)→ カフェインタイミング → 号砲 15 分前のラストジェルまで逆算します。
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計算機を使う →発着はともにオックスフォードシャー・アビンドンのティルズリー・パークの陸上トラック。最初の2マイルはラドリー方面の交通規制された道路を進み、その後ドレイトン、ミルトン、サットン・コートニーの静かな村々を巡る2周回コースへ。最後はアビンドンを抜けてトラックへ戻り、メインスタンド前でフィニッシュします。2026年は例年の見どころを残しつつ一部刷新したコースです。
はい、英国でも最もフラットで速いマラソンの一つです。テムズ渓谷の低地を走り、緩やかな起伏のみで本格的な上りはなく、全コースが標高50〜72mという狭い範囲に収まっています。秋の自己ベストレースとして定評があります。目標設定はペース計算機でどうぞ。
抽選なしの先着順で、公式サイト abingdonmarathon.org.uk から申し込みます。エントリー開始は例年2月。定員は約1,200名と少なく、すぐに完売するため早めの申し込みかウェイティングリスト登録を。参加費は約63GBP(ポンド)で、登録クラブ会員は少額割引があります。
日本のパスポートで英国を訪れる場合、短期滞在はビザ不要ですが、渡航前に英国ETA(電子渡航認証)の取得が必要です。米国のESTAではない点に注意。アビンドンはオックスフォードの南にあり、最寄りの主要鉄道駅はオックスフォードとディドコット・パークウェイ。そこからバスやタクシーで、ロンドンからは列車で約1時間です。
フルは10月18日(日)09:00にティルズリー・パークをスタート。制限時間は6時間で、最大15分の裁量的な猶予があります。6時間ペースを大きく下回ると公式記録が出ない場合があります。フィニッシュタイム計算機で関門に間に合うか確認できます。
はい。コースはUK Athletics公認の正確な計測コースのため、記録はボストンマラソンの出場資格(BQ)やロンドンマラソンのGood For Age(GFA)エントリーに有効です。出場自体に資格基準はありません。アビンドンはアボット・ワールドマラソンメジャーズの年齢別ランキング資格レース、英国でわずか8つのうちの一つでもあります。目標はGFAツールで確認できます。
あえて小規模でアットホームな大会で、定員は約1,200名、例年の完走者は約1,000名。主催者は今後も小さなマラソンであり続けると明言しています。ティルズリー・パークの設備とコース上の数か所の狭い区間が規模を制限しているためです。この小ぢんまりした規模、速いコース、クラブランナー中心の雰囲気こそが、全国の自己ベスト狙いを惹きつける理由です。
Eastbourne · 2026-10-24
Blackpool · 2027-04-25
Dufftown · 2026-10-17
Llanelli · 2027-10-17
Cowes · 2026-10-04
Kielder · 2026-10-04