预测你的完赛时间
用你的跑步配速和站点分段估算 HYROX 成绩，再倒推目标所需的跑步配速。
使用计算器 →比赛周末 · 26/27 赛季
HYROX 华盛顿
Walter E. Washington Convention Center
9月 2026
3–7
日期待官方确认
这些日期取自 HYROX 官方票务系统，由机器读取并经两条独立路径交叉核对——但我们尚未逐一对照官方赛事页人工核实。在核实之前，这条提示会一直保留。
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这场比赛一眼看懂
| 城市 | 华盛顿 |
|---|---|
| 地区 | 美洲 |
| 日期 | 2026年9月3–7日 |
| 场馆 | Walter E. Washington Convention Center · 在 Google 地图打开 |
| 开放组别 |
单人 Open单人 Pro双人 Open双人 Pro接力适应性组
|
临近比赛周末时，官方赛事页会公布停车场、检录大厅和观众入口的信息。
报名费
本城市的人均价格，摘录自官方报名页。
| 组别 | 价格（每人） |
|---|---|
| 单人 Open | 195 USD |
| 单人 Pro | 195 USD |
| 双人 Open | 185 USD |
| 双人 Pro | 185 USD |
| 接力 | 95 USD |
| 适应性组 | 195 USD |
| 观众票 | 20 USD |
慈善名额（如提供）附带由赛事慈善合作方设定的募款目标。 单人（慈善）: 148 USD 双人（慈善）: 138 USD 接力（慈善）: 65 USD
所有价格均为每人——双人和接力都是每位选手各买一张票。
价格记录于 2026-07-11。HYROX 采用动态定价——名额越满报名价越高，实时价格可能更高。
华盛顿 的价格处于什么水平
单人报名约合每人 $195。在已核实的全部 20 座 HYROX 城市中，最便宜的单人票约 $86，中位数约 $152，最贵约 $195。
按 2026-07-12 的中间汇率换算，仅供对比——你实际支付的是 USD。
报名与参赛
报名开放
HYROX 的列表目前把这座城市标为「报名开放」，但我们尚未对照官方赛事页核实——实时状态和报名窗口请以官方页为准。
报名细节可能随时变动。预订前请在 HYROX 官方页确认日期、价格和组别。
只看不跑？
华盛顿 的观众票为 20 USD（截至 2026-07-11）。按 HYROX 通行的观众政策，12 岁以下免费入场——出行前请在官方赛事页确认这两点。
为 HYROX 华盛顿 训练
报上名只是最轻松的一步。这三个工具把你的比赛日变成一套计划——一个完赛时间目标、你所在组别的确切站点重量，以及一份逐周的日程。
常见问题
HYROX 华盛顿 什么时候办？
HYROX 华盛顿 定于 2026年9月3–7日（26/27 赛季）举行。预订行程前请在官方比赛页确认具体日期与出发波次。
HYROX 华盛顿 要多少钱？
HYROX 华盛顿 最便宜组别的报名价约为每人 95 USD 起；单人组比双人或接力更贵。名额越满价格越高，实际支付可能更高。
HYROX 华盛顿 有哪些组别？
HYROX 华盛顿 提供 单人 Open, 单人 Pro, 双人 Open, 双人 Pro, 接力, 适应性组。各组别训练完全相同——只有比赛日重量在 Open、Pro、双人和接力之间变化。
怎么报名 HYROX 华盛顿？
通过本城市的 HYROX 官方页报名。热门城市往往在比赛日前很久就售罄，加上 HYROX 采用动态定价，早报名既更便宜也更稳妥。
不参赛，能去看 HYROX 华盛顿 吗？
可以——华盛顿 的观众票为 20 USD（截至 2026-07-11），且按 HYROX 通行政策，12 岁以下儿童免费入场。观众票和选手票在同一个官方赛事页购买。
该怎么为 HYROX 华盛顿 训练？
跑者丢时间通常在站点，而不是跑步。用完赛时间预测器定目标，用重量工具搞清你组别的负荷，再跟一份为跑者设计、加入复合疲劳跑的计划——这正是纯跑者从没练过的那项技术。