威尔士的马拉松

从欧洲最快的破 PB 平路纽波特威尔士马拉松，到翻越山口的硬核埃里里（斯诺登尼亚）——威尔士赛事横跨两个极端。在下方挑你的那场。

更新于 2026-07-13 按比赛日期排序，参赛规模与赛道数据逐场核对官方来源。

按地区浏览

英格兰 46 威尔士 8 苏格兰 5

2026年8月 1 场马拉松

2026年10月 1 场马拉松

2026年11月 1 场马拉松

2027年4月 2 场马拉松

2027年10月 1 场马拉松

2026年6月 1 场马拉松 赛事已结束

2026年7月 1 场马拉松 赛事已结束

关于威尔士的马拉松

两极，一国。威尔士马拉松横跨两个极端：四月中旬的纽波特威尔士马拉松（约 4000 人、累计爬升约 26 米）是欧洲最快的破 PB 平路之一，十月底的埃里里马拉松（斯诺登尼亚，爬升约 840 米）则要翻越山口、绕行最高峰。两者之间，还有六月底滕比的 Long Course Weekend、十一月初的高尔悬崖赛道、十月兰内利的大威尔士马拉松。贯穿全年的是凉爽湿润、多风少炎热的大西洋气候，几乎永远是绿色的。

怎么选。你追的是成绩还是体验？冲 PB 或波马达标，本地仅纽波特与大威尔士两条赛道符合 BQ 资格，可用波马达标计算器核对目标。南威尔士赛事（纽波特、高尔、滕比）沿 M4 走廊和主干铁路较易抵达；埃里里地处西北深处，采用抽签报名，需提前数月规划。更多选赛见威尔士精选指南，即使夏天也要备好防风防雨装备。

常见问题

威尔士哪场马拉松最适合冲 PB？

首选四月的纽波特威尔士马拉松。这条滨河平坦赛道（累计爬升约 26 米）由两届奥运马拉松选手 Steve Brace 设计，常年被列入欧洲最快赛道，也曾登上《跑者世界》全球最快马拉松榜单。官方称近七成完赛者在此刷新个人最好成绩；平坦高程加上约 4000 人规模，非常适合以速度为目标的跑者，且符合波马达标（BQ）资格。

威尔士最难的马拉松是哪一场？

当属十月底从兰贝里斯出发的埃里里马拉松（斯诺登尼亚马拉松）。赛道翻越兰贝里斯山口、绕行威尔士最高峰 Yr Wyddfa，累计爬升约 840 米、山地天气暴露，号称英国最难的公路马拉松之一，与 PB 赛道恰恰相反。

威尔士的马拉松季在什么时候？

横跨春秋两季。纽波特在四月中旬拉开序幕，滕比的 Long Course Weekend Wales 在六月底，秋季最为密集：十月中旬兰内利的大威尔士马拉松、十月底的埃里里，以及十一月初的悬崖赛道高尔马拉松。多场赛事采用抽签，建议尽早报名。

威尔士规模最大的马拉松是哪场？

纽波特威尔士马拉松规模最大，约 4000 人；埃里里（斯诺登尼亚）约 2800 人，受山地后勤所限。高尔、滕比、大威尔士均为更小型的精品赛事，名额或抽签往往很快告罄。

中国跑者怎么报名威尔士的马拉松？

报名方式因赛事而异：埃里里（斯诺登尼亚）采用抽签，每年报名严重超额，仅在十二月有一个很短的报名窗口（另设慈善名额作备选），须提前数月规划；纽波特、大威尔士、高尔与滕比则为先到先得，但小规模赛事仍可能售罄，宜尽早报名。赴英参赛持中国大陆护照需办理英国签证。