マラソンペース表&ペース計算機 — サブ3〜サブ5早見表
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2026 Copenhagen Marathon - May 10
| レース | 2026 コペンハーゲンマラソン - 5月10日 |
|---|---|
| 都市 | Copenhagen |
| 日程 | 2026-05-10 09:30:00 |
| 参加規模 | ~18,000 人 |
| 制限時間 | 6 時間 |
| 関門ペース | 8:32/km |
| コース速度 |
速いコーススピード指数 0.93——直近4大会の優勝タイム中央値を全体の同年中央値と比較した値。 優勝タイムはエリート出場者や賞金の影響を受けるため、コースの目安であり厳密な計測値ではありません。 |
| タイムゾーン | Europe/Copenhagen |
| 公式サイト | Sparta Athletics |
| 平均気温 | 10.3°C / 51°F |
|---|---|
| 湿度 | 80% |
| 風速 | 24.8 km/h |
| 降水確率 | 34% |
| 典型的な天候 | 涼しく風のある北欧の春の天気 |
準備すべきこと: 5月のコペンハーゲンはレースに心地よい涼しさですが、平坦な地形では常に風が課題です。軽装で、港沿いの区間では突風に備えましょう。建物に囲まれた通りと開けた水辺の気温差に対応するため、アームスリーブが便利です。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
24.8 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 7.2°C | 10.3°C | 13.2°C |
| 露点 | 3.5°C | 6.9°C | 9.8°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 都市ループ |
|---|---|
| 獲得標高 | 15m |
| 路面 | ロード |
| コース特徴 | コペンハーゲンを走る超フラットなコース。人魚姫の像、チボリ公園、カラフルなニューハウン港を通過します。北欧で最も平坦な都市マラソンの一つ——風をコントロールできれば自己ベスト更新に最適です。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
| 年 | 完走者数 | 前回比 |
|---|---|---|
| 2024 | 14,655 | — |
| 2025 | 18,508 | +26.3% |
実際に完走した人数です(エントリー規模とは異なります)。
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