ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2027 Flying Pig Marathon - May 2
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| レース | 2027 フライング・ピッグマラソン - 5月2日 |
|---|---|
| 都市 | Cincinnati |
| 日程 | 2027-05-02 06:30:00 |
| 参加規模 | ~5,267 人 |
| 制限時間 | 7 時間 |
| 関門ペース | 9:57/km |
| タイムゾーン | America/New_York |
| 公式サイト | Pig Works |
| エントリー | エントリーする |
| 平均気温 | 15.1°C / 59°F |
|---|---|
| 湿度 | 79% |
| 風速 | 11.9 km/h |
| 降水確率 | 47% |
| 典型的な天候 | 5月初旬シンシナティの朝は穏やかでやや湿潤、曇りがちでレース向きだが湿度高め |
準備すべきこと: 5月初旬のシンシナティは午前6:30のスタート時で約13°C(56°F)、午前中遅くに約20°C(68°F)まで上昇し、湿度が高く曇りや通り雨もあります。シングレットか半袖に、使い捨て手袋を合わせるのがおすすめ。湿度で中盤の上り坂がきつく感じるため序盤は抑えめに、汗かきの方は電解質を携行すると安心です。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
11.9 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 9.2°C | 15.3°C | 20.5°C |
| 露点 | 4.4°C | 11.4°C | 17.7°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 市街地ループ(発着とも市内中心部) |
|---|---|
| 累積標高差 | 290m |
| 路面 | ロード(川沿いの平坦区間+中盤の長い上り+終盤の快速ダウンヒル) |
| コース特徴 | フライング・ピッグはフラットでPBを狙うコースではなく、景観と挑戦を正直に打ち出す丘陵コースです。最初の5マイルはオハイオ川沿いの市街地でほぼ平坦、早い段階で川を渡ってケンタッキー州のニューポート・コビントンへ入り、橋を経てオハイオ側へ戻ります。続くのがコース名物の「ザ・クライム」。約5マイルから9マイルまで階段状に上り続け、エデン・パークやイースト・ウォルナット・ヒルズの丘陵地を抜けて標高約800フィートまで達する、当日最大の難所です。その後マリーモントを通りオハイオ川シーニック・バイウェイへ。終盤6マイルは重力を味方にした快速の下りで、市街地の「フィニッシュ・スワイン」へ駆け込みます。累積標高は約290メートル(954フィート)、USATF公認のボストン出場資格レースですが、中盤の起伏ゆえBQを狙うなら上り対策と下りの脚づくりが鍵になります。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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計算機を使う →レース中にペースを見失わない。マラソン・ハーフ対応の印刷可能ペースバンドを自動生成。イーブン・ネガティブスプリット戦略やサイズ選択も自在。
計算機を使う →9 時スタートなら 5 時起床。スタート時刻を入力、朝食(おにぎり・海苔回避)→ カフェインタイミング → 号砲 15 分前のラストジェルまで逆算します。
計算機を使う →気温と湿度を入力し、露点温度がランニングペースに与える影響を7段階で評価。調整後ペース・完走タイム差・水分補給プランを即座に算出できます。
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計算機を使う →坂道ランの実力を正しく評価するGAP計算機。Minettiの移動コストモデルで上り下りのペースを平地相当に変換し、起伏コースでの本当の努力度を数値化。無料ツール。
計算機を使う →2027フライング・ピッグマラソンは2027年5月2日(日)、フライング・ピッグ・レースウィークエンド(4月30日〜5月2日)の目玉として開催されます。フルマラソンは米国東部時間 午前6:30にシンシナティ中心部でスタートし、例年5月最初の日曜日に行われます。
日本国籍なら観光・短期滞在にはESTA(電子渡航認証)の取得で参加でき、ビザは原則不要です。出発の数日前までに申請を済ませ、有効期限とパスポート情報を確認しましょう。エントリーはパスポートと同じローマ字氏名で登録してください。
日本からシンシナティへの直行便はありません。シカゴ、デトロイト、ニューヨーク、アトランタなどを経由してシンシナティ/北ケンタッキー国際空港(CVG)に入るのが一般的です。空港はケンタッキー州側で市街地まで車で約20分。時差(日本との差は約13時間)と早朝の気候に慣れるため、レースの2日以上前の到着がおすすめです。
本格的な丘陵コースで、平坦なPB狙いには向きません。累積標高は約290メートル(954フィート)で、その多くが5〜9マイルの「ザ・クライム」に集中し、標高約800フィートまで上ったあと終盤6マイルは快速の下りになります。ペース計算機で区間ペースを組み立てておくと安心です。
制限時間は7時間で、コースは1マイル16分の連続ペースで順次クローズされます。このペースに遅れた場合は歩道へ移るよう求められ、17〜18マイル付近にも中間関門があり、規定時刻までに通過しないとフルのコースを続けられません。
エントリーは英語のRaceRosterでオンライン申込みです。フルマラソンは例年レース前に定員に達するため早めの登録を。コース上のエイドでは水とスポーツドリンクが提供され、沿道の応援とコミュニティの盛り上がりはフライング・ピッグの魅力。お気に入りのジェルや特定の電解質は持参すると確実です。
2026年のフル完走者は約5,267人、レースウィークエンド全体(フル・ハーフ・リレー・短距離)では記録的な45,000人超が全米50州・30か国以上から集まりました。運営は非営利のPig Worksで、慈善色が非常に強く、「Flying Piganthropy」プログラムはこれまでに参加チャリティへ累計約1,900万ドルの寄付を生み出しています。
Eugene · 2027-04-25
Dallas · 2026-12-13
Pittsburgh · 2027-05-02
Miami · 2027-01-31
Atlanta · 2027-03-07
Portland · 2026-10-04