ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2026 Hartford Marathon - Oct 10
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| レース | 2026 ハートフォードマラソン - 10月10日 |
|---|---|
| 都市 | Hartford |
| 日程 | 2026-10-10 08:00:00 |
| 参加規模 | ~1,971 人 |
| 制限時間 | 6 時間 |
| 関門ペース | 8:32/km |
| タイムゾーン | America/New_York |
| 公式サイト | Hartford Marathon Foundation |
| エントリー | エントリーする |
| 平均気温 | 13.1°C / 56°F |
|---|---|
| 湿度 | 78% |
| 風速 | 9.2 km/h |
| 降水確率 | 34% |
| 典型的な天候 | 10月中旬のハートフォードの朝は涼しく曇りがちで、マラソンにはほぼ理想的。スタートは約10°C、日中は約16°Cまで上昇。ニューイングランドの夜は湿りやすく、湿度は高めになることがあります。 |
準備すべきこと: スタート10°C、日中16°Cを想定した服装を。6マイル(約10km)地点で脱げる長袖か使い捨ての上着が便利です。紅葉シーズンは晴天にも小雨にもなり得るので、軽いキャップと、荷物預けで一枚脱げる準備の両方が役立ちます。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
9.2 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 8.4°C | 12.7°C | 18.6°C |
| 露点 | 2.5°C | 8.7°C | 15.3°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 市街地と川沿いの周回コース |
|---|---|
| 累積標高差 | 229m |
| 路面 | ロード(市街地の道路、公園の遊歩道、橋の渡河、郊外路) |
| コース特徴 | コネチカット川流域に沿った、速くて景観の良いニューイングランドのコース。スタートは金色ドームのコネチカット州会議事堂前の階段、ブッシュネル公園のすぐ脇です。まず西へ向かい、マーク・トウェインとハリエット・ビーチャー・ストウの旧居を通り、エリザベス公園とその有名なローズガーデンを周回します。上り坂は2.5マイルと5.5マイル付近の短い2か所だけで、その後はおおむね平坦。ファウンダーズ橋でコネチカット川を渡って東ハートフォードのグレートリバーパークへ入り、サウスウィンザーの静かな住宅街と農地を抜けて市街に戻り、ブッシュネル公園の歴史ある赤砂岩の戦没者記念アーチ下でフィニッシュします。獲得標高は約229m(754フィート)と控えめで、コースはUSATF公認(CT23022JHP)、ネットタイムがボストンマラソンの出場資格に使えます。米国北東部では比較的速い秋のコースの一つ(2025年は完走者の約9.4%がボストン資格を獲得)ですが、起伏のあるサウスウィンザーの中盤区間があるため、突っ込みすぎず一定ペースを刻む走りが報われます。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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計算機を使う →2026年エバーソース・ハートフォードマラソンは2026年10月10日(土)開催で、第33回大会です。マラソンはダウンタウンのブッシュネル公園脇、コネチカット州会議事堂前の階段から米国東部時間 午前8:00にスタートします(10月の現地は夏時間EDTで、日本との時差は13時間=日本時間の同日21:00)。フル、ハーフ、リレー、チャリティ5Kは同じ朝に行われ、フルとハーフは最初の8.4マイル(約13.5km)を共有してから分かれます。
エントリーはハートフォードマラソン財団(Hartford Marathon Foundation)の英語の RunSignup ページから行います(公式サイト経由、英語のみ)。オンライン登録は2026年10月9日 午後5時に締切で、当日受付はありません。定員があり近年は完売しているため、早めの登録が安心です。日本のパスポートならESTA(電子渡航認証)で渡米でき、出発前にオンライン申請を済ませてください。ハートフォードはニューヨークやボストンから車で約2.5〜3時間で、両都市の国際空港から乗り継ぎかレンタカーが便利です。
速くて起伏の緩やかなコースで、獲得標高は約229m(754フィート)です。上り坂は2.5マイルと5.5マイル付近の短い2か所のみで、その後はコネチカット川流域、東ハートフォード、サウスウィンザーを通っておおむね平坦です。起伏のある中盤区間は一定ペースを刻む走りが有利です。ペース計算ツールで現実的なスプリット計画を立てられます。
コースはコネチカット州会議事堂前をスタートし、ブッシュネル公園の戦没者記念アーチ(Soldiers and Sailors Memorial Arch)の下でフィニッシュします。いずれもダウンタウン・ハートフォードの中心です。途中、マーク・トウェインとストウの旧居、エリザベス公園のローズガーデンを通り、ファウンダーズ橋でコネチカット川を渡って東ハートフォードのグレートリバーパークへ、さらにサウスウィンザーの住宅街と農地を抜けます。10月はニューイングランドの紅葉の盛りで、川沿いと公園区間の景観が特に見事です。
コースの制限時間は6時間で、1マイルあたり約13分44秒(1kmあたり約8分32秒)のペースに相当します。道路は順次開放されるため、制限ぎりぎりのランナーはこのペースより前を保つことを目安にしてください。フィニッシュタイム計算ツールで、予定ペースが6時間以内に収まるか確認できます。
取れます。コースはUSATF公認(CT23022JHP)で、ネットタイムがボストンマラソンの出場資格に使え、アボット・ワールドマラソンメジャーズの年代別ランキングにも算入されます。米国北東部では比較的速い秋のコースですが、極端な下りコースではなく——2025年は完走者の約9.4%がボストン資格を獲得しました。ボストン出場資格計算ツールで年齢・性別ごとの目標タイムを確認できます。
10月中旬のハートフォードの朝は涼しく曇りがちで、マラソンにはほぼ理想的です。レース当日の平均気温は約11°C(53°F)、スタートは約10°C、日中は約16°C(62°F)まで上がります。ニューイングランドの夜は湿りやすく湿度は高めになることがあり、ちょうど紅葉のピークと重なります。晴天にも小雨にもなり得るので、スタート時は6マイル手前で脱げる一枚を重ねておくと安心です。
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