2026 ポーツマス・コースタル・マラソン - 12月20日

2026 ポーツマス・コースタル・マラソン - 12月20日 カウントダウン

2026 Portsmouth Coastal Marathon - Dec 20

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レース情報

レース2026 ポーツマス・コースタル・マラソン - 12月20日
都市Portsmouth
日程2026-12-20 08:30:00
制限時間7 時間
関門ペース9:57/km
タイムゾーンEurope/London
公式サイトBelieve and Achieve Events
エントリーエントリーする · 37.99 GBP

レース当日の天気

平均気温6.1°C / 43°F
湿度95%
風速27.6 km/h
降水確率46%
典型的な天候ソレント海峡に面した吹きさらしの真冬の朝は、肌寒く風が強めです。08:30のスタートで約7-8C（46F）、短い12月の日中も気温はあまり上がりません。湿度が高く雨の可能性もあり、開けた海岸とラングストン湾を風が吹き抜けます。英国の冬としては温暖ですが、海岸沿いの風冷えはこたえます。

準備すべきこと: ひと桁台の気温に風冷えを足した想定で、ウインドシェル・手袋・帽子があると吹きさらしの海岸区間がぐっと楽になります。序盤は舗装された海岸プロムナードですが、ヘイリング・ビリー・トレイルは砂利とぬかるみに変わるため、トレイルシューズかグリップの効くシューズが安心です。一年で最も日が短い時期で光は平板。ペースより主観的努力度で、止まらず動いて体温を保ちましょう。

レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。

レース当日の風の影響

27.6 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。

風速調整ペースを計算する →

レース週の気候（過去実績）

過去20年のレース週の天候（2005-2024）、MERRA-2再解析による

涼しい年 平年 暑い年
気温 0.9°C 6.6°C 10.2°C
露点 0.1°C 5.9°C 9.4°C
降雨日の確率: 46% ランニング適性: 58/100

データ：NASA POWER（MERRA-2再解析）、NASAラングレー研究センター

コースプロフィール

コースタイプサウスシー海岸からヘイリング島を往復する平坦なコース
累積標高差108m
路面混合
コース特徴累積標高は約108mと本当に平坦で、目立った坂はありません。難しさは勾配ではなく、路面と海風。最初の3マイルは舗装された海岸プロムナードを進み、その後ヘイリング島へ渡ってヘイリング・ビリー・トレイルを折り返し地点まで走り、同じ道を引き返します。

に向けて準備 2026 ポーツマス・コースタル・マラソン - 12月20日

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よくある質問

ポーツマス海岸マラソンのコースは？

発着はともにサウスシー海岸（Southsea seafront）で、ピラミッド・センターやサウス・パレード・ピアの近くです。ランナーはプロムナードを進んでヘイリング島へ渡り、ラングストン湾沿いのヘイリング・ビリー・トレイルを折り返し地点まで走り、同じ道を引き返します。クローズドな市街地レースではなく、マルチテレインの海岸コースです。

平坦ですか？どれくらいきついですか？

コースは本当に平坦で、累積標高は約108m、目立った坂はありません。難しさは勾配ではなく路面と冬の風です。序盤は舗装プロムナードですが、ヘイリング区間は砂利とぬかるみで脚を削られ、復路の吹きさらしの向かい風はかなり手強いことも。無風で路面が締まっていれば速くて走りやすいですが、風とぬかるみが重なるとプロファイル以上にきつくなります。

渡航にビザは必要ですか？どう行きますか？

日本のパスポートで英国を訪れる場合、6か月以内の短期滞在はビザ不要ですが、渡航前に英国ETA（電子渡航認証）の取得が必要です。米国のESTAではない点に注意。スタートはイングランド南岸ポーツマスのサウスシー海岸で、鉄道アクセスが良好。ポーツマス&サウスシー駅とポーツマス・ハーバー駅が近く、ロンドン・ウォータールーから直通で約90分です。エントリーと公式サイトは英語のみです。

どんなシューズが良いですか？路面は？

マルチテレインのコースです。最初の3マイルは舗装されたサウスシーのプロムナードで、その後ヘイリング・ビリー・トレイルに入ると砂利浜、ぬかるんだ小道、橋がいくつか、踏み固められたタウパスが現れます。中盤のぬかるみと砂利にはトレイルシューズかグリップの効くシューズが安心で、プロムナードはロードシューズでも問題ありません。雨の多い12月はヘイリング区間がかなりぬかるむため、クッションよりグリップを優先しましょう。

スタート時刻と関門は？エントリー方法は？

フルは12月20日（日）08:30にサウスシー海岸をスタート。大会は午後まで続き、制限時間は約7時間と余裕があります。早いスタートは短い12月の日照を活かすためです。エントリーは主催者Believe and Achieve Events（fitprorob.biz）から抽選なしの先着順で、フルの参加費は約37.99ポンド、定員に達し次第終了です。ペース配分はペース計算機で確認を。

ボストン出場資格やGFAに使えますか？

いいえ。コースは砂利・ぬかるみ・トレイル区間を含み、UK Athletics公認の正確計測されたロードレースではないため、ポーツマス海岸の記録はボストン出場資格（BQ）やロンドンのGood For Age（GFA）には使えません。記録狙いではなく、平坦なコースと海の空気、小規模で気取らない冬の雰囲気を楽しむレースです。資格が目標なら、GFAツールで基準を確認し、公認のロードレースを選びましょう。

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