バレンシアランニング完全ガイド(2026年版)
なぜバレンシアマラソンは世界最速級?標高差わずか10mの完全フラットなコース、トゥリア庭園9kmパーク、BQ挑戦に最適。
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2026 Valencia Marathon - Dec 6
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| レース | 2026 バレンシアマラソン - 12月6日 |
|---|---|
| 都市 | Valencia |
| 日程 | 2026-12-06 08:30:00 |
| 参加規模 | ~35,000 人 |
| 制限時間 | 5 時間 30 分 |
| タイムゾーン | Europe/Madrid |
| 公式サイト | SD Correcaminos |
| エントリー | エントリーする · 80 EUR |
| 平均気温 | 12°C / 54°F |
|---|---|
| 湿度 | 65% |
| 風速 | 10 km/h |
| 降水確率 | 15% |
| 典型的な天候 | 12月初旬の涼しく乾いた地中海性気候、おおむね8から16度 |
準備すべきこと: 12月初旬のバレンシアはマラソンに理想的な10から12度に近く、湿度が低く海風も弱い。ヨーロッパでPBを狙う最良の天候ウィンドウの一つです。軽装がおすすめで、スタートは海沿いでやや肌寒く、前半は抑えて後半でペースを上げる展開が組みやすい。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
10 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →| コースタイプ | ポイント・トゥ・ポイント周回 |
|---|---|
| 累積標高差 | 15m |
| 路面 | ロード |
| コース特徴 | スタートからフィニッシュまで海抜ゼロのフラットで、42.2kmの累積標高は30m未満。坂も橋もアンダーパスもありません。広い大通りと走りやすい路面で世界最速級のコースとされ、男子コース記録は2時間01分48秒(Sisay Lemma、2023)、女子は2時間14分00秒(Joyciline Jepkosgei、2025)。市街地中心部をスタートし、芸術科学都市の水上のブルーカーペットでフィニッシュします。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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計算機を使う →2026バレンシアマラソン(Trinidad Alfonso Zurich)は2026年12月6日(日)の午前にスタートします。第46回大会です。バレンシアは12月第1日曜の開催が通例で、この日程は主催者により公式に確定しています。
2026年から初めて、先着順ではなく抽選制になりました。人気が高まりすぎて、申込開始から数分で定員が埋まっていたためです。無料の抽選エントリーは2025年12月に実施され(前年出走者向けの優先枠のあとに一般抽選)、抽選は公証人立会いのもとで行われ、当選者が支払って出走権を確定します。抽選に外れた場合は、チャリティ枠やツアーパッケージが主な参加方法です。海外マラソンとしてシェンゲン圏のため事前のビザ確認・航空券・宿の手配を早めに。
抽選への応募は無料です(カード確認のため約5ユーロの一時的な与信枠のみで、のちに自動解除)。当選した場合、ゼッケンの参加費は申込時期によりおおよそ60から95ユーロで、早く確定するほど安くなります。チャリティ枠やツアーパッケージは別料金で、通常は高めです。
公式の制限時間は5時間30分で、2025年大会から従来の6時間より短縮されました。完走には平均で1kmあたり約7分49秒(1マイルあたり約12分35秒)のペースが必要で、途中に関門もあるため、大きく遅れた場合は止められることがあります。スプリット計算機で区間ペースを計画しましょう。
世界陸連プラチナラベル(World Athletics Platinum Label)で、ロードレース最高位のラベルです。スペインで初めて、かつ唯一これを取得したマラソンです。コースは公認・記録対象で、多くの国内記録やPBがここで生まれている理由の一つです。
はい。バレンシアは公認・記録対象のコースなので、ここで出したタイムはボストンマラソンの参加資格(BQ)に使えます。非常にフラットで速いため、BQ狙いの人気レースの一つです。ボストン参加資格チェッカーで目標タイムを確認しましょう。
市街地中心部のマラソン広場(Plaza de la Marato)付近をスタートし、象徴的な芸術科学都市の水上ブルーカーペット(Ciudad de las Artes y las Ciencias)でフィニッシュします。広い大通りと歴史地区を抜けるポイント・トゥ・ポイントの周回コースで、最後は水辺の劇的なフィニッシュになります。
Sacramento · 2026-12-06
Fukuoka · 2026-12-13
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