マラソンペース表&ペース計算機 — サブ3〜サブ5早見表
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2026 Yokohama Marathon - Oct 25
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| レース | 2026 横浜マラソン - 10月25日 |
|---|---|
| 都市 | Yokohama |
| 日程 | 2026-10-25 08:30:00 |
| 参加規模 | ~25,000 人 |
| 制限時間 | 6 時間 30 分 |
| 関門ペース | 9:15/km |
| コース速度 |
遅めのコーススピード指数 1.07——直近4大会の優勝タイム中央値を全体の同年中央値と比較した値。 優勝タイムはエリート出場者や賞金の影響を受けるため、コースの目安であり厳密な計測値ではありません。 |
| タイムゾーン | Asia/Tokyo |
| 公式サイト | Yokohama Marathon Organizing Committee |
| 参加費の推移 | 2019 ¥15,0002023 ¥20,0002024 ¥18,5002025 ¥18,5002026 ¥18,500(7年で +23.3%)· 業界平均を下回る(年率 +1.9% vs +4.9%) |
| 海外エントリー | ¥25,000 · 国内の1.4倍 |
| 平均気温 | 14.4°C / 58°F |
|---|---|
| 湿度 | 84% |
| 風速 | 17.7 km/h |
| 降水確率 | 33% |
| 典型的な天候 | 穏やかな秋の天気、海風あり |
準備すべきこと: 湾沿いの10月の気温は快適です。みなとみらいのウォーターフロントでは海風が吹きます——爽やかですが開けた区間ではペースが落ちることがあります。風の区間を戦略的に走れば、PBを狙える良いコースです。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
17.7 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 11.5°C | 14.5°C | 17.3°C |
| 露点 | 7.4°C | 11.6°C | 15.4°C |
近年の実測: 2023 17.1°C / 2024 19.9°C / 2025 16°C (朝の平均気温)
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 海岸都市ループ |
|---|---|
| 獲得標高 | 45m |
| 路面 | 舗装された市街地道路 |
| コース特徴 | 横浜ベイ沿いのコースで、象徴的な横浜ベイブリッジの眺望が楽しめます。モダンなみなとみらい地区を走り、歴史ある赤レンガ倉庫を通過。ほぼ平坦で、山下公園付近にわずかなアップダウンがあります。起伏が小さいぶん目標タイムからの等速ペースを組み立てやすく、1kmごとの通過タイムはマラソンペース表で確認できます。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
| 年 | 完走者数 | 前回比 |
|---|---|---|
| 2024 | 16,260 | — |
| 2025 | 20,194 | +24.2% |
実際に完走した人数です(エントリー規模とは異なります)。
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