ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2027 Brighton Marathon - Apr 4
パーソナリティモードと天気連動が欲しい? フル体験版を試す
| レース | 2027 ブライトンマラソン - 4月4日 |
|---|---|
| 都市 | Brighton |
| 日程 | 2027-04-04 09:45:00 |
| 参加規模 | ~12,000 人 |
| 制限時間 | 7 時間 |
| 関門ペース | 9:57/km |
| タイムゾーン | Europe/London |
| 公式サイト | London Marathon Events |
| エントリー | エントリーする |
| 平均気温 | 8.3°C / 47°F |
|---|---|
| 湿度 | 84% |
| 風速 | 25.2 km/h |
| 降水確率 | 38% |
| 典型的な天候 | 南海岸の4月の朝は涼しく風が強め。09:45スタート時は約9〜13℃、海からの風に注意。 |
準備すべきこと: 体感11℃+海風を想定し、スタートは使い捨ての薄手長袖と手袋が安心。海沿いは風が当たりやすいので帽子と向かい風ペース配分を。天気スコアツールで確認を。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
25.2 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 5.1°C | 8.6°C | 11.2°C |
| 露点 | 1.2°C | 5.8°C | 8.8°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 周回+海沿い往復 |
|---|---|
| 累積標高差 | 145m |
| 路面 | ロード |
| コース特徴 | フラットで速い。獲得標高は約145m。スタートのPreston Park付近は緩やかな起伏、その後は長い平坦な海沿い直線でフィニッシュ。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
無料トレーニングツールでレースに備えましょう:
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計算機を使う →レース中にペースを見失わない。マラソン・ハーフ対応の印刷可能ペースバンドを自動生成。イーブン・ネガティブスプリット戦略やサイズ選択も自在。
計算機を使う →9 時スタートなら 5 時起床。スタート時刻を入力、朝食(おにぎり・海苔回避)→ カフェインタイミング → 号砲 15 分前のラストジェルまで逆算します。
計算機を使う →気温と湿度を入力し、露点温度がランニングペースに与える影響を7段階で評価。調整後ペース・完走タイム差・水分補給プランを即座に算出できます。
計算機を使う →風速と方向を入力するだけで、ランニングペースへの影響を即計算。向かい風のタイムロスや追い風の恩恵を数値で把握。レース当日の風対策に。
計算機を使う →5K・ハーフの記録からマラソン予想タイムを計算。Riegel・Cameron・Danielsの3モデルで完走タイムを予測し、距離別ペースも確認できる無料ツール。
計算機を使う →2027年ブライトンマラソンは 4月4日(日) 開催、メインスタートは 09:45(BST)、会場はPreston Park。ブライトンマラソンウィークエンドの中心レースです。完走タイムはペース計算ツールで計画を。
はい。ブライトンは英国でも比較的フラットな大規模マラソンで、獲得標高は約 145m。フィニッシュ前の長い平坦な海沿い区間は自己ベスト更新に向いています。標高プロファイルツールで確認できます。
日本国籍の場合、英国短期渡航は UK ETA(電子渡航認証) の事前取得が必要です(米国のESTAではありません)。オンラインで事前申請を。エントリーサイトは英語のみのため、ブラウザ翻訳の併用がおすすめです。
ブライトンは抽選ではなく 先着の一般エントリー。枠はLondon Marathon Events公式で直接販売、売り切れ次第終了です。完売後もチャリティ枠(少額の参加費+寄付目標)が広く用意されています。制限時間は 7時間。
4月初旬の南海岸は涼しく風が強め(約9〜13℃)、海沿いは向かい風に注意。コースはPreston Parkを出発し市中心のロイヤルパビリオンを経て、Hoveへ。フィニッシュは海辺の Madeira Drive/Hove Lawns です。
Edinburgh · 2027-05-30
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