ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
1kmペースと完走タイムを双方向で計算。サブ4・サブ3など目標ペースの早見表付き。5K・10K・ハーフ・フルマラソン対応の無料ツール。
計算機を使う →
2027 Leeds Marathon - May 9
パーソナリティモードと天気連動が欲しい? フル体験版を試す
| レース | 2027 リーズマラソン - 5月9日 |
|---|---|
| 都市 | Leeds |
| 日程 | 2027-05-09 09:00:00 |
| 参加規模 | ~10,000 人 |
| 制限時間 | 7 時間 |
| 関門ペース | 9:57/km |
| タイムゾーン | Europe/London |
| 公式サイト | Run For All |
| エントリー | エントリーする |
| 平均気温 | 10.4°C / 51°F |
|---|---|
| 湿度 | 80% |
| 風速 | 22.9 km/h |
| 降水確率 | 42% |
| 典型的な天候 | 穏やかで曇りがちな春の朝 |
準備すべきこと: 5月中旬のリーズは日中最高16°C前後、朝は7°Cほどと肌寒く、にわか雨の可能性も。脱ぎ着できる重ね着で、スタート前に軽量レインシェルを用意し、オトレー周辺の登りでは風に備えましょう。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
22.9 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 7.1°C | 10.3°C | 13.6°C |
| 露点 | 2.9°C | 7°C | 10.6°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | ループ |
|---|---|
| 累積標高差 | 412m |
| 路面 | Road |
| コース特徴 | 獲得標高約412mの本格的な起伏あるヨークシャーのループで、平坦な自己ベスト向きコースではありません。リーズ・ライノズの本拠地AMTヘディングリー・スタジアムを発着し、ヘディングリー、市街地、アデル、ブラムホープ、オトレーを巡り、有名な「オトレー・シェビン」の長い登りを越えてから北リーズ郊外と田園路へ戻ります。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
無料トレーニングツールでレースに備えましょう:
1kmペースと完走タイムを双方向で計算。サブ4・サブ3など目標ペースの早見表付き。5K・10K・ハーフ・フルマラソン対応の無料ツール。
計算機を使う →レース中にペースを見失わない。マラソン・ハーフ対応の印刷可能ペースバンドを自動生成。イーブン・ネガティブスプリット戦略やサイズ選択も自在。
計算機を使う →9 時スタートなら 5 時起床。スタート時刻を入力、朝食(おにぎり・海苔回避)→ カフェインタイミング → 号砲 15 分前のラストジェルまで逆算します。
計算機を使う →気温と湿度を入力し、露点温度がランニングペースに与える影響を7段階で評価。調整後ペース・完走タイム差・水分補給プランを即座に算出できます。
計算機を使う →風速と方向を入力するだけで、ランニングペースへの影響を即計算。向かい風のタイムロスや追い風の恩恵を数値で把握。レース当日の風対策に。
計算機を使う →坂道でどれだけペースが落ちる?累積標高・下降・距離を入力し、調整ペース・コース難易度スコア・平地換算距離・追加エネルギーコストを算出します。
計算機を使う →ロブ・バローはリーズ・ライノズで活躍したラグビーリーグの名選手で、2019年に運動神経疾患(MND、いわゆるALSに近い病)と診断され、2024年に41歳で亡くなりました。MNDの啓発を象徴する存在として全英に感動を与えた人物です。大会はジェーン・トムリンソンのRun For Allが主催し、ロブ・バロー運動神経疾患センター募金とMND協会のために資金を集めます。
多いです。獲得標高約412mの起伏あるヨークシャーのコースで、平坦な都市型マラソンよりずっとタフです。最大の難所は後半のオトレー・シェビンの長い登り。標高プロファイルツールでペース配分を立て、前半の下りを抑えて後半の登りに脚を残しましょう。
抽選はなく、主催のRun For Allを通じたオンラインの先着エントリーです。2027年(5月9日)の早割エントリーは2026年に開始され、2026年大会は完売したため早めの申し込みが安心です。多くのランナーは募金を約束するチャリティ枠で参加し、それがこの大会の精神です。
2027年5月9日(日)午前9時にヘディングリー・スタジアムをスタート。関門は丘陵地形を考慮した余裕ある7時間で、初マラソンやチャリティウォーカーにも優しい設定です。ペース計算ツールでスプリットを組み立てましょう。
正直なところ自己ベスト向きではありません。約412mの獲得標高と後半のオトレー・シェビンがあり、ロンドンやマンチェスターのような平坦な大会より難しいです。多くの参加者は感動的な地域チャリティの雰囲気を求めて走ります。地形に合わせた現実的な目標を立て、タフなコースを走り切ることを勝利と考えましょう。
York · 2026-10-18
Inverness · 2026-09-27
Chester · 2026-10-11
Newport · 2027-04-18
Belfast · 2027-05-02
Cincinnati · 2027-05-02