ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2027 Oklahoma City Memorial Marathon - Apr 25
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| レース | 2027 オクラホマシティ記念マラソン - 4月25日 |
|---|---|
| 都市 | Oklahoma City |
| 日程 | 2027-04-25 06:30:00 |
| 制限時間 | 6 時間 30 分 |
| 関門ペース | 9:15/km |
| タイムゾーン | America/Chicago |
| 公式サイト | Oklahoma City Memorial Marathon |
| エントリー | エントリーする · 150 USD |
| 平均気温 | 17°C / 63°F |
|---|---|
| 湿度 | 67% |
| 風速 | 30 km/h |
| 降水確率 | 35% |
| 典型的な天候 | 4月下旬のオクラホマは温暖だが、大平原特有の強風と春の雷雨に注意 |
準備すべきこと: 4月下旬のオクラホマシティはスタート時で14〜16度ほど、昼前には22度前後まで上がります。最大の変数は風で、グレートプレーンズの強い南風が折り返し(Classen通りを南下する区間)でペースを削ります。春の雷雨が通過することもあるため、レーダーを確認し、夜明け前のスタートに備えて使い捨ての防寒着を用意しましょう。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
30 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 11.5°C | 17.4°C | 22.4°C |
| 露点 | 1.8°C | 10.3°C | 17.5°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 市街地ループ |
|---|---|
| 累積標高差 | 231m |
| 路面 | ロード(ダウンタウンと住宅街の舗装路、緩やかな起伏) |
| コース特徴 | オクラホマシティを巡る、起伏のある誠実なコースであり、それ自体が「動く追悼碑」です。ランナーはオクラホマシティ国立記念施設に集まり、6:30の号砲の前に、1995年マラー連邦ビル爆破事件で亡くなった168人を悼む168秒の黙祷が捧げられます。ダウンタウンからBricktown、Deep Deuceを抜け、州議会議事堂の裏手を通り、北の緑豊かなNichols HillsとThe Village地区へ。Hefner湖とClassen通りを経て、ダウンタウンのScissortail Parkでフィニッシュします。地形は平坦ではなく緩やかな起伏で、累積標高約231m(758フィート)、下りもほぼ同等。中間地点には観衆で埋め尽くされる名物「ゴリラヒル」があります。USATF公認のボストンマラソン出場資格レースで、記録は下り補正なしで資格に算入されます。緩い起伏と平原の風により、PR量産型の平坦コースではなく、意義深くサポートの手厚いレースです。沿道には168本のバナーが並び、フィニッシュ地点では168人全員の名前が読み上げられます。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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計算機を使う →レース中にペースを見失わない。マラソン・ハーフ対応の印刷可能ペースバンドを自動生成。イーブン・ネガティブスプリット戦略やサイズ選択も自在。
計算機を使う →9 時スタートなら 5 時起床。スタート時刻を入力、朝食(おにぎり・海苔回避)→ カフェインタイミング → 号砲 15 分前のラストジェルまで逆算します。
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計算機を使う →レースは2027年4月25日(日)、フルマラソンは現地時間午前6:30にダウンタウンで号砲です。スタート前の6:15頃に168秒の黙祷と国歌斉唱があり、これは1995年の爆破事件で亡くなった168人それぞれに捧げる1秒ずつです。ランナーが「世界で最も心を打つスタート」と口を揃える瞬間です。日本との時差は約14時間です。
このレースは1995年4月19日のマラー連邦ビル爆破事件で亡くなった168人を悼む「生きた追悼碑」です。スタート地点はオクラホマシティ国立記念施設——「空の椅子の野」(ビルの9階を表す9列に並ぶ168脚の椅子)、時の門、リフレクティング・プール、そして生き残った木(サバイバー・ツリー)があります。沿道には168本のバナーが並び、フィニッシュでは168人全員の名前が読み上げられます。多くのランナーが、ある一人の名前のために走ります。これがこのレースを他のアメリカのマラソンと一線を画す核心です。
日本国籍であればESTA(電子渡航認証)で渡米でき、出発前にオンライン申請しておきます。オクラホマシティへの直行便はないため、通常はロサンゼルス、サンフランシスコ、ダラス、シカゴなどで乗り継いでウィル・ロジャース・ワールド空港(OKC)に入ります。エントリーはすべて英語のオンライン手続きで、海外発行のクレジットカードで決済でき、抽選制の大規模大会より格段に参加しやすいです。
緩やかな起伏のコースで、平坦ではありません。累積標高は約231m(758フィート)、下りもほぼ同等です。中間地点には観衆で賑わう名物の「ゴリラヒル」があり、折り返し区間の平原の風と相まって後半は手強くなります。4月下旬は温暖(朝14〜16度)ですが、南風が隠れた強敵です。ペース計算機で区間を計画しましょう。
はい。コースはUSATF公認でボストンマラソン出場資格レースのため、記録はそのままBQ申請に使えます。フルマラソンは最後尾コーラルがスタートを通過してから6.5時間のコースサポートがあり、途中のMile 7.5を8:45頃まで、Mile 20を正午までに通過する必要があります。目標タイムはボストン出場資格計算機で確認できます。
スタートはダウンタウンのオクラホマシティ国立記念施設。コースは市内を周回し、Bricktown、Deep Deuceを抜け、州議会議事堂の裏手から北のNichols HillsとThe Village地区へ、その後Hefner湖とClassen通りを経て、ダウンタウンのScissortail Parkでフィニッシュします。全区間が舗装された市街地・住宅街の道です。
公式サイト(okcmarathon.com)から英語のオンライン手続きで申し込め、海外発行のクレジットカードで決済できます。フルマラソンは段階的に値上がりする方式で、開始時のプロモ価格は約125ドル、レース直前には約170ドルまで上がるため、早めの登録がお得です。レースウィークは金〜日で、ハーフ、5K、キッズマラソンも併催されます。
Ogden · 2027-05-15
Kansas City · 2026-10-17
Burlington · 2027-05-30
North Bend · 2026-07-25
Huntsville · 2026-12-13
Buffalo · 2027-05-30