2026 ポートランドマラソン - 10月4日

2026 ポートランドマラソン - 10月4日 カウントダウン

2026 Portland Marathon - Oct 4

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レース情報

レース2026 ポートランドマラソン - 10月4日
都市Portland
日程2026-10-04 07:15:00
参加規模~3,009 人
制限時間6 時間 33 分
関門ペース9:19/km
タイムゾーンAmerica/Los_Angeles
公式サイトBrooksee
エントリーエントリーする

レース当日の天気

平均気温14°C / 57°F
湿度84%
風速21.1 km/h
降水確率35%
典型的な天候10月上旬のポートランドの朝は涼しく霧がち、北西部らしい湿った秋

準備すべきこと: 10月上旬のポートランドはスタート時で約7°C（46°F）と肌寒く、霧や小雨もよくあります。昼前には約18°C（66°F）まで上がるので、使い捨ての防寒レイヤーとつば付きキャップを用意し、涼しいスタートに惑わされて着込みすぎないのがコツです。

レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。

レース当日の風の影響

21.1 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。

風速調整ペースを計算する →

レース週の気候（過去実績）

過去20年のレース週の天候（2005-2024）、MERRA-2再解析による

涼しい年 平年 暑い年
気温 11.5°C 14°C 16.6°C
露点 6.5°C 11.5°C 15.1°C
降雨日の確率: 35% ランニング適性: 72/100

データ：NASA POWER（MERRA-2再解析）、NASAラングレー研究センター

コースプロフィール

コースタイプ市街地ループ
累積標高差266m
路面ロード（平坦な市街路と数カ所の橋ランプの短い坂）
コース特徴ポートランドマラソンは観光性とPR（自己ベスト）狙いを両立する珍しい平坦高速コースで、ボストン参加資格（BQ）対応レースでもあります。スタート・フィニッシュはウィラメット川沿いのウォーターフロント公園、標高わずか約36フィート（11m）で、コース最高地点も約178フィート（54m）。橋の短いランプ以外はほぼ起伏がありません。最大の見どころはウィラメット川にかかる4本の橋（BroadwayブリッジやHawthorneブリッジを含む）の横断で、ダウンタウン、Pearl地区、Rose Quarter、NW 23番街、Sellwood-Moreland地区をつなぎます。晴れた秋の朝には東にフッド山（Mt. Hood）の雪をかぶった山頂が望めます。USATF公認で、橋のランプが唯一の地形なので、イーブンペースの走者がPRを狙いやすいコースです。
ボストン公認はい — BQタイムを確認

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よくある質問

2026年のポートランドマラソンはいつ、何時スタートですか？

2026年のポートランドマラソンは2026年10月4日（日）開催です。ハーフは太平洋時間7:00、フルマラソンと10Kは7:15に、ダウンタウンのウォーターフロント公園（SW Naito Parkway）から一斉スタートします。ポートランドは太平洋時間で日本との時差は16時間（夏時間）。時差調整のため2〜3日前の到着がおすすめです。

日本からの参加にビザは必要？エントリー方法は？

日本のパスポートならESTA（電子渡航認証）を事前申請すれば観光ビザは不要です。エントリーは公式サイト portlandmarathon.com/register で英語で行い、海外対応クレジットカードで支払います。フル参加費は申込時期により約$139〜$169。2025年は売り切れたので早めの登録が安心です。

日本からポートランドへはどう行きますか？

ポートランド国際空港（PDX）への日本からの直行便は現在ありません。通常はサンフランシスコ、ロサンゼルス、シアトル、バンクーバーで乗り継ぎます。シアトルまで飛んでAmtrak（鉄道）やレンタカーで南へ約3時間という行き方も。乗り継ぎ時間と時差調整の予備日を多めに取りましょう。

コースは難しい？自己ベストは狙えますか？

狙いやすいコースです。ウィラメット川沿いを走るため累積標高が小さく、唯一の起伏は4本の橋の短いランプだけ。全線舗装路で、スタート・フィニッシュは標高約36フィート、最高地点も約178フィートです。USATF公認のボストン参加資格（BQ）対応レースなので、イーブンペースならPRを十分狙えます。マラソンペース計算機で区間ペースを組んでおきましょう。

制限時間は？エイドはありますか？

フルの制限時間は6時間33分で、1マイル15分（約1km 9分20秒）ペース、速歩〜軽いジョグ相当です。コース上には公式の給水・補給エイドがありますが、補給食は米国式が中心なので、胃腸が敏感な方は使い慣れたジェルの持参が安心。ペースが遅れると歩道誘導や収容車の対象になる場合があります。

当日の天気と服装は？

10月上旬のポートランドは涼しく湿気がちで、スタート時は約7°C（46°F）、昼前に約18°C（66°F）まで上昇。川面に霧が立ち小雨の可能性もあります。レースには好条件で、吸汗性のシャツに使い捨ての防寒レイヤーとつば付きキャップを重ね、暖まったら脱ぐスタイルがおすすめです。

コースで見られる名所は？

最大の見どころはウィラメット川を4回渡る橋（Broadway、Hawthorneブリッジなど）で、ダウンタウン、芸術的なPearl地区、Rose Quarter、NW 23番街、Sellwood-Moreland地区を巡ります。橋の上が最も眺めがよく、川とスカイラインを一望。晴れた秋の朝には東にフッド山の雪化粧した姿が望め、この大会を象徴する光景です。

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