ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2027 Greater St. Louis Marathon - Apr 10
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| レース | 2027 セントルイスマラソン - 4月10日 |
|---|---|
| 都市 | St. Louis |
| 日程 | 2027-04-10 07:00:00 |
| 参加規模 | ~1,409 人 |
| 制限時間 | 6 時間 30 分 |
| 関門ペース | 9:15/km |
| タイムゾーン | America/Chicago |
| 公式サイト | GO! St. Louis |
| エントリー | エントリーする |
| 平均気温 | 12.3°C / 54°F |
|---|---|
| 湿度 | 74% |
| 風速 | 23.2 km/h |
| 降水確率 | 34% |
| 典型的な天候 | 4月上旬のセントルイスの朝は涼しく、午前7時のスタート時で約9度C(48度F)、日中にかけて気温が上がる。春は雨や川沿いの突風の可能性あり |
準備すべきこと: 4月の朝は約9度C(48度F)と涼しめで、日が昇ると一気に暖まります。走りやすい気候ですが、春は雨に当たる確率も低くありません。使い捨て手袋と途中で脱げる長袖が便利で、レース週には予報を確認して軽い雨対策を。セントルイスは米中部時間で、日本との時差はマイナス14時間(夏時間)です。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
23.2 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 5.1°C | 12.3°C | 19.2°C |
| 露点 | 0.3°C | 7.5°C | 16.1°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 市内観光コース |
|---|---|
| 累積標高差 | 300m |
| 路面 | ロード(ダウンタウンと公園の舗装路、ローリング) |
| コース特徴 | 記録狙いの平坦コースというより、街を巡る観光性の高いレースです。スタートはダウンタウンのマーケット通り、フィニッシュは数ブロック先のチェスナット通りで、ゲートウェイアーチのすぐそばです。序盤に象徴的な区間があり、ミシシッピ川を渡ってイリノイ州の東セントルイスに入り、歴史ある橋で戻ってくる——つまり一時的に2つの州を走ります。その後、再設計されたコースは歴史あるソーラード地区、セントラル・ウェスト・エンド、タワーグローブ公園、ミズーリ植物園などセントルイスを代表する場所を縫い、終盤に約1300エーカー・1904年万国博覧会とオリンピックの舞台フォレストパークへ至ります。獲得標高は約300m(984フィート)、下りもほぼ同程度のローリングコースで、舗装路中心。コースは近年見直されているため、最新の公式マップをご確認ください。USATF公認のボストン対象レースですが、起伏と小規模なフルの出走数を考えると、ネット下りでPBを狙うコースというより風景と歴史を楽しむレースです。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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計算機を使う →9 時スタートなら 5 時起床。スタート時刻を入力、朝食(おにぎり・海苔回避)→ カフェインタイミング → 号砲 15 分前のラストジェルまで逆算します。
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計算機を使う →セントルイスマラソンは4月の土曜日に開催されますが、近年は日程が動いています(2024年4月27日、2025年4月26日、2026年4月11日)。2027年は4月上〜中旬が見込まれますが正式な日程は未発表のため、主催のGO! St. Louis公式サイトでご確認ください。フルマラソンは現地時間 午前7:00にダウンタウンをスタートし、歩く方向けに午前6:00のアーリースタートも選べます。
エントリーは公式プラットフォームRunSignupでオンライン手続き。抽選はなく先着順で、各種目は売り切れ次第締切です(近年ハーフは完売)。画面は英語です。観光目的の短期渡米ならESTA(電子渡航認証)で参加でき、ビザは不要です。早めの登録ほど参加費が安くなります。フル・ハーフ・10K・5K・1マイルファンランが同じ週末に行われます。
セントルイスへの直行便はなく、通常シカゴ、ダラス、ロサンゼルスなどのハブで1回乗り継ぎ、セントルイス・ランバート国際空港(STL)に入ります。セントルイスは米中部時間で、日本との時差はマイナス14時間(夏時間)。時差調整のため3〜4日前の到着がおすすめです。発着点はダウンタウンなので、宿はダウンタウンかアーチ周辺が便利です。
ローリング(起伏のある)コースで、平坦ではありません。累積標高は約300m(984フィート)、下りもほぼ同等で、大きな坂はないものの細かなアップダウンが街中とフォレストパークで続きます。USATF公認のボストン対象レースですが、PB狙いより風景重視。ペース計算機で起伏を見込んだペース設計を。
フルマラソンの制限時間は6.5時間で、午前7:00スタートからの計測です。完走見込みが6〜7.5時間の方は午前6:00のアーリースタートを選べ、実質的にコース上の時間が延びます。標準の関門に間に合わせるには、おおよそ1kmあたり9分15秒(1マイル14分54秒)のペースが目安です。
コースはミシシッピ川沿い(ミシシッピ川を渡ってイリノイ州に入る区間を含む)、ソーラード地区、セントラル・ウェスト・エンド、フォレストパークなどの名所を通過します。ダウンタウンの発着点やソーラードなどは沿道の応援がにぎやかで、往復の中間区間は比較的静かです。中規模の地域マラソンで、2026年のフル完走は約1,400人、週末全種目の合計で約1万人。給水所の正確な数は主催の事前発表をご確認ください。
はい。この大会は長くGO! St. Louis Marathonとして知られ、コースを再設計して地域全体を巡る形にした際にGreater St. Louis Marathonへ改称されました。主催は同じ非営利団体GO! St. Louisで、20年以上セントルイスのフィットネスイベントを運営しています。旧名での記録や口コミも同じ大会を指します。
Memphis · 2026-12-05
Abingdon · 2026-10-18
Eastbourne · 2026-10-24
Blackpool · 2027-04-25
Dufftown · 2026-10-17
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