2026 密尔沃基湖滨马拉松 - 10月4日倒计时

Q: 2026密尔沃基湖滨马拉松是哪天？几点起跑？

全马在2026年10月4日（周日）举行，是该赛事第44届，当地时间上午7:00从市中心West Wisconsin Avenue上的Baird Center起跑。比赛周末为10月3日至4日，周六为博览会与5K。10月清晨湖畔较冷，起点附近设有室内候赛区，建议善加利用。

Q: 中国跑者怎么报名和办签证？

报名仅限官网在线完成，无抽签，也不接受赛日报名，界面为英文。全马名额限2500人（半马3500人），报满即止，约10月1日截止。中国大陆跑者赴美参赛需提前申请B1/B2旅游签证，建议预留数月办理面签。越早报名价格越低，赛事由非营利跑团Badgerland Striders主办。

Q: 从中国怎么去密尔沃基？

密尔沃基没有直飞中国的航班，通常需在芝加哥、达拉斯或洛杉矶等枢纽转机一次，飞抵密尔沃基米切尔国际机场（MKE）。也可飞到芝加哥后陆路约90分钟前往。密尔沃基属美国中部时区（夏令时比北京晚13小时），建议提前3至4天抵达倒时差。起终点都在市中心与湖滨，住宿选市中心最方便。

Q: 赛道好跑吗？是平路还是有坡？

过去从格拉夫顿点对点起跑时以平坦快速著称，但重新设计后的市区赛道加入了两次霍恩大桥和前半程起伏，全程累计爬升约626英尺。代价换来真正的湖景，且后半程多为缓下坡，整体仍跑得较快。建议用配速计算器规划好前段起伏与后段上桥的配速。

Q: 关门时间是多久？

全马关门时间为6.5小时，从上午7:00起跑算，下午1:30为终点关门。途中设有分段关门：须在上午9:15前抵达霍恩大桥，并在23.5英里处保持约每英里14分42秒。落后关门的跑者将被接送至终点并记为DNF，建议用完赛时间预测器做好规划。

Q: 补给和沿途看点如何？

路线超过40%沿密歇根湖岸而行，亮点是两次登上霍恩大桥俯瞰天际线、港口与湖面。市中心起终点与Summerfest场地一带观众加油热闹，开阔的湖岸段相对安静且迎风。这是一场威斯康星州规模最大的地区性马拉松，2025年全马完赛约1592人（上限2500），氛围友好不拥挤，由跑团运营、地方锦标赛色彩浓。具体补给站数量以官方赛前发布为准。

2026 Milwaukee Lakefront Marathon - Oct 4

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赛事信息

赛事	2026 密尔沃基湖滨马拉松 - 10月4日
城市	Milwaukee
日期	2026-10-04 07:00:00
参赛规模	~1,592 人
关门时间	6 小时 30 分
关门配速	9:15/公里
时区	America/Chicago
官方网站	Badgerland Striders

比赛日天气

平均气温	13.9°C / 57°F
湿度	76%
风速	24 km/h
降雨概率	31%
典型天气	10月初的密尔沃基湖滨清晨偏凉、有风，7点起跑时约10°C，密歇根湖吹来的稳定湖风是主要变量

备赛建议: 10月初的密歇根湖畔是绝佳的马拉松天气，起跑约10°C，到中午也只是略微升温。湖风是关键变量：在毫无遮挡的霍恩大桥和开阔湖岸上可能体感偏冷，建议起跑前穿一次性上衣加手套，正式跑时换背心或短袖。赛前一周查看风向，从湖面吹来的东风会明显改变大桥和最后几公里的体感。密尔沃基属美国中部时区，比北京晚13小时（夏令时）。

基于比赛周历史平均数据。使用天气跑步评分和穿衣指南获取个性化建议。

比赛日风况影响

24 km/h 的风速可能影响你的马拉松配速 5-15 秒/公里。逆风的影响呈指数增长——20 km/h 的风比 10 km/h 的影响大一倍以上。

计算风速调整配速 →

历年比赛周气候

基于 20 年比赛周天气数据（2005-2024），MERRA-2 再分析

	偏凉年	典型	偏暖年
气温	8.6°C	13.9°C	19.2°C
露点	2.8°C	9°C	16.1°C

有雨概率: 31% 跑步适宜度: 73/100

近年实测： 2021 19.8°C / 2023 20.2°C / 2024 17.1°C （清晨均温）

数据来源：NASA POWER（MERRA-2 再分析），NASA 兰利研究中心

赛道概况

赛道类型	湖滨点对点路线
累计爬升	191米
路面	公路（市区与湖滨铺装路面，起伏小坡加两次霍恩大桥上坡）
赛道特点	这是一条风景上佳的路线。赛事在以点对点形式从格拉夫顿（Grafton）起跑约五十年后，于2023年重新设计了赛道。现行路线从市中心West Wisconsin Avenue上的Baird Center起跑，终点在湖边Summerfest场地内的Urban Park（Henry Maier Festival Park）。最大看点是霍恩大桥（Hoan Bridge）：跑者会两次登上这座约130英尺高的大桥——分别在约7.5英里和23.5英里处——饱览密尔沃基天际线、港口与密歇根湖，这是一年中唯一能徒步走上大桥的机会。全程超过40%沿密歇根湖岸而行，前半程为起伏小坡，后半程多为缓下坡，因此尽管有两次上桥，整体收尾仍相对快。全程累计爬升约626英尺，铺装城市与湖滨路面。赛道经USATF认证、可用于波士顿达标，但近年完赛者中仅约3%至5%跑出BQ成绩，更适合稳住前段起伏与第二次上桥、而非指望全程纯平的跑者。作为威斯康星州规模最大的马拉松，它带有浓厚的本地锦标赛氛围；路线近年有所调整，请赛前以官方赛道图为准。
波士顿达标赛事	是 — 查询达标成绩

备战 2026 密尔沃基湖滨马拉松 - 10月4日

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常见问题

2026密尔沃基湖滨马拉松是哪天？几点起跑？

全马在2026年10月4日（周日）举行，是该赛事第44届，当地时间上午7:00从市中心West Wisconsin Avenue上的Baird Center起跑。比赛周末为10月3日至4日，周六为博览会与5K。10月清晨湖畔较冷，起点附近设有室内候赛区，建议善加利用。

中国跑者怎么报名和办签证？

报名仅限官网在线完成，无抽签，也不接受赛日报名，界面为英文。全马名额限2500人（半马3500人），报满即止，约10月1日截止。中国大陆跑者赴美参赛需提前申请B1/B2旅游签证，建议预留数月办理面签。越早报名价格越低，赛事由非营利跑团Badgerland Striders主办。

从中国怎么去密尔沃基？

密尔沃基没有直飞中国的航班，通常需在芝加哥、达拉斯或洛杉矶等枢纽转机一次，飞抵密尔沃基米切尔国际机场（MKE）。也可飞到芝加哥后陆路约90分钟前往。密尔沃基属美国中部时区（夏令时比北京晚13小时），建议提前3至4天抵达倒时差。起终点都在市中心与湖滨，住宿选市中心最方便。

赛道好跑吗？是平路还是有坡？

过去从格拉夫顿点对点起跑时以平坦快速著称，但重新设计后的市区赛道加入了两次霍恩大桥和前半程起伏，全程累计爬升约626英尺。代价换来真正的湖景，且后半程多为缓下坡，整体仍跑得较快。建议用配速计算器规划好前段起伏与后段上桥的配速。

关门时间是多久？

全马关门时间为6.5小时，从上午7:00起跑算，下午1:30为终点关门。途中设有分段关门：须在上午9:15前抵达霍恩大桥，并在23.5英里处保持约每英里14分42秒。落后关门的跑者将被接送至终点并记为DNF，建议用完赛时间预测器做好规划。

补给和沿途看点如何？

路线超过40%沿密歇根湖岸而行，亮点是两次登上霍恩大桥俯瞰天际线、港口与湖面。市中心起终点与Summerfest场地一带观众加油热闹，开阔的湖岸段相对安静且迎风。这是一场威斯康星州规模最大的地区性马拉松，2025年全马完赛约1592人（上限2500），氛围友好不拥挤，由跑团运营、地方锦标赛色彩浓。具体补给站数量以官方赛前发布为准。