ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2026 Exeter Marathon - May 3
レース終了
このマラソンは終了しました。来年の大会にご期待ください。
| レース | 2026 エクセターマラソン - 5月3日 |
|---|---|
| 都市 | Exeter |
| 日程 | 2026-05-03 08:45:00 |
| 制限時間 | 6 時間 |
| 関門ペース | 8:32/km |
| タイムゾーン | Europe/London |
| 公式サイト | Exeter City Community Trust |
| 平均気温 | 10.4°C / 51°F |
|---|---|
| 湿度 | 86% |
| 風速 | 24.9 km/h |
| 降水確率 | 48% |
| 典型的な天候 | デヴォンの川辺の春の朝は穏やかで爽やか。08:45のスタート時で約10-11C(52F)、昼前には十数度まで上がります。エクス川沿いで湿度は高め、にわか雨の可能性もあります。5月のイングランド南西部は暑いというより緑が濃く雨が多い気候です。 |
準備すべきこと: 10C前後の涼しいスタートに合わせ、脱ぎ着しやすい薄手のレイヤーと、にわか雨用の軽量レインを一枚。平坦で速い舗装サイクリングロード主体のコースなので、ロードシューズが最適です(主催者も推奨)。平坦かつ公認コースなので、自己ベストやGood For Age資格を狙うのに好適です。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
24.9 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 8°C | 10.4°C | 12.7°C |
| 露点 | 4.5°C | 8.2°C | 10.8°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 平坦で車両通行止めの川沿いコース。波止場の周回+メインループを2周 |
|---|---|
| 累積標高差 | 60m |
| 路面 | ロード |
| コース特徴 | 本当に平坦で速いコース。まず歴史あるエクセターの波止場を1マイル周回して集団をばらし、その後エクス川と運河の遊歩道・サイクリングロードをメインループとして2周します。エクスウィック、セント・トーマス、リバーサイド・バレー・パークを通り、橋のわずかな起伏のみで累積標高は約60m。初マラソンにも、正確計測の速いタイム狙いにも向きます。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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計算機を使う →発着はともにエクセターの波止場ヘイブン・バンクス付近です。まず歴史ある波止場を1マイル周回して集団をばらし、その後エクス川と運河の車両通行止めの遊歩道・サイクリングロードをメインループとして2周します。リバーサイド・バレー・パークやエクスウィック、セント・トーマス周辺を通り、毎周波止場へ戻ります。ほぼ全区間が川沿いの共用パスで、住宅街の静かな道は約3分の1マイルだけです。
はい、本当に平坦で速いコースです。起伏の少ないエクス川と運河沿いを走り、橋のわずかな上りのみで、42.195kmの累積標高は約60m。主催者は初マラソン向け、かつタイム狙いにも好適と案内しています。ペース計算機でイーブンペースを、標高プロファイルツールでなだらかな起伏を確認しましょう。
日本のパスポートで英国を訪れる場合、6か月以内の短期滞在はビザ不要ですが、渡航前に英国ETA(電子渡航認証)の取得が必要です。米国のESTAではない点に注意。エクセターは交通至便で、エクセター・セント・デイヴィッズ駅へはロンドン・パディントンから直通で約2時間、エクセター空港も利用できます。波止場のスタートは中心部と駅から近く、多くは市中心部に宿泊して当日向かいます。レンタカーは不要です。エントリーや案内は英語のみです。
フルは5月3日(日)08:45にエクセターの波止場をスタートし、コミュニティ5マイルがその直後に続きます。全体の制限時間は6時間で、途中に区間関門があります。エントリーは公式のLet's Do Thisから抽選なしの先着順、標準枠で約50ポンド(England Athletics登録ランナーは約48ポンド)。Exeter City Community Trustへ募金するチャリティ枠もあります。定員制で満員次第終了のため早めの申し込みを。
Munich · 2026-10-11
Amsterdam · 2026-10-18
Lisbon · 2026-10-10
Beijing · 2026-10-25
Yokohama · 2026-10-25
Kanazawa · 2026-10-25