ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2027 Southampton Marathon - May 2
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| レース | 2027 サウサンプトンマラソン - 5月2日 |
|---|---|
| 都市 | Southampton |
| 日程 | 2027-05-02 09:00:00 |
| 制限時間 | 6 時間 |
| 関門ペース | 8:32/km |
| タイムゾーン | Europe/London |
| 公式サイト | ReesLeisure (ABP Southampton Marathon Festival) |
| エントリー | エントリーする |
| 平均気温 | 10.5°C / 51°F |
|---|---|
| 湿度 | 83% |
| 風速 | 23 km/h |
| 降水確率 | 37% |
| 典型的な天候 | 5月初旬のサウサンプトン(イングランド南海岸)は温暖で風のある朝になります。09:00のスタート時で約13C(55F)、午前中には十数度まで上昇。海沿いのため湿度は高めで、サウサンプトン・ウォーターからの海風がよく吹きます。5月は比較的乾いた時期で、大雨より通り雨程度が中心です。 |
準備すべきこと: 十数度に合わせた服装に、Dock Gate 8のスタート用の使い捨てレイヤーを一枚。橋の上や海沿いは風が強いので、軽いキャップとリップクリームがあると快適です。5月は暑くはありませんが、2周回コースのため後半は日差しを長く浴びます。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
23 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 7.7°C | 10.5°C | 13.4°C |
| 露点 | 3.6°C | 7.8°C | 10.8°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 2周回の市街地コース・交通規制・海沿い |
|---|---|
| 累積標高差 | 250m |
| 路面 | ロード |
| コース特徴 | 完全な平坦ではなく、ややアップダウンあり。イッチェン橋を4回(1周2回)渡り、大学へ向かうBurgess Roadに明確な上りがあり、その後コモン公園へ下ります。累積標高はGPSソースにより約150〜350mと幅がありますが、現実的には約250m。勾配は橋とBurgess Roadに集中します。自己ベスト狙いより、強めの一定走として配分するのが無難です。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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