2026 太空海岸马拉松 - 11月22日

2026 太空海岸马拉松 - 11月22日 倒计时

2026 Space Coast Marathon - Nov 22

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赛事信息

赛事2026 太空海岸马拉松 - 11月22日
城市Cocoa
日期2026-11-22 06:00:00
参赛规模~940 人
关门时间7 小时
关门配速9:57/公里
时区America/New_York
官方网站Running Zone Foundation

报名开启时发一封邮件，随时可退订。 · 隐私政策

比赛日天气

平均气温21°C / 70°F
湿度76%
风速25.1 km/h
降雨概率27%
典型天气印第安河畔温暖潮湿的清晨，河面有微风

备赛建议: 早上6:00起跑是全天最凉爽时段（约20°C），但11月底的佛州阳光与约71%的湿度会让开阔河畔很快升温。建议保守起跑、自带电解质，并善用每约1.6公里一处的太空主题补给站。

基于比赛周历史平均数据。使用 天气跑步评分 和 穿衣指南 获取个性化建议。

比赛日风况影响

25.1 km/h 的风速可能影响你的马拉松配速 5-15 秒/公里。逆风的影响呈指数增长——20 km/h 的风比 10 km/h 的影响大一倍以上。

计算风速调整配速 →

历年比赛周气候

基于 20 年比赛周天气数据（2005-2024），MERRA-2 再分析

偏凉年 典型 偏暖年
气温 16.2°C 21.9°C 23.8°C
露点 10°C 16.8°C 21°C
有雨概率: 27% 跑步适宜度: 62/100

数据来源：NASA POWER（MERRA-2 再分析），NASA 兰利研究中心

赛道概况

赛道类型折返
累计爬升80米
路面公路（河滨路面）
赛道特点沿印第安河岸的平坦快速折返赛道，全程42.195公里累计爬升仅约80米。USATF认证、可作波士顿达标成绩，是真正适合冲PB与BQ的赛道。从科科亚老城出发的两段折返，让你能看到领跑选手并两次饱览同一河景。
波士顿达标赛事是 — 查询达标成绩

备战 2026 太空海岸马拉松 - 11月22日

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常见问题

中国跑者怎么去？要注意什么？

最近的机场是奥兰多（MCO），从科科亚约一小时车程；从北京、上海多需经美国或欧洲城市转机。需提前办理美国 B1/B2 签证，并预留充足的面签与行程时间。当地公共交通有限，建议自驾或预约接送。

报名是抽签吗？英文报名难吗？

不是抽签，而是先到先得 + 阶梯涨价。2026年全马报名费135美元起（6月1日至7月31日），8月1日后涨至140美元，赛前最后一周为145美元。报名在官网 spacecoastmarathon.com 全英文完成，填写护照英文姓名、生日与紧急联系人即可。名额有限，2026年全马已经售罄，宜在报名一开放就尽早抢名额。

赛道难不难？能跑出好成绩吗？

这是全美最平坦的马拉松之一，全程累计爬升仅约80米，海拔大致在1到12米之间。真正的难点是湿热而非坡度：11月底佛州阳光照在开阔河畔会让凉爽的清晨迅速升温。按天气而非按地形配速，仍很适合冲个人最好成绩与波士顿达标。

关门时间多久？适合首马吗？

赛道下午1:00正式关闭，从早上6:00起跑算限时7小时。换算约每公里9分57秒，对首马跑者和走跑结合者非常友好，同时前段又足够快，适合追求成绩的选手。

这场比赛有什么特别之处？

始于1972年，是佛罗里达最古老的马拉松，2026年迎来第55届。赛事紧邻肯尼迪航天中心，整场围绕太空主题打造——从倒计时与航天飞机发射视频开跑到太空造型奖牌，沿历史悠久的科科亚老城与印第安河岸展开。

天气和穿着怎么准备？

尽管清晨起跑，仍要按温暖潮湿来准备：轻薄透气背心、遮阳帽或鸭舌帽，开阔河畔记得防晒。湿度约71%，自带电解质有助应对出汗。每约1.6公里一处的太空主题补给站能保证补水，但热敏感跑者最好带上自己的盐丸或电解质饮品。

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