マラソンペース表&ペース計算機 — サブ3〜サブ6早見表
1kmペースと完走タイムを双方向で計算。サブ4・サブ3など目標ペースの早見表付き。5K・10K・ハーフ・フルマラソン対応の無料ツール。
計算機を使う →
2027 Geelong Marathon - Sep 19
パーソナリティモードと天気連動が欲しい? フル体験版を試す
| レース | 2027 ジーロングマラソン - 9月19日 |
|---|---|
| 都市 | Geelong |
| 日程 | 2027-09-19 07:00:00 |
| 制限時間 | 6 時間 40 分 |
| 関門ペース | 9:29/km |
| タイムゾーン | Australia/Melbourne |
| 公式サイト | Geelong Running Festival |
| 平均気温 | 11.8°C / 53°F |
|---|---|
| 湿度 | 75% |
| 最大風速 | 28.3 km/h |
| 降水確率 | 37% |
| 典型的な天候 | 過去の気候値は当日の予報ではありません。大会週の気温、風、雨を確認してください。 |
準備すべきこと: 最終スタート時刻に合わせて予報を確認し、脱ぎ着できる上着を用意してください。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
表示された風速は過去のレース週の統計で、当日の向かい風の予報ではありません。最新の風向と風を受ける区間を確認し、走行ペースと風向を下の計算機に入力してください。この風速だけでは1km当たりのロスは決まりません。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 9.3°C | 11.4°C | 15°C |
| 露点 | 4.3°C | 6.9°C | 9.6°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 2027年のスタート地点と最終ルートは発表待ち |
|---|---|
| 路面 | ジーロング市内のロード。 |
| コース特徴 | Corio Bay沿いのSteampacket Gardensでフィニッシュします。主催者は世界陸連認証とAIMS認定を案内しており、2027年の最終コースは当年の図で確認してください。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
無料トレーニングツールでレースに備えましょう:
1kmペースと完走タイムを双方向で計算。サブ4・サブ3など目標ペースの早見表付き。5K・10K・ハーフ・フルマラソン対応の無料ツール。
計算機を使う →レース中にペースを見失わない。マラソン・ハーフ対応の印刷可能ペースバンドを自動生成。イーブン・ネガティブスプリット戦略やサイズ選択も自在。
計算機を使う →9 時スタートなら 5 時起床。スタート時刻を入力、朝食(おにぎり・海苔回避)→ カフェインタイミング → 号砲 15 分前のラストジェルまで逆算します。
計算機を使う →5K・ハーフの記録からマラソン予想タイムを計算。Riegel・Cameron・Danielsの3モデルで完走タイムを予測し、距離別ペースも確認できる無料ツール。
計算機を使う →ペースから完走タイムを予測、または目標タイムに必要なペースを逆算。5K・10K・ハーフ・フルマラソン対応。ネガティブスプリット戦略も提案する無料ツール。
計算機を使う →ランニングに最適な心拍数は?年齢と安静時心拍数からカルボーネン法(予備心拍数HRR)で5つの心拍ゾーンを自動計算。脂肪燃焼ゾーンからVO2maxまで計算式と例つき。
計算機を使う →9月19日(日)午前7時です。スタート地点は発表待ちで、ゴールはEastern Beach RoadのSteampacket Gardensです。ゴールの住所をスタート地点とみなさないでください。
2026年11月中はA$200、12月〜2027年3月末はA$215、4〜8月末はA$230、9月1〜17日はA$245です。公式Race Rosterでは必須手数料込みと案内されています。
6時間40分で、全距離の平均は約9分29秒/kmです。エイドでの停止も含まれるため、最終案内の途中関門も確認してください。
主催者は世界陸連認証とAIMS認定を案内しています。2027年の最終スタートと詳細ルートは未確定なので、2026年と表示された地図から周回数を決めつけないでください。
最終スタート地点が決まってから大会日の早朝ダイヤを照合してください。午前7時スタートなので、日中の所要時間だけでは間に合うか判断できません。必要なら前泊を選んでください。
Sydney · 2027-08-29
Berlin · 2027-09-26
Chicago · 2027-10-10
Indianapolis · 2026-11-07
Athens · 2026-11-08
Richmond · 2026-11-14