得州的马拉松

得州的马拉松属于冬天——1 月又平又快的休斯顿，加上 12 月有起伏的达拉斯和圣安东尼奥，全程都是 7 到 16 摄氏度的温和空气。三场按日期排列于下，挑一场。

更新于 2026-07-13 按比赛日期排序，参赛规模与赛道数据逐场核对官方来源。

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加州 14 俄亥俄 5 得州 5 科罗拉多 4 夏威夷 4 纽约州 4 宾夕法尼亚 4 犹他州 4 密歇根 3 北卡罗来纳 3 弗吉尼亚 3 威斯康星 3

关于得州的马拉松

冬季窗口。得州把赛季压缩在 12 月到次年 1 月中旬，待夏天的闷热湿度退场、白天气温落进 7 到 16 摄氏度。招牌是又平又快的休斯顿——市区单圈、累计爬升约 20 米、办过美国奥运选拔赛；12 月则有城市地标加白岩湖、却带真实起伏的达拉斯，以及早一周的圣安东尼奥。

按当天目标挑。冲速度、想达标，看休斯顿——全美最平坦的大城市赛道之一；想要更有挑战的风景赛道或年底收官，看达拉斯或圣安东尼奥。三场都可用于波马达标，先用波马达标计算器核对目标配速。

赴美参赛需提前办理 B1/B2 签证，持十年签者别忘了保持 EVUS 登记有效。温和均值背后天气是变量，记得带分层衣物、盯紧赛前一周预报。卡片上的倒计时、参赛规模与赛道数据逐场核对官方来源。

常见问题

得州最大的马拉松是哪一场？

休斯顿马拉松（Chevron Houston Marathon）规模最大、含金量最高，1 月 17 日约有 8000 名全马选手。市区平坦单圈、办过美国奥运选拔赛，是得州赛季的招牌。其次是 达拉斯马拉松（BMW Dallas Marathon），全马约 3800 人。

想冲个人最好成绩或波马达标，得州哪场最快？

毫无疑问是 休斯顿。市区单圈极其平坦（累计爬升约 20 米），常年位列全美最快的冬季马拉松之一，加上 1 月中旬凉爽的空气，非常适合冲 PB 或达标。相比之下达拉斯（累计爬升约 257 米）在 6 到 7 英里和约 20 到 21 英里有真实起伏，整体偏慢。三场都可用于波马达标，可用波马达标计算器核对标准。

得州马拉松赛季什么时候？怎么报名？

赛季很集中，从 12 月初延续到 1 月中旬，正好赶上得州温和的冬天。圣安东尼奥 12 月 6 日打头，达拉斯 12 月 13 日，休斯顿 1 月 17 日收尾。得州没有抽签赛事，均为线上报名；但休斯顿太热门，保证名额和达标名额满了之后剩余名额为开放报名、先到先得直到名额满，具体请以官网为准。

中国跑者赴美跑得州马拉松，签证和入境要注意什么？

持中国大陆护照需办理 B1/B2 签证（旅游/商务），ESTA 免签不适用大陆护照。持有美国十年签者，入境前须完成并保持 EVUS 登记有效。建议签证落定后再交报名费。expo 领物需本人持证件，提前订好机酒、留意时差。

得州也有半马和更短的距离吗？

有。每个得州马拉松周末都把全马和短距离一起办：休斯顿周日同晨开跑 Aramco 半马，5K 则在前一天周六举行；达拉斯另设半马、10K、5K 与 50K 超马；圣安东尼奥提供半马与 5K。还没准备好跑 26.2 英里，半马是自然的过渡——可用完赛时间计算器预估成绩。