ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2027 Newport News One City Marathon - Mar 7
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| レース | 2027 ニューポートニューズ・ワンシティマラソン - 3月7日 |
|---|---|
| 都市 | Newport News |
| 日程 | 2027-03-07 07:00:00 |
| 参加規模 | ~508 人 |
| 制限時間 | 7 時間 |
| 関門ペース | 9:57/km |
| タイムゾーン | America/New_York |
| 公式サイト | City of Newport News |
| 平均気温 | 7.6°C / 46°F |
|---|---|
| 湿度 | 79% |
| 風速 | 27.3 km/h |
| 降水確率 | 30% |
| 典型的な天候 | 3月上旬の沿岸バージニアの朝は涼しく風があり、午前7時のスタートで約7度C(45度F)、ジェームズ川やハンプトンローズから湿った風が吹くことも |
準備すべきこと: 3月上旬の沿岸部は涼しく変わりやすい天気です。スタートは約7度C(45度F)、川沿いや造船所近くの開けた区間は風が出やすいので、使い捨て手袋と途中で脱げる長袖が便利。ポイントトゥポイントのためスタートには戻らず、手荷物預けを利用しましょう。バージニアは米東部時間で、日本との時差はマイナス14時間(3月7日は夏時間前)です。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
27.3 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 2.6°C | 7.1°C | 13.4°C |
| 露点 | -2.5°C | 3.5°C | 11.3°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | ポイントトゥポイント(北のニューポートニューズ公園から市中心のビクトリーアーチへ) |
|---|---|
| 累積標高差 | 97m |
| 路面 | ロード(舗装の市街路とパークウェイ、平坦で緩い起伏) |
| コース特徴 | 本当に平坦で速い、市を北から南へ縦断するポイントトゥポイントです。スタートは市北端の緑豊かなニューポートニューズ公園、そこから市の背骨に沿って南下し、マリナーズ・ミュージアム公園、並木のウォリック大通り沿い、ジェームズ川沿いの街並みを抜け、フィニッシュは中心部の造船所地区にある名所ビクトリーアーチ。ビクトリーランディング公園とニューポートニューズ造船所のすぐそばです。累積標高はわずか約318フィート(約97m)で緩やかな起伏に分散し、最高点も約71フィート。リズムを崩す坂はほぼありません。USATF公認(コースVA22003RT)のボストン対象で、米東海岸の春シーズンでは数少ない平坦で落ち着いたBQ向けの一つ。主な変数は風で、川沿いの開けた長い区間は吹きさらしになりがち——追い風なら快走、向かい風なら忍耐が要ります。フル完走は約500人と小規模で混雑せず、中心部のフィニッシュ付近の声援が最も賑やかです。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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計算機を使う →2027年のワンシティマラソンは3月7日(日)開催で、フルマラソンは現地時間 午前7:00スタートです。同じ週末にハーフ、5K、ノーティカルマイルのファンラン、複数種目のチャレンジも行われます。正確なスタート時間やスタートブロック(出走ブロック)は、レース前に公式サイトonecitymarathon.comでご確認ください。
エントリーは公式プラットフォームRunSignupでオンライン手続き。抽選はなく先着順で、定員に達するか締切で終了します。画面は英語です。観光目的の短期渡米ならESTA(電子渡航認証)で参加でき、ビザは不要です。フルの早割は約95ドルから始まり、レースが近づくと値上がりするため早めの登録がお得です。ハーフ・5K・チャレンジも同じ platform で販売されます。
直行便はなく、通常ワシントン、アトランタ、ニューヨークなどのハブで乗り継ぎ、ニューポートニューズ/ウィリアムズバーグ空港(PHF)か近隣のノーフォーク国際空港(ORF)に入ります。いずれも車で30分ほど。バージニアは米東部時間で日本との時差はマイナス14時間(3月7日は夏時間前)。時差調整に3〜4日前の到着がおすすめです。宿は中心部のフィニッシュ付近が便利で、スタートへは公式シャトルを利用します。
平坦で速いコースです。累積標高はわずか約318フィート(97m)で緩やかな起伏に分かれ、最高点も約71フィート。リズムを崩す坂はほぼありません。実際の変数はジェームズ川やハンプトンローズからの風で、川沿いや造船所近くの開けた区間は吹きさらしになりがち。追い風なら快走、向かい風なら忍耐が要ります。ペース計算機で平坦コース向けのイーブンペースを設計しましょう。
フルマラソンの制限時間は7時間で、午前7:00スタートからおおよそ1kmあたり9分56秒(1マイル16分)のペースが目安です。初マラソンやランウォークにも優しい設定です。コースはUSATF公認(VA22003RT)のボストン対象で、平坦なプロフィールが現実的なBQ挑戦を後押しします。ボストン参加資格計算機で年代・性別の基準を確認できます。
ポイントトゥポイントで市を南北に縦断します。スタートは北端のニューポートニューズ公園、フィニッシュは中心部の名所ビクトリーアーチで、ビクトリーランディング公園と造船所のそば。途中はマリナーズ・ミュージアム公園、並木道、ジェームズ川沿いを通ります。約500人規模の小さな地域マラソンで、序盤の開けた区間は応援が少なめ、中心部のフィニッシュ付近が最も賑やか。給水所の正確な数は主催の事前発表をご確認ください。
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