パリマラソン2026コース&ランニングガイド
パリマラソン2026のコース解説 — シャンゼリゼから凱旋門へのフラットな42.195km。セーヌ川沿い・公園のランニングルートやエントリー情報も。
シティガイドを読む →
2027 Paris Marathon - Apr 11
パーソナリティモードと天気連動が欲しい? フル体験版を試す
| レース | 2027 パリマラソン - 4月11日 |
|---|---|
| 都市 | Paris |
| 日程 | 2027-04-11 08:30:00 |
| 参加規模 | ~55,000 人 |
| 制限時間 | 5 時間 45 分 |
| タイムゾーン | Europe/Paris |
| 公式サイト | Amaury Sport Organisation (A.S.O.) |
| エントリー | エントリーする · 135 EUR |
| 平均気温 | 10°C / 50°F |
|---|---|
| 湿度 | 65% |
| 風速 | 14 km/h |
| 降水確率 | 30% |
| 典型的な天候 | 涼しい春の天気、にわか雨の可能性あり |
準備すべきこと: 4月のパリは平均約10°Cで天候が読めません。シャンゼリゼ通りのスタートでは使い捨ての上着を持参しましょう。ヴァンセンヌの森とブローニュの森の区間は風が強いことがあります——集団の中で風を避けましょう。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
14 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →| コースタイプ | ループ |
|---|---|
| 累積標高差 | 164m |
| 路面 | ロード |
| コース特徴 | シャンゼリゼ通りをスタートし、コンコルド広場、ルーヴル、ノートルダム付近のセーヌ川沿いを抜け、東のヴァンセンヌの森へ。折り返してブローニュの森を通り、フォッシュ大通りでフィニッシュ。全体に平坦(獲得標高約164m)で、公園区間に緩やかな起伏、26〜31km付近のセーヌ川沿いに短く急なトンネルが数か所あります。シャンゼリゼのスタート区間は石畳です。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
早めに到着?日常のランニングルートと現地のヒントを探索。
パリマラソン2026のコース解説 — シャンゼリゼから凱旋門へのフラットな42.195km。セーヌ川沿い・公園のランニングルートやエントリー情報も。
シティガイドを読む →無料トレーニングツールでレースに備えましょう:
1kmペースと完走タイムを双方向で計算。サブ4・サブ3など目標ペースの早見表付き。5K・10K・ハーフ・フルマラソン対応の無料ツール。
計算機を使う →レース中にペースを見失わない。マラソン・ハーフ対応の印刷可能ペースバンドを自動生成。イーブン・ネガティブスプリット戦略やサイズ選択も自在。
計算機を使う →9 時スタートなら 5 時起床。スタート時刻を入力、朝食(おにぎり・海苔回避)→ カフェインタイミング → 号砲 15 分前のラストジェルまで逆算します。
計算機を使う →坂道でどれだけペースが落ちる?累積標高・下降・距離を入力し、調整ペース・コース難易度スコア・平地換算距離・追加エネルギーコストを算出します。
計算機を使う →坂道ランの実力を正しく評価するGAP計算機。Minettiの移動コストモデルで上り下りのペースを平地相当に変換し、起伏コースでの本当の努力度を数値化。無料ツール。
計算機を使う →5K・ハーフの記録からマラソン予想タイムを計算。Riegel・Cameron・Danielsの3モデルで完走タイムを予測し、距離別ペースも確認できる無料ツール。
計算機を使う →シュナイダーエレクトリック・パリマラソンは2027年4月11日(日)に開催されます。ランナーはシャンゼリゼ通りからウェーブ制で順次スタートします。フィニッシュタイム計算機でスプリットを計画し、本番までカウントダウンしましょう。
抽選ではなく先着順です。定員が埋まるにつれ料金が上がる段階制で(2026 年は約€135から、2027 年の料金は受付開始時に発表)、事前通知に登録した人向けの先行エントリー期間もあります。約5.5万人規模で定員に達するため、早めの申し込みが安心。公式エントリーは schneiderelectricparismarathon.com から。
フランスはシェンゲン圏の一国です。日本国籍であれば短期滞在はビザ不要で、シェンゲン圏内に180日のうち最大90日まで観光目的で滞在でき、大会参加もこの範囲で入国できます。米国の ESTA や英国の ETA とは異なり、現時点で事前の渡航認証は不要です。パスポートの残存有効期間だけ確認しておきましょう。
市内を一周するループで、主要大会の中でも屈指の景観です。シャンゼリゼ通りをスタートし、コンコルド広場、ルーヴル、ノートルダム付近のセーヌ川沿いを抜けて東のヴァンセンヌの森へ。折り返してブローニュの森を通り、凱旋門近くのフォッシュ大通りでフィニッシュします。
自己ベストの可能性は高く、全体に平坦ですが、完全な平坦ではありません。獲得標高は約164m、二つの森に緩やかな起伏があり、26〜31km付近のセーヌ川沿いに短く急なトンネル(急な下りからすぐ上り返す)が数か所あります。シャンゼリゼのスタートは石畳です。前半で貯金せず一定ペースで——ペース計算機で現実的なスプリットを設定しましょう。
涼しく変わりやすい天気です。4月初旬のパリは平均約10°Cで、にわか雨の可能性があり、開けた公園区間では風も。レースには理想に近い気温なので、走行時を基準に服装を選び、スタートで脱ぎ捨てられる防寒レイヤーを用意すると安心です。天気スコア計算機で本番週の条件を確認できます。
Rome · 2027-03-14
Toronto · 2026-10-18
Ottawa · 2027-05-30
Vancouver · 2027-05-02
Montreal · 2026-10-11
Victoria · 2026-10-11