ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
1kmペースと完走タイムを双方向で計算。サブ4・サブ3など目標ペースの早見表付き。5K・10K・ハーフ・フルマラソン対応の無料ツール。
計算機を使う →
2027 Austin Marathon - Feb 14
パーソナリティモードと天気連動が欲しい? フル体験版を試す
| レース | 2027 オースティンマラソン - 2月14日 |
|---|---|
| 都市 | Austin |
| 日程 | 2027-02-14 07:00:00 |
| 参加規模 | ~7,295 人 |
| 制限時間 | 7 時間 |
| 関門ペース | 9:57/km |
| コース速度 |
標準的スピード指数 1.01——直近4大会の優勝タイム中央値を全体の同年中央値と比較した値。 優勝タイムはエリート出場者や賞金の影響を受けるため、コースの目安であり厳密な計測値ではありません。 |
| タイムゾーン | America/Chicago |
| 公式サイト | High Five Events |
| 平均気温 | 11.3°C / 52°F |
|---|---|
| 湿度 | 75% |
| 風速 | 24.8 km/h |
| 降水確率 | 21% |
| 典型的な天候 | 2月中旬のオースティンの朝は穏やかでやや湿度が高く、午前7時のスタートで約8度C(46度F)。ただしテキサスの冬は年によって寒暖差が大きい |
準備すべきこと: 2月の朝のスタートは約8度C(46度F)と穏やかですが、テキサス中部の冬は非常に読みにくく、氷点近くの年もあれば16度Cの蒸し暑い年もあります。序盤の登りで脱げる使い捨ての重ね着がおすすめで、レース週は予報を毎日チェックを。コロラド川やレディバード湖からの湿気で、後半は体感がやや暑く感じることもあります。オースティンは米中部時間で、日本との時差はマイナス15時間(冬時間)です。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
24.8 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 3.6°C | 11.5°C | 18.5°C |
| 露点 | -3.1°C | 6°C | 14.5°C |
近年の実測: 2024 3.5°C / 2025 4.7°C / 2026 16.1°C (朝の平均気温)
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 市内観光コース |
|---|---|
| 累積標高差 | 309m |
| 路面 | ロード(ダウンタウン・湖畔・住宅街の舗装路、起伏) |
| コース特徴 | 平坦なPBコースではないと正直に言える、しっかり起伏のあるコースです。スタートはダウンタウンの2nd & Congress、フィニッシュは数ブロック先のコングレス通りで、テキサス州議事堂のすぐ足元です。最大の特徴は地形で、前半17マイルは1マイルあたり約14フィート登り、特に4〜6マイルの登りが語り草、11〜12マイル付近にも脚を削る坂があります。その後はネット下りに転じ、最後の9マイルは1マイルあたり33フィート以上下りながらダウンタウンへ戻ります。獲得標高は約1015フィート(約309m)、下りもほぼ同程度で、舗装路中心。サウス・コングレス、レディバード湖沿い、テキサス大学周辺、中心部の街並みを巡ります。USATF公認のボストン対象レースですが、前半に集中する登りのため、序盤は抑えたイーブンペースが必須です。坂を無視した貯金作戦は後半の起伏で崩れがち。フルは大規模なマルチイベント週末の中では小さめの種目で、コースは年ごとに見直されるため最新の公式マップをご確認ください。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
| 年 | 完走者数 | 前回比 |
|---|---|---|
| 2025 | 5,767 | — |
| 2026 | 7,278 | +26.2% |
実際に完走した人数です(エントリー規模とは異なります)。
無料トレーニングツールでレースに備えましょう:
1kmペースと完走タイムを双方向で計算。サブ4・サブ3など目標ペースの早見表付き。5K・10K・ハーフ・フルマラソン対応の無料ツール。
計算機を使う →レース中にペースを見失わない。マラソン・ハーフ対応の印刷可能ペースバンドを自動生成。イーブン・ネガティブスプリット戦略やサイズ選択も自在。
計算機を使う →9 時スタートなら 5 時起床。スタート時刻を入力、朝食(おにぎり・海苔回避)→ カフェインタイミング → 号砲 15 分前のラストジェルまで逆算します。
計算機を使う →気温・風速・雨を入力すると頭・上半身・下半身・手・足・小物の 6 ゾーンごとに具体的なランニングウェアを提案。レイヤリング解説と体温調節の科学に基づく推奨です。
計算機を使う →気温と湿度を入力し、露点温度がランニングペースに与える影響を7段階で評価。調整後ペース・完走タイム差・水分補給プランを即座に算出できます。
計算機を使う →坂道でどれだけペースが落ちる?累積標高・下降・距離を入力し、調整ペース・コース難易度スコア・平地換算距離・追加エネルギーコストを算出します。
計算機を使う →2027年のオースティンマラソンは2027年2月14日(日)に開催され、フルマラソンは現地時間 午前7:00にダウンタウンの2nd & Congressをスタートします。例年2月中旬の日曜開催で、同じ週末にハーフと5Kも行われます。エントリーは2026年5月に開始されたため、ウェーブの詳細や最新スケジュールは公式サイトでご確認ください。
エントリーは公式サイトからオンライン手続き。抽選はなく先着順で、画面は英語です。観光目的の短期渡米ならESTA(電子渡航認証)で参加でき、ビザは不要です。早めの登録(開始週がもっとも安い)ほど参加費を抑えられます。フル・ハーフ・5Kが同じ週末に行われ、音楽とテックの街オースティンは観光と組み合わせやすい遠征先です。
オースティンへの直行便はなく、通常ダラス、ヒューストン、ロサンゼルス、サンフランシスコなどのハブで1回乗り継ぎ、オースティン・バーグストロム国際空港(AUS)に入ります。オースティンは米中部時間で、日本との時差はマイナス15時間(冬時間)。時差調整のため3〜4日前の到着がおすすめです。発着点はダウンタウンなので、宿はダウンタウンかコングレス通り周辺が便利です。
はっきりとした起伏があり、平坦ではありません。累積標高は約1015フィート(約309m)。前半17マイルは1マイルあたり約14フィート登り、4〜6マイルと11〜12マイル付近に坂があり、最後の9マイルはネット下りで議事堂前へ向かいます。脚力で攻めるコースと捉え、序盤は抑えめに。ペース計算機で起伏を見込んだペース設計を。
フルマラソンの制限時間は7時間で、午前7:00スタートからの計測です(1kmあたり約9分56秒、1マイル16分00秒が目安)。後半の一部区間や給水所は順次クローズします。週末全種目の合計は3万人超で全米50州・50か国超から参加しますが、フル単独は小規模で、2026年のフル完走は約7,300人と近年急成長中。にぎやかですが過度な混雑はありません。
はい。コースはUSATF公認でボストン参加資格(BQ)対象のため、ここでの記録は同年のボストン出場資格に使えます(定員に達していない場合)。ただし登りが前半に集中するため、平坦やネット下りのコースよりBQ達成のハードルは高く、登坂力と落ち着いたペース配分が報われます。ボストン参加資格計算機で目標タイムをご確認ください。
Weott · 2027-05-02
Traverse City · 2027-05-29
Lowell · 2026-10-18
Boulder · 2026-09-27
Raleigh · 2026-11-01
Athens · 2027-03-20