2026 双隧道马拉松 - 8月16日倒计时

Q: 双隧道马拉松的路线是怎样的？

起终点都在巴斯的 Brickfields 公园（BA2 1LX），赛道跑两圈越野，沿双隧道绿道前行。每圈沿缓坡先穿过 408 米的德文郡隧道与 1672 米的康姆唐隧道（后者设有声光艺术装置），再走肯尼特-雅芳运河纤道穿过 Limpley Stoke 河谷、河畔旧仓库小径，进入世界遗产古城中心，经过巴斯修道院与普尔特尼堰。赛事由 Relish Running Races 主办，被称为英国地下路段最长的赛跑。

Q: 双隧道马拉松平吗？难不难？

以平坦越野为主，但不是绝对平坦的公路赛道。赛道沿旧铁路路基修建，多为缓坡而非陡坡，全程两圈累计爬升约 250 米，评级为适度起伏。越野路面、两圈结构和市中心过马路路口会让多数人比平路马拉松成绩稍慢一些，但仍远快于真正的山地或越野赛。可用我们的配速计算器规划体力，并用海拔剖面工具预览这些缓坡。

Q: 去巴斯需要什么签证？怎么到达赛场？

中国大陆护照赴英参赛通常需提前办理英国标准访客签证（UK Standard Visitor Visa），注意这不是美国的 ESTA，建议提前数周在线申请并预约采集生物信息。Brickfields 公园周边没有任何路边停车位，请开车到 Odd Down Park & Ride（BA2 8PA）换乘赛事 TT1 接驳巴士（约 15 分钟，往返约 4.5 英镑）。乘火车则巴斯主站 Bath Spa 约 1.5 英里，Oldfield Park 站更近（约半英里，有指示牌通往起点）。报名网站为纯英文。

Q: 穿什么鞋？隧道里跑起来怎样？

赛道虽为越野，但走的是路面良好的共享绿道——压实的旧铁路路基、运河纤道和市区部分柏油路，并非泥泞或技术性山径，越野鞋或普通公路跑鞋都可以。两条隧道照明良好、路面平整，需要几秒适应较暗的光线，主办方要求隧道内不戴墨镜、靠左行进。此外，按英国田径规则禁止入耳/头戴式耳机，仅允许骨传导耳机，以便听到工作人员、隧道里的骑行者和路口车流。

Q: 怎么报名 2026 双隧道马拉松？费用多少？

全程马拉松只在八月那场（2026 年 8 月 16 日，周日）举办，六月与二月场仅有半马及更短距离。通过官网（bathmarathon.com / relishrunningraces.com）在线公开报名、无抽签，全马报名费约 60 英镑，最低参赛年龄 18 岁。比赛采用分波出发且名额有限，建议尽早报名。报名费以英镑（GBP）结算。赛事周末还包括 50 公里超马、半马、10 公里、5 公里和亲子彩色跑。

Q: 起跑时间和关门时间是几点？

全马 2026 年 8 月 16 日（周日）10:00 从 Brickfields 公园分波起跑。关键关门是分段关门：必须在起跑后 3 小时内到达半马/全马分岔点（约 13.2 英里），否则改跑半马并领取半马奖牌。按 10:00 起跑计算，实际总关门约为 6 小时。由于采用多波次出发，被改判为半马的选手不提供完赛成绩。

Q: 成绩能用于波士顿达标或 GFA 吗？

不能。尽管 Relish 用测量轮精确丈量赛道，但它是沿公共绿道、需穿越未封闭路口的两圈越野路线，并非 UK Athletics 认证的公路赛，因此双隧道的完赛成绩不可用于波士顿达标（BQ）或伦敦马拉松 Good For Age（GFA），GPS 手表在隧道里也会算错距离。来这里是为了隧道、运河与古城，而不是刷达标成绩。若以达标为目标，可先用我们的GFA 达标工具对照标准，再选一场认证公路赛。

2026 Two Tunnels Marathon - Aug 16

-- 天

-- 时

-- 分

-- 秒

想要人格模式和天气集成？体验完整倒计时

赛事信息

赛事	2026 双隧道马拉松 - 8月16日
城市	Bath
日期	2026-08-16 10:00:00
关门时间	6 小时
关门配速	8:32/公里
时区	Europe/London
官方网站	Relish Running Races
报名	前往报名 · 60 GBP

比赛日天气

平均气温	16.9°C / 62°F
湿度	81%
风速	24.4 km/h
降雨概率	46%
典型天气	巴斯所在的雅芳河谷夏末清晨温和。10:00 起跑时约 15-18C（59-64F），午后升到二十出头，湿度偏高，常有阵雨——八月中旬天气宜人但不保证干燥。两条长铁路隧道全年阴凉潮湿，暖天里穿过时正好享受几分钟遮荫。

备赛建议: 按温和夏季穿衣，带一件轻便雨衣——巴斯天气说变就变。隧道内请勿戴墨镜，也不要用入耳式耳机（仅允许骨传导耳机，以便听到工作人员、骑行者和路口车流）。越野鞋或公路跑鞋都可应付路面良好的绿道。不要相信 GPS 距离——隧道会干扰信号，请按体感和里程牌跑，而非手表。

基于比赛周历史平均数据。使用天气跑步评分和穿衣指南获取个性化建议。

比赛日风况影响

24.4 km/h 的风速可能影响你的马拉松配速 5-15 秒/公里。逆风的影响呈指数增长——20 km/h 的风比 10 km/h 的影响大一倍以上。

计算风速调整配速 →

历年比赛周气候

基于 20 年比赛周天气数据（2005-2024），MERRA-2 再分析

	偏凉年	典型	偏暖年
气温	14.7°C	16.7°C	19.1°C
露点	10.6°C	13.1°C	15.7°C

有雨概率: 46% 跑步适宜度: 68/100

数据来源：NASA POWER（MERRA-2 再分析），NASA 兰利研究中心

赛道概况

赛道类型	从 Brickfields 公园出发的两圈越野，穿越双隧道绿道、运河纤道与巴斯市中心
累计爬升	250米
路面	混合
赛道特点	以平坦越野为主，沿旧铁路路基修建，多为缓坡而非真正的山坡——全程两圈累计爬升约 250 米，评级为适度起伏。每圈沿缓坡先后穿过 408 米的德文郡隧道与 1672 米的康姆唐隧道，再走肯尼特-雅芳运河纤道、河畔小径经巴斯修道院与普尔特尼堰，以及市中心街道。比山地马拉松快，但不是平路刷 PB 的赛道。

备战 2026 双隧道马拉松 - 8月16日

使用我们的免费训练工具，为比赛做好准备：

配速计算器 — 配速怎么算？输入距离和时间秒出结果

免费在线配速计算器。输入距离和时间，自动计算每公里/每英里配速、完赛时间和配速等级。支持5K、10K、半马、全马及自定义距离。

使用计算器 →

配速手环生成器 — 可打印比赛日配速表

免费在线配速手环生成器，创建可折叠的马拉松配速手环。支持S/M/L手腕尺寸、均匀/负分段/正分段策略，背面含补水补给提醒，A4打印裁剪折叠即可佩戴比赛。

使用计算器 →

马拉松几点起床 — 比赛日早晨流程倒推工具

7 点发枪的上马、北马，几点起床？输入起跑时间，倒推早餐、安检、存包、热身全流程时间表，附身份证、能量胶、咖啡因 3 个国内跑友常踩坑的提醒。

使用计算器 →

露点跑步计算器 — 湿度对配速的影响

输入气温和湿度，计算露点温度对跑步配速的实际影响。7级评估从最佳（<10°C）到危险（>24°C），附完赛时间差值和高湿补水方案。

使用计算器 →

海拔爬升影响计算器 — 赛道难度评估工具

爬坡到底会让你慢多少？输入海拔爬升、下降和距离，精确计算调整后配速、赛道难度评分、等效平路距离和额外能量消耗。

使用计算器 →

坡度调整配速(GAP)计算器 — 山地等效平路配速

免费坡度调整配速计算器，将山地跑步配速转换为平地等效配速(GAP)。基于Minetti运动能量消耗模型，将上坡和下坡跑步标准化，显示真实平地配速和努力程度。

使用计算器 →

查看全部跑步工具

入选榜单

2026年最适合旅行的马拉松赛事 2026年欧洲最佳马拉松赛事全球风景最美的马拉松赛道（2026）英国马拉松怎么选？四大地区+伦马中签全攻略

常见问题

双隧道马拉松的路线是怎样的？

起终点都在巴斯的 Brickfields 公园（BA2 1LX），赛道跑两圈越野，沿双隧道绿道前行。每圈沿缓坡先穿过 408 米的德文郡隧道与 1672 米的康姆唐隧道（后者设有声光艺术装置），再走肯尼特-雅芳运河纤道穿过 Limpley Stoke 河谷、河畔旧仓库小径，进入世界遗产古城中心，经过巴斯修道院与普尔特尼堰。赛事由 Relish Running Races 主办，被称为英国地下路段最长的赛跑。

双隧道马拉松平吗？难不难？

以平坦越野为主，但不是绝对平坦的公路赛道。赛道沿旧铁路路基修建，多为缓坡而非陡坡，全程两圈累计爬升约 250 米，评级为适度起伏。越野路面、两圈结构和市中心过马路路口会让多数人比平路马拉松成绩稍慢一些，但仍远快于真正的山地或越野赛。可用我们的配速计算器规划体力，并用海拔剖面工具预览这些缓坡。

去巴斯需要什么签证？怎么到达赛场？

中国大陆护照赴英参赛通常需提前办理英国标准访客签证（UK Standard Visitor Visa），注意这不是美国的 ESTA，建议提前数周在线申请并预约采集生物信息。Brickfields 公园周边没有任何路边停车位，请开车到 Odd Down Park & Ride（BA2 8PA）换乘赛事 TT1 接驳巴士（约 15 分钟，往返约 4.5 英镑）。乘火车则巴斯主站 Bath Spa 约 1.5 英里，Oldfield Park 站更近（约半英里，有指示牌通往起点）。报名网站为纯英文。

穿什么鞋？隧道里跑起来怎样？

赛道虽为越野，但走的是路面良好的共享绿道——压实的旧铁路路基、运河纤道和市区部分柏油路，并非泥泞或技术性山径，越野鞋或普通公路跑鞋都可以。两条隧道照明良好、路面平整，需要几秒适应较暗的光线，主办方要求隧道内不戴墨镜、靠左行进。此外，按英国田径规则禁止入耳/头戴式耳机，仅允许骨传导耳机，以便听到工作人员、隧道里的骑行者和路口车流。

怎么报名 2026 双隧道马拉松？费用多少？

全程马拉松只在八月那场（2026 年 8 月 16 日，周日）举办，六月与二月场仅有半马及更短距离。通过官网（bathmarathon.com / relishrunningraces.com）在线公开报名、无抽签，全马报名费约 60 英镑，最低参赛年龄 18 岁。比赛采用分波出发且名额有限，建议尽早报名。报名费以英镑（GBP）结算。赛事周末还包括 50 公里超马、半马、10 公里、5 公里和亲子彩色跑。

起跑时间和关门时间是几点？

全马 2026 年 8 月 16 日（周日）10:00 从 Brickfields 公园分波起跑。关键关门是分段关门：必须在起跑后 3 小时内到达半马/全马分岔点（约 13.2 英里），否则改跑半马并领取半马奖牌。按 10:00 起跑计算，实际总关门约为 6 小时。由于采用多波次出发，被改判为半马的选手不提供完赛成绩。

成绩能用于波士顿达标或 GFA 吗？

不能。尽管 Relish 用测量轮精确丈量赛道，但它是沿公共绿道、需穿越未封闭路口的两圈越野路线，并非 UK Athletics 认证的公路赛，因此双隧道的完赛成绩不可用于波士顿达标（BQ）或伦敦马拉松 Good For Age（GFA），GPS 手表在隧道里也会算错距离。来这里是为了隧道、运河与古城，而不是刷达标成绩。若以达标为目标，可先用我们的GFA 达标工具对照标准，再选一场认证公路赛。