ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2027 State 47 Las Cruces Marathon - Jan 9
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| レース | 2027 ラスクルーセスマラソン - 1月9日 |
|---|---|
| 都市 | Las Cruces |
| 日程 | 2027-01-09 08:00:00 |
| 制限時間 | 7 時間 |
| 関門ペース | 9:57/km |
| タイムゾーン | America/Denver |
| 公式サイト | State 47 Las Cruces Marathon |
| 平均気温 | 4.9°C / 41°F |
|---|---|
| 湿度 | 47% |
| 風速 | 21.4 km/h |
| 降水確率 | 7% |
| 典型的な天候 | 1月上旬のラスクルーセスの朝は寒く乾燥し晴天。標高約3,900フィート(1,189m)で、午前8時のスタート時は約4度C(39度F)、昼にかけて14度C前後まで上がる |
準備すべきこと: 1月のチワワ砂漠はスタート時こそ氷点近く(約4度C)ですが、終日乾燥して晴れ、降水確率は約7%。使い捨て手袋と途中で脱げる長袖が便利です。標高3,900フィートに油断は禁物——空気が薄く乾いて脱水しやすいので、涼しくてもこまめな水分補給を。米山岳部時間(冬時間)で、日本との時差はマイナス16時間です。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
21.4 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 1.1°C | 5°C | 9°C |
| 露点 | -11.7°C | -6.2°C | -0.4°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 平坦な折り返しコース |
|---|---|
| 累積標高差 | 53m |
| 路面 | ロードと舗装歩道(一部に締まった砂利区間)、平坦 |
| コース特徴 | アメリカ南西部で最も平坦なロードマラソンのひとつです。USATF公認の折り返し(アウト&バック)コースで、スタートとフィニッシュはどちらもラスクルーセスのField of Dreamsスタジアムのトラック上——文字どおり競技場のトラックでゴールします。その後はほぼ全区間が舗装路と歩道で、メシヤ・バレーのペカン畑を抜け、東にはギザギザのオルガン山脈、近くにはリオグランデ川が広がります。高低差はごくわずかで、26.2マイル全体で獲得標高約53m(174フィート)、最低約3,862フィート・最高約3,906フィートと下りもほぼ同等。坂らしい坂はなく、長く速い、さえぎるもののない直線が続きます。一部に締まった砂利の遊歩道区間があります。注意すべきは勾配ではなく標高——約3,900フィート(1,190m)に位置するため、薄く乾いた空気が海面レベルの走者の脚に終盤じわりと効くことがあります。平坦・公認・涼しい砂漠の気候という条件がそろった本物のボストン対象レースで、冬のBQ挑戦や、坂ではなく標高だけを難所にしたい初マラソンに向く穴場です。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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計算機を使う →2027年のState 47ラスクルーセスマラソンは1月9日(土)開催です。フルマラソンは現地時間 午前8:00にField of Dreamsスタジアムのトラックをスタートします。歩く方向けに午前7:00のアーリースタート(事前申込とアクセスコードが必要)もあり、午後3:00のコース閉鎖まで1時間多く走れます。
エントリーは公式プラットフォームRace Rosterでオンライン手続き。抽選はなく先着順で、画面は英語です。観光目的の短期渡米ならESTA(電子渡航認証)で参加でき、ビザは不要です。早めの登録ほど参加費が安くなります。同じ週末にUSATF公認のハーフ、リレー、短い種目も行われます。
とても平坦です。USATF公認の折り返しコースは26.2マイル全体で獲得標高わずか53m(174フィート)、坂らしい坂はなく、さえぎるもののない長い直線が続きます。注意点は勾配ではなく標高で、約3,900フィート(1,190m)に位置するため、海面レベルの走者は終盤に呼吸のきつさや脱水を感じることがあります。とはいえ本格的な高地走ではありません。1〜2日前に到着し、こまめに水分を摂れば大丈夫です。ペース計算機でペース設計を。
はい。コースはUSATF公認のボストン対象レースで、ここで標準記録を出せばボストンマラソンのエントリーに使えます。平坦なコース、1月の涼しく乾いた気候、混雑しない小規模な出走数がそろい、冬のBQ挑戦に向いた穴場です。標高分の余力だけ見ておきましょう。必要なタイムはボストン参加資格計算機で確認できます。
コースは午後3:00に閉鎖、つまり午前8:00スタートからの7時間制限です。もっと時間が必要な方は午前7:00のアーリースタートを選べ、同じ午後3:00の関門まで実質8時間になります。7時間は1kmあたり約9分56秒(1マイル16分)のペースに相当し、歩きやウォーク・ラン混在の多くの方が完走できます。
コースはメシヤ・バレーのペカン畑を抜け、東にはギザギザのオルガン山脈、近くにはリオグランデ川が広がります。大半が舗装路と歩道で、一部に締まった砂利区間があります。都市型ではなく高地砂漠の観光レースで、開けて静かな山岳の眺めが続き、沿道の応援はそれほど密ではありません。規模の小さな大会で、2026年のフル完走は約160人。給水所の正確な数は主催の事前発表をご確認ください。
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