ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2026 Prince Edward County Marathon - Oct 4
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| レース | 2026 プリンスエドワードカウンティマラソン - 10月4日 |
|---|---|
| 都市 | Prince Edward County (Wellington to Picton) |
| 日程 | 2026-10-04 08:00:00 |
| 参加規模 | ~194 人 |
| 制限時間 | 6 時間 |
| 関門ペース | 8:32/km |
| タイムゾーン | America/Toronto |
| 公式サイト | The County Marathon |
| 平均気温 | 15.1°C / 59°F |
|---|---|
| 湿度 | 75% |
| 風速 | 20.1 km/h |
| 降水確率 | 48% |
| 典型的な天候 | 澄んだ乾いた秋の朝、オンタリオの紅葉がピークを迎える時期 |
準備すべきこと: 午前8時のスタートは冷え込み、早朝の最低気温は約9°C、午後は約17°Cまで上がります。スタート前は使い捨ての防寒着を羽織り、日が昇ったら短パンとシングレットに。10月初旬の降水確率は約31%なので、軽量のレインシェルがあると安心です。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
20.1 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 10.9°C | 15.2°C | 19.1°C |
| 露点 | 4.9°C | 10.8°C | 15.5°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | ポイントツーポイント |
|---|---|
| 累積標高差 | 134m |
| 路面 | ロード(ワイン産地を抜けるカウンティロード) |
| コース特徴 | ウェリントンからピクトンへ向かう平坦で速いポイントツーポイント。全長42.2kmで累積標高はわずか約134m、三つの湖と三つの村を通り抜け、紅葉の真っ盛りを走ります。カナダ陸連公認コース(ACCC)で、ボストンマラソン公認の予選レース。エントリーは先着順で、抽選も標準記録も不要です。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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計算機を使う →レース中にペースを見失わない。マラソン・ハーフ対応の印刷可能ペースバンドを自動生成。イーブン・ネガティブスプリット戦略やサイズ選択も自在。
計算機を使う →9 時スタートなら 5 時起床。スタート時刻を入力、朝食(おにぎり・海苔回避)→ カフェインタイミング → 号砲 15 分前のラストジェルまで逆算します。
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計算機を使う →5K・ハーフの記録からマラソン予想タイムを計算。Riegel・Cameron・Danielsの3モデルで完走タイムを予測し、距離別ペースも確認できる無料ツール。
計算機を使う →最寄りの大空港はトロント・ピアソン(YYZ)で、プリンスエドワード郡まで車で約2.5〜3時間です。日本のパスポート保有者はカナダ入国にeTA(電子渡航認証)の事前取得が必要で、申請はオンラインで数分、料金は7カナダドルです。ピクトンやウェリントン周辺のワイナリー併設の宿は秋のシーズンに混み合うため、早めの予約をおすすめします。
申し込みは RaceRoster(英語)で、先着順です。抽選も標準記録もありません。フルマラソンの参加費は現在の時期(2〜6月)で153.31カナダドル、後の時期ほど高くなります。フルの定員上限は公表されていませんが、完走者は2025年で194人と小規模なので、早めの申し込みは主に費用節約のためです。
コースはほぼ平坦で、42.2km全体の累積標高はわずか約134m(最低74m〜最高121m)です。ウェリントンからピクトンへのポイントツーポイントで、急な上りはありません。ボストン出場資格(BQ)や自己ベストを狙うのに適した高速コースで、カナダ陸連公認のため記録はボストンマラソンにも有効です。
フルマラソンの制限時間は6時間で、1kmあたり約8分33秒のペースに相当します。ハーフは4時間です。比較的ゆとりのある制限時間なので、初マラソンやウォーク&ランを交える方にも優しく、BQを狙う上級者だけのレースではありません。
10月初旬のプリンスエドワード郡は澄んで乾いた秋晴れです。午前8時のスタート時は約9°Cと冷え込み、午後は約17°Cまで上がります。平均風速は約15km/h、降水確率は約31%です。ちょうどカナダの紅葉がピークを迎える時期で、ひんやりした空気と色づく木々がこのレース最大の魅力です。
フルマラソンはウェリントンでスタートし、ピクトンのクリスタルパレス(プリンスエドワード郡フェアグラウンド)でゴールします。スタートとゴールが約30km離れた別の町になるポイントツーポイントなので、レース後の送迎や駐車の段取りを事前に確認しておきましょう。周辺は名高いワイン産地なので、レース後にワイナリー巡りを組み込むランナーも多くいます。
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