ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2026 Prince Edward Island Marathon - Oct 18
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| レース | 2026 プリンスエドワード島マラソン - 10月18日 |
|---|---|
| 都市 | Charlottetown |
| 日程 | 2026-10-18 07:00:00 |
| 参加規模 | ~113 人 |
| 制限時間 | 6 時間 |
| 関門ペース | 8:32/km |
| タイムゾーン | America/Halifax |
| 公式サイト | Prince Edward Island Marathon |
| 平均気温 | 10.5°C / 51°F |
|---|---|
| 湿度 | 83% |
| 風速 | 24.8 km/h |
| 降水確率 | 52% |
| 典型的な天候 | 大西洋岸の早朝は涼しく、7:00スタート時で4-9C前後。曇りがちで湿度が高く、海風が冷たい。札幌の晩秋に近い肌寒さで小雨も多い。 |
準備すべきこと: 典型的な冷たく湿った秋のレース。スタートは冷えるので手袋・帽子・使い捨ての上着を。海風と砂利の遊歩道区間は気温以上に冷たく感じる。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
24.8 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 6.8°C | 10.5°C | 14.2°C |
| 露点 | 2.8°C | 7.5°C | 12.7°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | ダウンタウン2周ロード&トレイルマラソン |
|---|---|
| 累積標高差 | 120m |
| 路面 | ロードとコンフェデレーション・トレイルの細かい砂利道(約12.5km) |
| コース特徴 | 前半6マイルは平坦、その後は緩やかな起伏で最高でも標高約52m。フェアで走りやすいボストン予選コース。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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計算機を使う →レース中にペースを見失わない。マラソン・ハーフ対応の印刷可能ペースバンドを自動生成。イーブン・ネガティブスプリット戦略やサイズ選択も自在。
計算機を使う →9 時スタートなら 5 時起床。スタート時刻を入力、朝食(おにぎり・海苔回避)→ カフェインタイミング → 号砲 15 分前のラストジェルまで逆算します。
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計算機を使う →気温と湿度を入力し、露点温度がランニングペースに与える影響を7段階で評価。調整後ペース・完走タイム差・水分補給プランを即座に算出できます。
計算機を使う →風速と方向を入力するだけで、ランニングペースへの影響を即計算。向かい風のタイムロスや追い風の恩恵を数値で把握。レース当日の風対策に。
計算機を使う →第22回PEIマラソンのフルは2026年10月18日(日)、午前7:00にシャーロットタウン中心部のGreat George通りとGrafton通りの角でスタートします。10月16-18日のレース週末の目玉で、ハーフ・10K・5K・リレーも同時開催されます。
全体に走りやすいコースです。前半6マイルは平坦、その後は緩やかな起伏で標高は最高でも約52m。約12.5kmは細かい砂利のコンフェデレーション・トレイルを走り、中心部の州議事堂とコンフェデレーション・ランディング付近にゴールします。フィニッシュ予想タイム計算機で現実的な目標を。
フルの制限時間は6時間で、1kmあたり約8分32秒のペースです。最後のランナーが通過するか、スタートから6時間が経過した時点でコースの交通規制やサポートは撤収を始めます。フィニッシュタイム計算機で関門に間に合うか確認してください。
はい、大都市マラソンではなく、こぢんまりとした離島の目的地レースです。フルの完走者は年間およそ110-220人ほど(2025年113人、2024年222人)。混雑のない道、静かな森のトレイル、地域に根ざしたアットホームな雰囲気が魅力です。
シャーロットタウンはカナダ建国の地で、プリンスエドワード島の小さく歩きやすい州都です。赤い砂浜、灯台、『赤毛のアン』の舞台、極上のシーフードで知られます。10月中旬は紅葉とオフシーズン価格で旅程を組みやすいのも利点。空路はシャーロットタウン空港(YYG)、またはハリファックス(YHZ)から連邦橋を渡って車で島へ入れます。
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