上海マラソン vs 広州マラソン：比較

上海と広州マラソンを比較。12月の外灘と珠江沿いの2レース——ともに30,000人のフィールド規模、南部の気温リスク、香港・マカオとの組み合わせ旅行のコツ。

クイック比較

上海と広州は2週間差で開催される中国の12月の主要マラソン。上海は2026年12月6日（日平均約8°C）に30,000人でほぼ完全フラット（約25m）。広州は12月20日（12〜20°C）に同じく30,000人でほぼフラット（約40m）、珠江沿いを走ります。

上海のよりフラットなプロフィールと涼しい気候が競技志向のランナー向き。広州の12月は幅広い気温レンジ——朝は快適な12°Cですが日差しが強いと後半20°Cまで上がることも。コース面ではどちらも速いですが上海の約25mの標高差がイーブンペーシングにわずかに有利。

威信、涼しさ、中国屈指のフラットな都市コースなら上海。より遅い12月の日程、広東文化とグルメ、珠江沿いの景色なら広州。広州は香港やマカオとの組み合わせ旅行にも最適。

リアルタイムカウントダウン、レース情報、トレーニングツール。

リアルタイムカウントダウン、レース情報、トレーニングツール。

どちらが速い？

上海はフラット、広州もフラット。広州も速いタイム向きです。

エントリー方法？

上海は抽選30,000人。広州も抽選30,000人。マラソン抽選計算機で計画を。

天気は？

上海12月初旬は日平均約8°C。広州12月14〜22°C。露点計算機と暑さ調整計算機で準備を。

ボストン予選は？

どちらもBQ対象。ペース計算機で目標ペースを。

沿道応援は？

上海は充実した応援、広州も良い雰囲気。観戦プランナーで計画を。