2026年 ランニンググループ・クラブにおすすめのマラソン大会

シカゴ（10月、54,000人）が団体には一番です。ほぼフラットな35mのコースに、170万人の観客・29地区・数十のコミュニティ応援ゾーン、そして15マイル付近の専用チャリティ・ブロックパーティが組み合わさり、大人数でもテンションと合流ポイントを保ちやすいのが魅力。ロンドン（59,830人）とベルリン（48,000人）も同等の大規模フィールドと密度の高い応援で僅差です。緊張する初マラソン組がいるなら、制限時間なしのホノルルが一番やさしく、一番遅い歩きのメンバーも全員と同じく完走できます。

多くは単純な割引ではなく、チャリティ枠やクラブ枠で団体参加できます。ロンドンはクラブ規模で枠を配分し、登録会員40〜189人のクラブに保証枠1、190人超に2、10〜39人は別途クラブ抽選になります。シカゴはチャリティ・チームプログラムがあり、ワールドマラソンメジャーズは一般抽選を回避できるチャリティ枠を広く提供しています。上海やソウルなどアジアの大会は、キャプテンがまとめるクラブ専用枠が用意されることが多いです。計画前に必ず当年の公式ルールを確認しましょう。

日本の多くの大会ではRUNNETの「お仲間・ご家族エントリー（グループエントリー）」が使えます。これは2〜5人を一つの単位として申し込む方式で、抽選大会では個人と同じ倍率ながらグループ一括当選または一括落選になるのがポイント。仲間と確実に同じレースに揃えたい場合に有効です。代表者がRUNNET会員登録をすれば全員分まとめて申し込め、京都マラソンなど多くの大会が対応しています。代表者は同伴者の氏名・住所を正確に入力する必要があるため、事前に全員の情報を集めておくとスムーズです。

全員を一塊にして走ろうとしないことです。目標タイムごとにサブグループに分け、それぞれを公式ペースグループに合わせましょう。ベルリンは4つのスタートウェーブで3:00〜5:00のペーサーを配置し、ロンドンはサブ3:00〜7:30まで揃うので、ほぼどのレベルにも付ける旗があります。レース後の合流地点を一つ事前に決めておきましょう（ファミリー・リユニオンやチャリティエリアが便利）。ペース計算機で各自の現実的なスプリットを出し、フィニッシュタイム計算機で着順を予測しておくと、フィニッシュで待つ順番が読めます。

まず制限時間の長さを優先しましょう。ホノルル（12月、30,000人）は制限時間がなく最後の完走者までコースを開けるため、初マラソンの最大の不安を取り除けます。鹿児島のいぶすき菜の花マラソンは公認コースで珍しい8時間制限、しかも沿道の私設エイドで豚汁やぜんざいが振る舞われる「おもてなし日本一」の温かさが初心者にも安心。バンコクと東京も7時間制限です。ゆとりの制限時間と幅広いペーサーを組み合わせれば、最速も最遅も同じレースを楽しめます。

このリストは9か月に分散しているので、トレーニング期に合わせて選べます。春は4月のパリ・ロンドン、3月のソウル。秋は9月末のベルリン、10月のシカゴ・アムステルダム。年末は暖かいホノルル・那覇・上海（いずれも12月）。抽選のあるメジャー大会は、全員が同じ抽選期間に申し込めるよう約1年前には目標レースを決めておきましょう。日程が決まったらトレーニング開始日ツールで全員の練習開始を揃えられます。