ウォールボール 深さ判定ツール

何を判定しているか

このツールがやることは一つだけ、そしてそこは正確です——各レップで股関節が膝より下まで沈んだかを判定します。これは HYROX の審判が Rulebook 8.8 に沿って1レップずつ見ている深さ基準そのものです。体の股関節と膝の点をフレームごとに読み、各スクワットの最下点を見つけて、そのレップを有効・グレーゾーン・ノーレップに振り分けます。

これは「今のは良かったか」より狭い問いで、それは意図的です。球が的に当たっても、しゃがみが浅ければそのレップは取り消されます——深さは的を見ていると最も見落としやすく、脚が終わってくると真っ先に崩れる部分です。各レップの深さ列を見れば、審判ならどれを取り消したかが正確にわかります。

正しく撮る

判定の精度は角度で決まります。何より大事なのは一つ——横から撮ること、体の側面に対して正対させます。正面や背面からだと、判定の土台になる「股関節と膝の上下関係」が隠れてしまい、ツールは判定できず、その旨を表示します。

• 真横から——股関節と膝が動く面をカメラが正面から捉えます。
• 全身をフレームに——頭から足先、立位から最下点まで。でないと、ツールが基準にする立位の参照が失われます。
• スマホは股関節の高さ、約3m離す——動きと水平に、かつ各レップを収められる距離で。

動画は最大24fpsで1フレームずつ解析されるので、最下点の速い一発も飛ばしません——目で追ったり、等速でシークバーを動かしたりすると、フレームの間に最も深い瞬間を見逃してしまいます。

レップの採点方法

各レップは、最下点で股関節が膝をどれだけ越えたかで3つのどれかに入ります：

• 有効——股関節が余裕をもって膝を越えた。
• グレーゾーン——パラレルの上下およそ5%以内。この判定は有効として数えます。これは意図的で、実際の審判も際どい一発は選手側に有利に取ります。ツールも同じです。
• ノーレップ——股関節が膝より上に留まり、グレーの余白を超えた。

各レップには深さの数値も出ます——パラレルをどれだけ越えたかを百分率で——だから「グレー」は当てずっぽうではなく、目に見える数字です。裏側では姿勢推定（MediaPipe、33個の身体ランドマーク）が股関節と膝の位置を出し、判定そのものは単純な幾何——審判が目で行う「股関節が膝より下」と同じ判断です。

精度の限界とプライバシー

公式の判定ではなく、鋭いセカンドオピニオンとして使ってください。判定はカメラが捉えたもの次第です——カメラがやや高い・角度が付くと深さが圧縮され、良いレップでも浅く読まれることがあります。膝にかぶる緩いショーツもそのラインをぼかします。体の一部がレンズから隠れているレップは、ツールは無理に判定を下さず低信頼と印を付けます——だから角度がずれた際どいグレーのレップは、審判と争う理由ではなく、横から撮り直す合図です。

プライバシーに但し書きはありません：解析はすべてあなたのブラウザ内で走ります。動画は端末から直接読み込まれ、アップロードも、どのサーバーへの保存もされません。タブを閉じれば消えます——だからこそ初回だけ姿勢モデル（約9MB）を一度ダウンロードし、処理を私たち側ではなくあなた側で行います。