配速计算器 — 配速怎么算?输入距离和时间秒出结果
免费在线配速计算器。输入距离和时间,自动计算每公里/每英里配速、完赛时间和配速等级。支持5K、10K、半马、全马及自定义距离。
使用计算器 →
2027 Ehime Marathon - Feb 7
想要人格模式和天气集成? 体验完整倒计时
| 赛事 | 2027愛媛马拉松 - 2月7日 |
|---|---|
| 城市 | Matsuyama |
| 日期 | 2027-02-07 10:00:00 |
| 参赛规模 | ~10,000 人 |
| 关门时间 | 6 小时 |
| 关门配速 | 8:32/公里 |
| 时区 | Asia/Tokyo |
| 官方网站 | Ehime Marathon Organizing Committee (愛媛マラソン実行委員会) |
| 平均气温 | 6.5°C / 44°F |
|---|---|
| 湿度 | 73% |
| 风速 | 19.1 km/h |
| 降雨概率 | 30% |
| 典型天气 | 濑户内海沿岸2月初凉爽多晴,上午10点出发时多在5-11摄氏度,风力不大,降雨概率低。 |
备赛建议: 按冬季穿衣:长袖打底加薄手套,起跑区备一件赛后可丢弃的外套。海岸段有风,外侧路段加一件防风层更稳妥。
基于 20 年比赛周天气数据(2005-2024),MERRA-2 再分析
| 偏凉年 | 典型 | 偏暖年 | |
|---|---|---|---|
| 气温 | 3.4°C | 6.3°C | 10.4°C |
| 露点 | -2°C | 1.5°C | 7.9°C |
数据来源:NASA POWER(MERRA-2 再分析),NASA 兰利研究中心
| 赛道类型 | 折返公路马拉松 |
|---|---|
| 累计爬升 | 90米 |
| 路面 | 公路 |
| 赛道特点 | 沿海岸往返的风景赛道,约7公里与35-36公里处各有一段约40米的爬升,最后5公里持续小幅上坡至城山公园终点。并非平坦刷PB赛道,但整体好跑。 |
| 波士顿达标赛事 | 是 — 查询达标成绩 |
使用我们的免费训练工具,为比赛做好准备:
免费在线配速计算器。输入距离和时间,自动计算每公里/每英里配速、完赛时间和配速等级。支持5K、10K、半马、全马及自定义距离。
使用计算器 →免费在线配速手环生成器,创建可折叠的马拉松配速手环。支持S/M/L手腕尺寸、均匀/负分段/正分段策略,背面含补水补给提醒,A4打印裁剪折叠即可佩戴比赛。
使用计算器 →7 点发枪的上马、北马,几点起床?输入起跑时间,倒推早餐、安检、存包、热身全流程时间表,附身份证、能量胶、咖啡因 3 个国内跑友常踩坑的提醒。
使用计算器 →夏季跑步穿什么最透气?输入气温和天气,按头/上身/下身/手/足/配件 6 部位给出穿搭方案——含夏季高温降温、冬季三层穿衣法和过渡季灵活搭配。
使用计算器 →输入任意距离的配速或完赛时间,立即预测5K、10K、半马、全马成绩。基于运动科学模型,提供分段配速方案和训练目标建议。
使用计算器 →你的马拉松能跑多快?输入配速预测完赛时间,或设定目标成绩反推所需配速。覆盖5K、10K、半马、全马,含负分段策略建议。
使用计算器 →第64届爱媛马拉松于2027年2月7日(周日)上午10点起跑。这是一条折返赛道,地点在四国最大的城市松山,从爱媛县政府前出发,沿濑户内海海岸向北跑到北条一带折返,终点设在松山城下的城山公园。
一般名额采用抽签,不是先到先得。报名人数远超名额,能否中签无法保证。在约一万个总名额中,约6,800个通过一般抽签分配,另设有面向近期成绩达标者的先着精英名额。报名通过官网及RUNNET开放,全程报名费为12,900日元(另加手续费)。境外跑者宜按抽签时间安排行程,不要默认一定能跑。
正式关门时间为发枪后6小时,沿途各关卡计时,报名要求为能在约5小时45分内完赛。这比日本最宽松的大型马拉松更紧,更适合有把握跑进6小时的跑者,而非纯走完全程的零基础新手。最后5公里持续上坡,建议前段适当攒时间。
需要。中国大陆护照赴日须提前办理日本短期签证(观光签证),并非免签。松山有航班连接东京、大阪,也可经濑户内海乘船与铁路抵达,赛事周末行程安排灵活。
可以。赛道经日本陆联(日本陆连)公认,并获世界田联与AIMS认可,官方芯片成绩可用于波马资格申请,前提是达到对应年龄组标准。评估是否适合冲达标成绩时,记得考虑两段约40米爬升与上坡终点。
松山是道后温泉所在地,道后温泉是日本最古老的温泉之一,赛后泡汤放松双腿再合适不过。赛道一面是濑户内海海景,终点设在历史悠久的松山城下,沿途以热情的市民加油闻名。完赛者可获得爱媛名产今治毛巾作为纪念。
Fujikawaguchiko · 2026-12-13
Fukuchiyama · 2026-11-22
Maebashi · 2026-11-03
Hofu · 2026-12-06
Ishigaki · 2027-01-17
Tokyo · 2027-03-21