2026 冈山马拉松 - 11月8日

2026 冈山马拉松 - 11月8日 倒计时

2026 Okayama Marathon - Nov 8

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赛事信息

赛事2026 冈山马拉松 - 11月8日
城市Okayama
日期2026-11-08 08:45:00
参赛规模~15,000 人
关门时间6 小时
关门配速8:32/公里
时区Asia/Tokyo
官方网站Okayama Marathon Executive Committee (おかやまマラソン実行委員会)
报名前往报名 · 14000 JPY

报名开启时发一封邮件，随时可退订。 · 隐私政策

比赛日天气

平均气温14.2°C / 58°F
湿度78%
风速15.8 km/h
降雨概率27%
典型天气十一月初的冈山秋高气爽、干燥少雨，类似上海深秋——清晨约10-13°C，午前升到15°C上下，风小雨少，是日本最利于跑出好成绩的天气之一。

备赛建议: 冈山号称「晴天之国」，降雨概率低，但8:45起跑时清晨偏凉。建议戴一副臂套或穿件可在5公里后丢弃的旧外衣。

基于比赛周历史平均数据。使用 天气跑步评分 和 穿衣指南 获取个性化建议。

比赛日风况影响

15.8 km/h 的风速可能影响你的马拉松配速 5-15 秒/公里。逆风的影响呈指数增长——20 km/h 的风比 10 km/h 的影响大一倍以上。

计算风速调整配速 →

历年比赛周气候

基于 20 年比赛周天气数据（2005-2024），MERRA-2 再分析

偏凉年 典型 偏暖年
气温 11.1°C 14.2°C 17.7°C
露点 6.1°C 9.9°C 15.2°C
有雨概率: 27% 跑步适宜度: 75/100

数据来源：NASA POWER（MERRA-2 再分析），NASA 兰利研究中心

赛道概况

赛道类型冈山市中心环线
累计爬升50米
路面公路
赛道特点平坦快速，总爬升约50米——名副其实的破PR赛道，唯一明显坡度是30公里后的冈南大桥（约17米）
波士顿达标赛事是 — 查询达标成绩

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常见问题

2026冈山马拉松是哪天？

冈山马拉松于2026年11月8日（周日）举行，全程马拉松与趣味跑均在上午8:45从冈山県综合运动场鸣枪。每年仅办一届全马周末。

怎么报名？是抽签吗？

采用抽签（抽選）。全马名额15,000人，报名长期超额（2025年约达名额1.7倍），一般报名多在4月中旬开放，随机抽签决定中签，结果6月公布；少量故乡税名额可免抽签、先报先得。务必在官网开放当天尽早报名。

冈山马拉松赛道平坦、适合破PR吗？

适合。这条日本陆联公认环线是日本较平坦的大城市赛道之一，大部分走冈山平原，唯一明显坡度是30公里后的冈南大桥（约17米），加上11月初的凉爽空气，非常利于刷新个人最好成绩。可用配速计算器规划均匀分段。

关门时间是多久？

全程关门时间为鸣枪后6小时，最后关门点在41.8公里，沿途设有分段关门。对多数训练有素的爱好者足够，但比日本部分7小时的大赛更紧，请确认自己能稳定维持目标配速。

中国大陆护照需要签证吗？

需要。中国大陆护照赴日须提前办理日本短期签证（观光签证，单次或多次），不是免签。冈山距大阪约45分钟新干线车程，很适合与关西行程串联。

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