ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2027 Milan Marathon - Apr 4
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| レース | 2027 ミラノマラソン - 4月4日 |
|---|---|
| 都市 | Milan |
| 日程 | 2027-04-04 08:15:00 |
| 参加規模 | ~8,323 人 |
| 制限時間 | 6 時間 30 分 |
| 関門ペース | 9:15/km |
| コース速度 |
速いコーススピード指数 0.93——直近5大会の優勝タイム中央値を全体の同年中央値と比較した値。 優勝タイムはエリート出場者や賞金の影響を受けるため、コースの目安であり厳密な計測値ではありません。 |
| タイムゾーン | Europe/Rome |
| 公式サイト | RCS Sports & Events (RCS Active Team) |
| 平均気温 | 11.7°C / 53°F |
|---|---|
| 湿度 | 71% |
| 風速 | 12.1 km/h |
| 降水確率 | 33% |
| 典型的な天候 | 春の涼しい好記録日和。午前8時15分のスタート時で約13°C、正午にかけて17°C前後まで上昇。湿度は約73%、内陸ポー平原のため風は穏やかです。 |
準備すべきこと: PB狙いに理想的な気候。8時15分のスタートまではアームスリーブや使い捨てレイヤーで体温を保ち、10km地点で脱ぐのが定番。4月は約4日に1日が雨なので、キャップを用意し48時間前に予報を確認しましょう。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
12.1 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 8°C | 11.7°C | 15.6°C |
| 露点 | 1.7°C | 6.8°C | 9.9°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | ポイント・ツー・ポイントの市街地ロードコース |
|---|---|
| 累積標高差 | 72m |
| 路面 | 整備された市街地のアスファルト、中心部に石畳区間あり。全区間が交通規制された公道で、オフロードはありません。 |
| コース特徴 | 高速フラット。獲得標高は約72m(238フィート)のみ。コルソ・センピオーネをスタートし、ミラノ中心部を抜けてスフォルツェスコ城やナヴィリ運河を経由し、大聖堂前のドゥオモ広場でフィニッシュするポイント・ツー・ポイント形式。目立った登りがなく、PB狙いのランナーに人気です。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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計算機を使う →9 時スタートなら 5 時起床。スタート時刻を入力、朝食(おにぎり・海苔回避)→ カフェインタイミング → 号砲 15 分前のラストジェルまで逆算します。
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計算機を使う →エントリーは先着順で抽選はなく、公式サイト milanomarathon.it から英語で申し込みできます。料金は段階制で、早期割引は約89ユーロから、定員が埋まるにつれて値上がりするため早めの登録がお得です。日本のパスポート保有者は短期観光ならビザ免除でシェンゲン圏に90日以内滞在できます。ただし2026年後半に開始予定のEUのETIAS(渡航認証)が、2027年のレース時には取得必須となる見込みのため、出発前に最新情報を確認してください。
最寄りの主要空港はミラノ・マルペンサ空港(MXP)で市内から約50km、直行便や経由便が利用できます。市内のリナーテ(LIN)やベルガモ(BGY)も選択肢です。時差調整のため2〜3日前の到着がおすすめ。スタート・フィニッシュとも市中心部で、地下鉄M1/M3がドゥオモ広場まで直通しアクセスは良好です。
はい。ヨーロッパでも屈指のフラットな主要マラソンで、42.195kmの累積標高はわずか約72m、目立った登りはありません。ポイント・ツー・ポイントでコルソ・センピオーネからドゥオモ広場へ向かう高速コースで、自己ベスト更新に最適です。
なります。ミラノマラソンはワールドアスレティックス・ラベル・ロードレースであり、世界マラソンメジャーズ(WMM)の公認資格レースでもあるため、記録はボストンマラソン(BQ)の対象です。フラットなコースはBQ狙いにも現実的ですが、ボストン(BAA)への登録は別途必要です。
フルマラソンは2027年4月4日(日)午前8時15分にコルソ・センピオーネをスタートします(リレーは9時15分に別途スタート)。総制限時間は6時間30分で、途中に21.1km地点を3時間15分以内、28km地点を4時間20分以内の関門があります。ウォーク併用や初マラソンにも対応しやすい設定です。
個人フルマラソンは規模が大きく国際色豊かなレースで、2025年は約8,323人が完走し、主催者は2026年の個人マラソンのエントリーが過去最多の15,000人に達したと発表しています。多くがイタリア国外からの参加です。これとは別のUniCreditリレー部門には約16,000人(約4,000の4人チーム)が加わるため、よく見かける合計3万人という数字は個人マラソンとリレーの両部門の合計であり、個人フルマラソン単体の規模ではありません。
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