2026 ポカテロマラソン - 9月5日

2026 ポカテロマラソン - 9月5日 カウントダウン

2026 Pocatello Marathon - Sep 5

-- 日
-- 時
-- 分
-- 秒

パーソナリティモードと天気連動が欲しい？ フル体験版を試す

レース情報

レース2026 ポカテロマラソン - 9月5日
都市Pocatello
日程2026-09-05 06:15:00
参加規模~251 人
制限時間6 時間 30 分
関門ペース9:15/km
タイムゾーンAmerica/Boise
公式サイトPocatello Marathon
エントリーエントリーする

開始時に1通だけお送りします。いつでも解除できます。 · プライバシー

レース当日の天気

平均気温18.9°C / 66°F
湿度35%
風速19 km/h
降水確率14%
典型的な天候9月上旬のアイダホ南東部・高原の朝は涼しく、6:15の山頂スタートで約9〜12度C（48〜54度F）、午前のうちに低地のフィニッシュで20度台に上がる

準備すべきこと: スタートは夜明け前の山中で、5度C前後まで下がることもあり、そこから約1550フィート下って暖かい谷のフィニッシュへ向かいます。バス移動とスタート地点の寒さ対策に使い捨ての上着を一枚、走り出したら脱げばOK。9月のポカテロは晴れて乾燥していることが多く、雨より日差しと標高4400フィートのフィニッシュ高度に注意です。

レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。

レース当日の風の影響

19 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。

風速調整ペースを計算する →

レース週の気候（過去実績）

過去20年のレース週の天候（2005-2024）、MERRA-2再解析による

涼しい年 平年 暑い年
気温 12.9°C 19.5°C 23.9°C
露点 -3°C 1.9°C 8°C
降雨日の確率: 14% ランニング適性: 82/100

データ：NASA POWER（MERRA-2再解析）、NASAラングレー研究センター

コースプロフィール

コースタイプネット下りコース
累積標高差30m
路面ロード（峡谷の道と市街の舗装路、序盤は急な下り後半は平坦）
コース特徴自己ベスト狙いに作られた、アメリカ西部で最も古い高速下りマラソンの一つです。ポイント・トゥ・ポイントのコースは町の南、山中のBuckskin Saddleからスタートし、ランナーは夜明け前の公式バスで山上のスタート地点へ移動します。前半は約6100フィートの地点から峡谷の道を約1400フィート下り、後半はポカテロ市街に入ってほぼ平坦になり、さらに約150フィートだけ下って4400フィート強のフィニッシュへ。獲得標高はごくわずかで、トータルの下りは約1550フィートです。コースはUSATF公認（公認番号ID16002LAB）で、ここでのタイムはボストンとニューヨークの両マラソンの参加資格に使えます。難点は標高——低いフィニッシュでも4400フィート以上——と急な序盤の下りで、飛ばし過ぎると大腿四頭筋を消耗します。下りを抑えて脚を温存し、平坦で速い後半に備えれば、しっかり準備したランナーは屈指の好タイムを出せるコースです。
ボストン公認はい — BQタイムを確認

に向けて準備 2026 ポカテロマラソン - 9月5日

無料トレーニングツールでレースに備えましょう：

全てのランニングツールを見る

よくある質問

2026年のポカテロマラソンはいつ、何時スタートですか？

2026年のポカテロマラソンは9月5日（土）で、例年どおりレイバーデー（労働者の日）の週末に開催されます。フルマラソンは現地山岳時間 午前6:15に、町の南の山中Buckskin Saddleでスタートします。スタート地点は高所で駐車場がないため、公式シャトルバスの利用が必須です。バスはTownePlaceとHome2 Suites付近で午前5:15ごろ乗車、5:25に時間厳守で出発するので、乗り遅れるとスタートに間に合いません。

海外（日本）からのエントリーとビザは？

エントリーはオンラインの先着順で抽選はなく、画面は英語です。早いほど安く（約40ドルから、直前は120ドル前後まで）なります。観光目的の短期渡米ならESTA（電子渡航認証）で参加でき、ビザは不要です。ポカテロは米山岳時間で、日本との時差はマイナス15時間（夏時間）。フル・ハーフ・10K・5Kが同じ週末に行われます。

日本からポカテロへの行き方は？

ポカテロ空港（PIH）は便数が少ないため、多くはソルトレイクシティ（SLC）まで飛び、そこから車で約2.5時間北上するか、乗り継いでポカテロに入ります。ポカテロは米山岳時間（日本とはマイナス15時間、夏時間）。スタートが高所のため、時差と高度に慣れるよう2〜3日前の到着がおすすめです。宿は市街にとると、早朝のシャトルとレース後の移動が楽です。

コースは本当に速くて下りなのですか？

はい。ネット下りのポイント・トゥ・ポイントで、トータルの下りは約1550フィートです。前半は約6100フィートのスタートから峡谷の道を約1400フィート下り、後半はポカテロ市街に入って平坦になり、さらに約150フィートだけ下って4400フィート強でフィニッシュ。登りはごくわずかです。PBやBQ狙いに最適な高速コースですが、急な序盤の下りは大腿四頭筋を消耗させます。ペース計算機で計画し、下りを抑えて走りましょう。

標高でレースは難しくなりますか？制限時間は？

多少難しくなります。スタートは約6100フィート、フィニッシュでも4400フィート以上あり、低地に住むランナーは序盤の呼吸や体感がややきつく感じます。ただ連続する下りが薄い空気を十分に補うため、コース自体は速いままです。制限は約6.5時間で、1マイル14分53秒を切るペースが必要、レースは12:45ごろに終了する実質的な関門です。

大会の規模はどのくらいですか？

小規模なマラソンで、近年のフル完走は数百人（2025年は約250人）。大都市レースのような人混みがなく、アットホームで落ち着いた雰囲気の中、高速コースの魅力はそのまま味わえます。給水や沿道の詳細は主催の事前案内をご確認ください。静かで集中できる環境でタイムを狙いたいランナーには、この規模はむしろ利点です。

他のマラソンカウントダウン

全てのマラソンを見る