2026 コーニッシュマラソン - 11月1日

2026 コーニッシュマラソン - 11月1日 カウントダウン

2026 Cornish Marathon - Nov 1

-- 日
-- 時
-- 分
-- 秒

パーソナリティモードと天気連動が欲しい？ フル体験版を試す

レース情報

レース2026 コーニッシュマラソン - 11月1日
都市Pensilva
日程2026-11-01 09:00:00
制限時間6 時間 30 分
関門ペース9:15/km
タイムゾーンEurope/London
公式サイトEast Cornwall Harriers
エントリーエントリーする · 43 GBP

レース当日の天気

平均気温11°C / 52°F
湿度89%
風速33.3 km/h
降水確率68%
典型的な天候11月初旬のボドミンムーア縁辺は、寒く吹きさらしの朝。コーンウォールでも雨の多い時期です。09:00のスタート時で約8-9C（47-48F）、日中も十数度どまり。湿度は約88%と高く、雨や霧、開けたムーアを吹き抜ける風も多めです。

準備すべきこと: ひと桁台の気温に合わせた服装に、携行できる軽量レインウェアを一枚。ムーアの天気は変わりやすく、吹きさらしの区間は遮るものがありません。全線ロードなのでロードシューズが最適。24-25マイルのフォアダウンへの激坂に脚を残し、序盤の起伏はペースより主観的努力度で。

レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。

レース当日の風の影響

33.3 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。

風速調整ペースを計算する →

レース週の気候（過去実績）

過去20年のレース週の天候（2005-2024）、MERRA-2再解析による

涼しい年 平年 暑い年
気温 7.8°C 11.4°C 13.9°C
露点 5.2°C 9.6°C 13°C
降雨日の確率: 68% ランニング適性: 61/100

データ：NASA POWER（MERRA-2再解析）、NASAラングレー研究センター

コースプロフィール

コースタイプペンシルヴァ発、ボドミンムーアを巡る全線ロードの周回
累積標高差640m
路面ロード
コース特徴平坦ではなく終始起伏が続き、英国屈指の難ロードマラソンと評され「ビースト・オブ・コーンウォール」の異名を持ちます。コーンウォールの田舎道を往復する周回で累積標高は約640m、24-25マイルにフォアダウンへの激坂が待ち受けます。フラットなコースより大きく遅いタイムになります。
ボストン公認はい — BQタイムを確認

コース分析

コース概要：コーンウォール唯一の全舗装路マラソン、ボドミン高原を行く

コーニッシュ・マラソンは、ボドミン高原南東端の小さな村ペンシルヴァのミレニアム・センターを発着点とし、毎年11月初旬に開催されます。次回は2026年11月1日（日）。コーンウォール唯一の全舗装路マラソンを謳い、全行程100%アスファルトですが、走るのは封鎖された市街地ではなく、荒野に伸びる狭く開けた無遮蔽の田舎道です。

1984年に始まり、1987年からイースト・コーンウォール・ハリアーズが主催する小規模なクラブレースで、2024年の40周年大会は約366名完走、2026年は定員475名。「全舗装」を「平坦」と勘違いしてはいけません。累積標高は約600〜665m（約2,200フィート）、起伏が延々と続き、平坦区間はほぼ皆無です。最大の特徴はその登りの配分——全体の約4分の1が最後の5マイルに集中します。前半の野心ではなく、忍耐で決まるレースです。

前半：ペンシルヴァ周回、ゴリサ滝、ジャマイカ・インへの登り

レースはまずペンシルヴァ村の道を2周する、応援に囲まれた比較的やさしい立ち上がりから始まります。その後クロウズ・ネスト、トーケンベリー・コーナー、ダライトを経て高原へと登っていきます。

重要なのは、最初の約8マイルが全体として下り基調で、登りより下りが長く、コース最低地点のゴリサ滝（フォウィー川沿いのドレインズ渓谷）まで下ること。注意点として、滝の手前で冠水・水たまりがあり、足が濡れたまま走り続けることになる年もあると報告されています。滝からは開けた高原へ大きく登り返し、コーンウォール最大のコリフォード湖の脇を通り、最高峰ブラウン・ウィリーとラフ・トーを望みながら、コース最高地点のジャマイカ・インに到達します。前半の下りで貯金しようとしないこと——後で必ず払わされます。

後半：ドレインズ渓谷の罠と、フォアダウンの一撃

ジャマイカ・インの最高地点で折り返すと、コースはドレインズ／フォウィー渓谷を下ります——フォウィー川沿いの約4〜5マイルの緩い下りと平坦で、再びゴリサ滝を通過します。脚が渓谷の楽なリズムに馴染むこの区間こそ、危険なのです。

これが罠です。渓谷の楽な走りに適応した瞬間、コースは牙をむきます。21マイル付近から登りが再開し、200m超の登りが最後の5マイルに凝縮——全行程の約4分の1の登り——ある完走者は「最も過酷な舗装路の5マイル」と呼びました。最も語られる一撃は、脚に何も残っていないところで現れる24〜25マイルのフォアダウンへの急登です。ダライトとクロウズ・ネストを経てペンシルヴァへ戻り、唯一の救いは最後の半マイルの下りで村へ駆け込むこと。多くのランナーが、最も精神的にきついのは急ではない緩やかなドレインズ渓谷だと言います。最悪は終わったと錯覚させるからです。

レース戦略：21〜25マイルのために脚を残せ

このレースは一つの判断に尽きます——前半は抑えること。ペンシルヴァの楽な周回も、ゴリサ滝までの下り基調も貯金を誘い、ジャマイカ・イン後の4〜5マイルの緩い下りがその錯覚を強めます。これらの区間は余力を残して走ること。レースが本当に始まるのは21マイルからで、200m超の登りとフォアダウンの急登（24〜25マイル）が結果を決めます。

装備と天候について：11月初旬のボドミン高原の高所は風・寒さ・雨に完全にさらされるため、開けたコースで調節できるレイヤリングを用意してください。また6.5時間の制限時間は、ゴール地点だけでなくコース上の複数の移動関門で運用される点に注意——動く関門の前を走り続ける必要があり、遅めのランナーほど前半で余裕を作ることが重要です。エントリーはSiEntriesのオンラインのみで当日受付はなく、定員制で売り切れるため早めの申込を。2026年の参加費は所属£41／非所属£43。発着点はペンシルヴァのミレニアム・センター（PL14 5NF）、最寄りの幹線鉄道駅はリスカード。正確なスタート時刻は情報源により異なるため公式サイトで確認を。

に向けて準備 2026 コーニッシュマラソン - 11月1日

無料トレーニングツールでレースに備えましょう：

全てのランニングツールを見る

掲載中のおすすめ特集

2026年 ヨーロッパで走るべきおすすめマラソン大会 世界で最も美しいマラソンコース（2026年版）

よくある質問

コーニッシュマラソンのコースは?

発着はともにペンシルヴァのミレニアム・ハウス（リスカード近く）で、公道を走る周回の往復コースをボドミンムーアの縁辺に沿って進みます。ドレインズ・バレーを上り、ムーアの「ポルダーク」の田園を抜けてアーサー王伝説のドズマリー池やデュ・モーリアのジャマイカ・インを通過し、フォイ・バレーを戻ります。コーンウォール唯一の全線ロードマラソンと称されます。

平坦ですか?どれくらいきついですか?

平坦ではなく終始起伏が続き、英国屈指の難ロードマラソンと評され「ビースト・オブ・コーンウォール」と呼ばれます。コーンウォールの田舎道を起伏しながら進み、24-25マイルにフォアダウンへの激坂が、脚を使い切った頃に待ち受けます。多くのランナーがフラットなコースより大きく遅いタイムに。ペース計算機で控えめなプランを立て、坂は標高プロファイルツールで確認を。

渡航にビザは必要ですか?どう行きますか?

日本のパスポートで英国を訪れる場合、6か月以内の短期滞在はビザ不要ですが、渡航前に英国ETA（電子渡航認証）の取得が必要です。米国のESTAではない点に注意。ペンシルヴァはコーンウォール東部、ボドミンムーア縁辺の田舎で駅がなく、多くはレンタカーを利用します。最寄りの主要駅はリスカード（ロンドン・パディントン-ペンザンス線）、大きな拠点はプリマスです。受付は英語のみです。

どんなシューズが良いですか?累積標高は?

コースは全区間が舗装路と田舎道で、コーンウォール唯一の全線ロードマラソン。トレイルではないため通常のロードシューズで問題ありません。坂が非常に多く累積標高は約640m（約2,200フィート）のため、長い下りや終盤のフォアダウンの上りに備え、クッション性のやや高いロードシューズを選ぶランナーも多いです。

2026コーニッシュマラソンのエントリー方法は?

SiEntriesから抽選なしの先着順で申し込みます。定員は475名で早期に売り切れるため早めの申し込みを。参加費は約43ポンド（ARCまたはUKアスレティックス登録のクラブランナーは約41ポンド）。2026年は5月9日受付開始、10月23日締切、定員に達し次第終了です。参加費はGBP（ポンド）建てです。

スタート時刻と関門は?ボストン資格に使えますか?

2026年のフルは11月1日(日)09:00にペンシルヴァのミレニアム・ハウスをスタート(主催者は9時開始への変更を告知)。制限時間は6.5時間で、途中に区間関門があります。コースは英国計測員協会(AUKCM)が計測したロードコース(2023年に再計測)のため、記録は原則としてボストン出場資格(BQ)やロンドンのGood For Age(GFA)に使えます。ただし約640mの累積標高で英国でも資格タイムを出すのが最も難しいコースの一つです。GFAツールで基準を確認し、記録だけが目的ならフラットなレースが賢明です。

他のマラソンカウントダウン

全てのマラソンを見る