ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2027 Bonn Marathon - Apr 11
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| レース | 2027 ボン マラソン - 4月11日 |
|---|---|
| 都市 | Bonn |
| 日程 | 2027-04-11 11:00:00 |
| 参加規模 | ~1,336 人 |
| 制限時間 | 6 時間 |
| 関門ペース | 8:32/km |
| タイムゾーン | Europe/Berlin |
| 公式サイト | Deutsche Post Marathon Bonn |
| エントリー | エントリーする · 74 EUR |
| 平均気温 | 7.6°C / 46°F |
|---|---|
| 湿度 | 82% |
| 風速 | 20.5 km/h |
| 降水確率 | 34% |
| 典型的な天候 | 4月のボンは穏やかな春の朝。11時のスタート時で約10°C、正午には15°Cまで上昇します。湿度は約74%、風は約15km/h、降水確率は約27%。4月はボンで比較的乾燥した、好記録の出やすい月のひとつです。 |
準備すべきこと: ショーツに脱ぎやすい長袖が基本。待機エリア用に使い捨ての上着があると安心です。スタートが11時と遅めで正午に15°Cになることもあるため、着込みすぎず電解質補給を忘れずに。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
20.5 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 2.8°C | 7.5°C | 12.6°C |
| 露点 | -0.5°C | 4.3°C | 9°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 2周回ロードコース、ライン川沿いの交通規制区間 |
|---|---|
| 累積標高差 | 65m |
| 路面 | 全区間アスファルトの公道と川沿いの遊歩道。ハーフは1周、フルは2周し、ゴールは旧市街マルクト広場にある歴史的建造物の旧市庁舎(Altes Rathaus)です。 |
| コース特徴 | 平坦で高速。全長42.195kmで累積標高はわずか約65m、ライン川の谷底を走り、目立った上りはありません。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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計算機を使う →レース中にペースを見失わない。マラソン・ハーフ対応の印刷可能ペースバンドを自動生成。イーブン・ネガティブスプリット戦略やサイズ選択も自在。
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計算機を使う →エントリーは先着順で抽選はなく、2026年の夏休み明けに公式サイト deutschepostmarathonbonn.de で受付開始。早割は74ユーロ(10月31日まで)で、その後段階的に約93ユーロまで上がります。ドイツはシェンゲン圏で、日本のパスポートは短期観光ならビザ免除(90日以内)。ただし2026年後半に導入予定のETIAS(EU渡航認証)の取得が必要になる見込みのため、2027年4月の渡航前に最新情報を必ず確認してください。公式サイト・申込フォームとも英語対応で、海外ランナーにも分かりやすいです。
はい、ドイツでも有数のフラットな都市型マラソンです。全長42.195kmで獲得標高は約65mのみ。ライン川の谷底を走り、ほとんど上りがないため、自己ベストとBQ(ボストン出場資格)狙いに最適です。
2周回・交通規制されたコースで、ライン川沿いに連邦都市ボンを巡ります。ハーフは1周、フルは2周します。ゴールは旧市街中心のマルクト広場にある旧市庁舎(Altes Rathaus)で、沿道もゴールも温かい声援に包まれます。
使えます。コースはドイツ陸連(DLV)およびWA/AIMS公認(公式記録対象)で、ここで出した資格タイムはボストンマラソンのエントリーに有効です。平坦なコースと涼しい春の気候はBQ挑戦にうってつけです。
制限時間は6時間です。フルは11時スタートで、コースは17時頃に閉鎖されます。初マラソンにもゆとりのある設定ですが、各給水所やスタートブロックの締切時刻は事前に公式情報で確認してください。
フルは中規模で、完走者は約1300〜1500人(2025年は約1336人)。よく引用される22222人は全種目合計の記録(フル・ハーフ・リレー・短距離の合算)で、42.195kmフルの人数ではありません。ハーフだけで12500枠あります。
最寄りはケルン/ボン空港(CGN)で約25km。デュッセルドルフ空港(DUS)が約75km、フランクフルト空港(FRA)が約150kmでICE特急の直通があります。日本からはフランクフルトやデュッセルドルフ経由で入り、都市間特急でアクセスできます。
Bordeaux · 2026-11-08
Budapest · 2026-10-11
Cologne (Köln) · 2026-10-04
Dublin · 2026-10-25
Florence · 2026-11-29
Frankfurt am Main · 2026-10-25