ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2027 Walt Disney World Marathon - Jan 10
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| レース | 2027 ウォルト・ディズニー・ワールドマラソン - 1月10日 |
|---|---|
| 都市 | Orlando |
| 日程 | 2027-01-10 04:30:00 |
| 参加規模 | ~13,291 人 |
| 制限時間 | 7 時間 |
| 関門ペース | 9:57/km |
| コース速度 |
遅めのコーススピード指数 1.1——直近4大会の優勝タイム中央値を全体の同年中央値と比較した値。 優勝タイムはエリート出場者や賞金の影響を受けるため、コースの目安であり厳密な計測値ではありません。 |
| タイムゾーン | America/New_York |
| 公式サイト | runDisney (Walt Disney World) |
| 平均気温 | 15.5°C / 60°F |
|---|---|
| 湿度 | 78% |
| 風速 | 19.9 km/h |
| 降水確率 | 22% |
| 典型的な天候 | 夜明け前は蒸し暑く、日の出後は急速に気温上昇 |
準備すべきこと: 朝4:30、暗い中での整列時は約13°C・湿度85%ですが、オーランドは気温の上がりが速く、後半は20度台に。ゴール時の気温に合わせた服装に、スタート前に捨てられる一枚を重ねるのがおすすめ。涼しく感じても発汗は多めです。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
19.9 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 8.8°C | 16.4°C | 21.1°C |
| 露点 | 0.9°C | 12.2°C | 18.6°C |
近年の実測: 2024 15°C / 2025 7.2°C / 2026 19.9°C (朝の平均気温)
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 周回(テーマパーク横断) |
|---|---|
| 累積標高差 | 50m |
| 路面 | ロード・パーク内の歩道 |
| コース特徴 | ディズニーの4大テーマパークを一度に走り抜ける数少ないマラソン。エプコットを出発し、マジックキングダム(6マイル付近でシンデレラ城の前を通過)、アニマルキングダム、ハリウッドスタジオを経て、再びエプコットへゴール。コースはほぼ平坦(高低差わずか約9m)で、唯一の登りはパーク間をつなぐ高速の入口ランプや陸橋のみ。公認・ボストン出場資格対象ですが、本質は祝祭のレース——仮装、キャラクターとの撮影、16分/マイルの足切りが、タイム以上にこの一日を形づくります。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
| 年 | 完走者数 | 前回比 |
|---|---|---|
| 2025 | 12,532 | — |
| 2026 | 13,282 | +6.0% |
実際に完走した人数です(エントリー規模とは異なります)。
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計算機を使う →レース中にペースを見失わない。マラソン・ハーフ対応の印刷可能ペースバンドを自動生成。イーブン・ネガティブスプリット戦略やサイズ選択も自在。
計算機を使う →9 時スタートなら 5 時起床。スタート時刻を入力、朝食(おにぎり・海苔回避)→ カフェインタイミング → 号砲 15 分前のラストジェルまで逆算します。
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計算機を使う →最寄りはオーランド国際空港(MCO)で、ディズニー・リゾートまで車で約30分。日本からの直行便はなく、アトランタ・ダラス・ロサンゼルスなどでの乗り継ぎが一般的です。観光目的の入国にはESTA(電子渡航認証)の事前申請が必須(90日以内の滞在)。リゾート内には各パークとスタート地点を結ぶ公式シャトルバスがあり、大会期間中はレンタカーがなくても移動できます。
抽選ではなく先着順です。受付開始時に公式サイトのバーチャル待機列に入り、人気種目は1時間以内に完売することも多いため、開始時刻ちょうどの待機が必須。2026年のフルマラソン早割参加費は約242米ドル(プラットフォーム手数料込み。通常受付は約252米ドル)。完売後もディズニーのチャリティ枠で申込可能ですが、一定額の募金が条件です。申込・決済はすべて英語、海外決済対応のカードを用意しましょう。
はい。4大パークすべてを走り抜ける数少ないマラソンです。エプコットを出発し、マジックキングダム(6マイル付近でシンデレラ城の前を通過)、アニマルキングダム、ハリウッドスタジオを経て、エプコットへゴール。コースはほぼ平坦(高低差約9m)で、登りはパーク間をつなぐ陸橋や高速ランプのみ。難しさは坂ではなく、朝4:30のスタート、上がる湿度、撮影での頻繁な立ち止まり、そして長い午前中にあります。
16分/マイル(約9分56秒/km)のペース維持が必要で、計測は最後尾のスタート者——そのペースで歩く「バルーン・レディース」と呼ばれるボランティアを基準とします。実質の制限は約7時間で、前方ブロックから出れば余裕は増えます。バルーン・レディースに追い抜かれると次のチェックポイントで収容バスに乗せられ、レースはそこで終了します。
コースは公認・ボストン出場資格(BQ)対象で、数字上は非常に速いコースです。ただし実際の達成率は極めて低く(1%未満)、早朝の湿度・撮影での立ち止まり・仮装ランナーの多さから、タイムよりも祝祭を楽しむレースです。BQだけが目的なら涼しく平坦で立ち止まらないコースが有利。4パークの体験そのものが目的なら、ここは唯一無二です。フロリダの1月開催では マイアミマラソン も選択肢になります。
重ね着+捨てられる一枚が基本。暗い中での待機時は約13°C・高湿度ですが、オーランドは気温上昇が速く、後半は20度台に達します。約18°Cで走る服装に、スタート前に捨てられる古い上着を重ねるのが安心。仮装は非常に人気ですが、runDisney の仮装規定(顔全体を覆うマスク不可、引きずる装飾不可)を守る必要があります。
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