ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2027 Fargo Marathon - May 22
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| レース | 2027 ファーゴマラソン - 5月22日 |
|---|---|
| 都市 | Fargo |
| 日程 | 2027-05-22 07:00:00 |
| 参加規模 | ~1,315 人 |
| 制限時間 | 7 時間 |
| 関門ペース | 9:57/km |
| コース速度 |
遅めのコーススピード指数 1.08——直近4大会の優勝タイム中央値を全体の同年中央値と比較した値。 優勝タイムはエリート出場者や賞金の影響を受けるため、コースの目安であり厳密な計測値ではありません。 |
| タイムゾーン | America/Chicago |
| 公式サイト | Fargo Marathon |
| 平均気温 | 16°C / 61°F |
|---|---|
| 湿度 | 65% |
| 風速 | 27.1 km/h |
| 降水確率 | 36% |
| 典型的な天候 | 5月下旬の北部大平原の朝は穏やかで変わりやすく、午前7時のスタート時で約11度C(51度F)、昼にかけて20度C台前半(約72度F)まで上がる |
準備すべきこと: 5月下旬のファーゴは走りやすい気候で、スタート時で約11度C(51度F)、午前のうちに20度台前半まで上がります。最大の変数は風——開けた平原区間では強い向かい風になることもあるので、軽量で通気性のよい脱げる重ね着にし、着込みすぎないこと。発着が屋内のファーゴドームなので、寒い・雨・強風の朝でも快適です。ファーゴは米中部時間で、日本との時差はマイナス14時間(夏時間)です。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
27.1 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 11.1°C | 15.7°C | 21.5°C |
| 露点 | 2.3°C | 8.1°C | 14.6°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 平坦な市内ループ |
|---|---|
| 累積標高差 | 85m |
| 路面 | ロード(平坦な舗装市街路、屋内スタジアム発着) |
| コース特徴 | 全米でも屈指に平坦な大規模マラソンで、コース全体の最高地点と最低地点の差はわずか約30フィート(10m弱)。ファーゴは自己ベストやボストン対象(BQ)狙いに本当に向いたコースです。スタートとフィニッシュは屋内アメフトスタジアムのファーゴドーム内にあり、平原の天気に関係なく屋内で整列し、屋根の下でフィニッシュできます。ドームから出たループは、並木の住宅街とノースダコタ州立大学周辺を巡り、レッド川を渡ってミネソタ州ムーアヘッドへ入って戻る——つまり一時的に2つの州を走ります。全区間が舗装路でカーブが多く、管理すべきは開けた区間の風と、曲がりの多いコースでタンジェント(最短ライン)を走ること。USATF公認のボストン対象レースで、数十組のライブバンドとにぎやかな沿道の応援で知られます。フルの制限時間は7時間(1マイル約16分ペース)です。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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計算機を使う →レース中にペースを見失わない。マラソン・ハーフ対応の印刷可能ペースバンドを自動生成。イーブン・ネガティブスプリット戦略やサイズ選択も自在。
計算機を使う →9 時スタートなら 5 時起床。スタート時刻を入力、朝食(おにぎり・海苔回避)→ カフェインタイミング → 号砲 15 分前のラストジェルまで逆算します。
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計算機を使う →2027年のファーゴマラソンは5月22日(土)開催で、フルマラソンは現地時間 午前7:00スタートです。例年どおり発着はファーゴドームの屋内で、屋内で整列し屋根の下でフィニッシュします。最終的な日程は、レース週が近づいたら公式サイトでご確認ください。
エントリーは公式プラットフォームEnMotive(Ventures Endurance)でオンライン手続き。抽選はなく先着順で、日程が近づくと段階的に料金が上がるため早めの登録がお得です。画面は英語です。観光目的の短期渡米ならESTA(電子渡航認証)で参加でき、ビザは不要です。フル・ハーフ・10K・5Kなどが同じ週末に行われます。
はい。コース全体の最高地点と最低地点の差はわずか約30フィート(10m弱)で、全米屈指の平坦さです。自己ベストやボストン対象の挑戦に向いています。坂ではなく開けた平原の風が唯一の変数です。ペース計算機で平坦コース向けのイーブンペースを設計しましょう。USATF公認のボストン対象レースです。
ファーゴドームはファーゴの屋内アメフトスタジアムで、例年レースの発着はその内部です。ウォームアップ・整列・フィニッシュを風・雨・寒さの外でできるのは、天候の読めない5月下旬の北部平原では大きな利点です。スタンドの観客に見守られてスタジアムのフロアでフィニッシュする瞬間は、この大会の名物です。
はい。ループはレッド川を渡り、ノースダコタ州ファーゴからミネソタ州ムーアヘッドへ入って戻ります。つまり両州をそれぞれ走ります。残りは並木の住宅街やノースダコタ州立大学周辺を巡り、数十組のライブバンドと沿道の応援が、この大会の「にぎやか」な評判をつくっています。
フルの制限時間は7時間で、1マイル約16分(1kmあたり約9分56秒)ペースに相当します。最後尾にはサポート車両がつきます。完走タイム予測で、練習ペースが関門に余裕で間に合うか確認しましょう。
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