2026 プチ・トラン・デュ・ノール - 10月4日

2026 プチ・トラン・デュ・ノール - 10月4日 カウントダウン

2026 P'tit Train du Nord Marathon - Oct 4

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レース情報

レース2026 プチ・トラン・デュ・ノール - 10月4日
都市Val-David to Saint-Jérôme
日程2026-10-04 08:00:00
参加規模~2,036 人
制限時間5 時間 30 分
関門ペース7:49/km
タイムゾーンAmerica/Toronto
公式サイトMarathon P'tit Train du Nord

開始時に1通だけお送りします。いつでも解除できます。 · プライバシー

レース当日の天気

平均気温10.3°C / 51°F
湿度83%
風速9.5 km/h
降水確率51%
典型的な天候ローレンシャン高原の涼しく湿った秋の朝。10月はこの地域で最も雨が多い月

準備すべきこと: 10月初旬の午前8時スタートは気温約9°C、夜間の最低は5°C前後で、空気が澄んでスピードを出しやすい絶好の条件です。3日に1日ほど雨が降るため、軽いシェルと手袋があると安心。森のキャノピーが風を遮る一方で湿度は80%前後あり、硬く締まったトレイルは濡れていることも。シャトル待ちは冷えるので重ね着し、走り出したら脱ぎましょう。

レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。

レース当日の風の影響

9.5 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。

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レース週の気候（過去実績）

過去20年のレース週の天候（2005-2024）、MERRA-2再解析による

涼しい年 平年 暑い年
気温 5.2°C 10.2°C 15.1°C
露点 1.2°C 7.4°C 12.8°C
降雨日の確率: 51% ランニング適性: 74/100

データ：NASA POWER（MERRA-2再解析）、NASAラングレー研究センター

コースプロフィール

コースタイプポイント・トゥ・ポイント
累積標高差179m
路面廃線トレイル（締まった砂利が中心、短いアスファルト区間あり）
コース特徴廃線跡を使い標高220m（700フィート超）下るネット下りコース。ヴァル・ダヴィッドからサンジェロームまで、累積上りはわずか約179m。findmymarathonでカナダ最速・PRに最適なマラソン第1位に選出され、2025年のボストン達成率は15.2%。認証済みで勾配は緩やか、ほぼ全区間が走りやすい天然のネガティブスプリット製造機。ボストン対象、参加に資格タイムは不要。
ボストン公認はい — BQタイムを確認

に向けて準備 2026 プチ・トラン・デュ・ノール - 10月4日

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よくある質問

日本から行くには？注意点は？

最寄りはモントリオール（YUL）空港で、ゴール地点のサンジェロームはモントリオールの北約35km、車で約40分です。日本からは乗継便が一般的で、入国にはカナダのeTA（電子渡航認証）の事前申請が必要です。公共交通は限られるため、モントリオールでレンタカーを借りてローレンシャン高原へ向かうのが最も便利です。

申し込み方法は？英語で登録できる？

抽選はなく先着順ですが、定員制で売り切れます——2026年のフルもハーフも既に完売で、キャンセル待ちはありません。受付は通常前年12月に開始。フルの参加費は145カナダドルで、25ドルの返金保証オプションも選べます。公式サイトには英語ページがあり、ケベックはフランス語圏ですが英語で登録できます。

コースはどれくらいフラット？自己ベストは狙える？

非常に狙いやすいです。廃線跡を標高220m下るコースで累積上りは約179mのみ、findmymarathonでカナダ最速・PRに最適なマラソン第1位に選ばれています。ただし緩い下りが続くと大腿四頭筋を静かに削るため、前半の突っ込みは禁物。事前に下り対策の練習をしておくと終盤の脚攣りを防げます。

路面はどんな感じ？シューズは？

締まった砂利が中心で短いアスファルト区間を含む廃線トレイルです。路面は平坦で幅広く、大部分が森に覆われ、技術的な山道というより速いシンダー走路に近い感覚。ロードシューズか軽量トレイルシューズで十分で、スパイクや深いラグは不要です。

制限時間とシャトルバスは？

フルは午前8時スタート、制限5.5時間（チェックポイントで約7分50秒/kmのペースが必要）。ポイント・トゥ・ポイントでゴールはサンジェロームのため、多くのランナーはゴールに駐車しシャトルでヴァル・ダヴィッドのスタートへ移動します（10ドル、約35分。始発6:30・最終7:30、8月30日までに予約）。チェックポイント以降、ペースに乗れないランナーへのコース上のサービスはありません。

10月の天気と服装は？

涼しく雨もありうる高原の秋を想定してください。10月初旬の朝は平均約9°C、夜間の最低は5°C前後で、3日に1日ほど雨が降ります。ノースリーブか半袖に手袋、スタート前は使い捨ての上着で保温を。森の中は湿度80%前後あるため、雨が予想される日は折りたためる軽量シェルが安心です。

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