2026 シアトルマラソン - 11月29日

2026 シアトルマラソン - 11月29日 カウントダウン

2026 Seattle Marathon - Nov 29

-- 日
-- 時
-- 分
-- 秒

パーソナリティモードと天気連動が欲しい？ フル体験版を試す

レース情報

レース2026 シアトルマラソン - 11月29日
都市Seattle
日程2026-11-29 07:30:00
制限時間7 時間
関門ペース9:57/km
タイムゾーンAmerica/Los_Angeles
公式サイトSeattle Marathon Association
エントリーエントリーする · 187.49 USD

レース当日の天気

平均気温4.6°C / 40°F
湿度92%
風速9.9 km/h
降水確率58%
典型的な天候11月下旬のシアトルの朝は寒く湿っぽく曇りがち。太平洋岸北西部らしいどんよりした空で、スタートは約4°C、霧や小雨の可能性が高く、日中の最高でも約8°Cまで

準備すべきこと: 典型的なシアトルの晩秋の寒く湿ったレースなので、寒さと足元が濡れる前提で準備を。防水キャップ、使い捨て手袋、途中で脱げる長袖か薄手のシェルがおすすめで、スタート地点用にゴミ袋と着替えも用意を。着込みすぎは禁物——走り出して8°C近くまで上がればむしろ絶好のランニング日和なので、7:30の寒いスタートに合わせて重ね着し、ゴール時の気温で考えないこと。

レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。

レース当日の風の影響

9.9 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。

風速調整ペースを計算する →

レース週の気候（過去実績）

過去20年のレース週の天候（2005-2024）、MERRA-2再解析による

涼しい年 平年 暑い年
気温 0.7°C 4.8°C 8.1°C
露点 -1.8°C 3.3°C 7.2°C
降雨日の確率: 58% ランニング適性: 63/100

データ：NASA POWER（MERRA-2再解析）、NASAラングレー研究センター

コースプロフィール

コースタイプ市街地ポイント・トゥ・ポイント
累積標高差249m
路面ロード（市街地の道路、湖畔の道、I-90浮き橋の橋面）
コース特徴シアトルの地元で最も歴史ある、太平洋岸北西部最古のマラソンで、平坦な記録狙いのコースではなく景観重視の市街観光コースです。2025年のコース刷新を経て、フルマラソンはスペースニードル（Space Needle）の足元にあるシアトルセンターをスタートし、2026年はウォーターフロントのベルハーバー66番埠頭（Pier 66）がフィニッシュとされています。その間にコースはワシントン湖（Lake Washington）へ向かい、I-90の浮き橋を渡ります——浮き橋を走るマラソンは世界でもごく僅かで、橋上からは広々とした湖面、シアトルのスカイライン、そして晴れた日にはレーニア山（Mount Rainier）やカスケード山脈を望めます。コースはキャピトルヒル（Capitol Hill）、ワシントンパーク樹木園（Arboretum）、湖畔のマディソンパーク（Madison Park）といった代表的な地区も縫って走ります。アップダウンのある中程度に起伏したコースで速くはなく、累積標高は約818フィート（249m）、最もきつい連続した上りと起伏はレース後半3分の1に集中します。ボストン出場資格レースとして認められ（BAAがシアトルマラソンのタイムを受理）ますが、起伏に寒く湿った天候が重なるため、自己ベストを狙う場というより記憶に残る北西部らしい体験という性格が強いコースです。2026年は刷新コースの初期の開催（かつPier 66の新フィニッシュ）にあたるため、レース前に公式マップで最終ルートと標高を確認してください。
ボストン公認はい — BQタイムを確認

に向けて準備 2026 シアトルマラソン - 11月29日

無料トレーニングツールでレースに備えましょう：

全てのランニングツールを見る

掲載中のおすすめ特集

2026年秋 おすすめマラソン大会（9-11月） 世界で最も美しいマラソンコース（2026年版） アメリカ マラソン大会ランキング 2026

よくある質問

2026年のシアトルマラソンはいつ、何時スタートですか？

大会は2026年11月29日（日）で、感謝祭ウィークエンドの日曜にあたり、これは長年の恒例です。フルマラソンは現地時間の午前7:30スタート（ハーフはやや早く7:00発）で、スタート地点はスペースニードル下のシアトルセンターです。日本時間では11月30日の午前0:30（深夜）にあたります。

日本から参加するにはエントリーやビザはどうすれば？

エントリーは公式サイト seattlemarathon.org（Race Roster プラットフォーム経由）でオンライン手続きし、すべて英語です。フルマラソンの通常料金は約187.49ドルで、2026年10月12日に値上がり予定のため早めのエントリーがお得です。受付は通常10月末で締め切られるので、レース週の当日受付を当てにせず早めに申し込みましょう。日本国籍ならESTA（電子渡航認証）で観光渡航でき、出発前に余裕をもって申請を。

日本からシアトルへの行き方は？

シアトル・タコマ国際空港（SEA）は米国西海岸の主要ハブの一つで、日本（成田・羽田など）からは直行便が比較的多く運航しています。空港から市内へは軽量鉄道リンク（Link）が中心部まで直結し移動は便利です。数日前に到着して時差と、シアトル晩秋の雨がちな天候に体を慣らしておくのがおすすめです。

本当に浮き橋を走るのですか？

はい、これが本大会最大の見どころです。コースはランナーをワシントン湖へ導き、I-90の浮き橋を渡らせます。浮き橋を走るマラソンは世界でもごく僅かです。橋の上からは広々とした湖面、シアトルのスカイライン、そして11月下旬の雲が切れればレーニア山とカスケード山脈を遠くに望めます。

コースはきついですか？起伏は多いですか？

アップダウンのある中程度に起伏したコースで、速さより景観重視です。累積標高は約818フィート（249m）で、最もきつい連続した上りと起伏はレース後半3分の1——脚が疲れてくる頃に集中します。寒く湿った天候も相まって、多くのランナーは自己ベスト狙いの場というより、記憶に残る北西部らしい体験かつ手応えある挑戦として臨みます。ペース計算機で起伏を踏まえた現実的なペースを計画しましょう。

制限時間はどのくらいですか？天候や給水の注意は？

7:30スタートで、コースは午後2:30に車両通行へ戻されるため、おおむね約7時間の完走枠（1kmあたり約9:57／1マイル16:00）があります。フィニッシュ係員は全員が完走するまで残るとされますが、道路の開放後は通常の歩行者交通ルールに従う必要があり、サポートは減ります。天候面では11月下旬のスタートは約4°C、寒く雨がちで湿度は83%近く。防寒・防水装備が必須です。給水所の詳細は大会前の公式ガイドで確認を。

他のマラソンカウントダウン

全てのマラソンを見る