ランニングペース計算機 — サブ4・サブ3ペース早見表
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2027 Kochi Ryoma Marathon - Feb 21
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| レース | 2027 高知龍馬マラソン - 2月21日 |
|---|---|
| 都市 | Kochi |
| 日程 | 2027-02-21 09:00:00 |
| 参加規模 | ~10,000 人 |
| 制限時間 | 7 時間 |
| 関門ペース | 9:57/km |
| タイムゾーン | Asia/Tokyo |
| 公式サイト | Kochi Ryoma Marathon Organizing Committee (高知龍馬マラソン実行委員会) |
| 平均気温 | 7.6°C / 46°F |
|---|---|
| 湿度 | 77% |
| 風速 | 26 km/h |
| 降水確率 | 35% |
| 典型的な天候 | 四国の太平洋側らしく2月は晴れて乾燥した日が多く、午前9時のスタート時はおおむね6〜10度。日中は気温が上がり、橋の上では風が出ることもあります。 |
準備すべきこと: 涼しいスタートから日中の暖かさに合わせて重ね着で。長袖にスタート用の使い捨てレイヤーを足し、キャップや薄手の手袋があると安心です。太平洋側は2月でも乾燥しがちですが、浦戸大橋では風に備えましょう。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
26 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →過去20年のレース週の天候(2005-2024)、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 3.6°C | 7.1°C | 12.6°C |
| 露点 | -1°C | 2.5°C | 9.9°C |
データ:NASA POWER(MERRA-2再解析)、NASAラングレー研究センター
| コースタイプ | 都市間ポイント・トゥ・ポイントのロードマラソン |
|---|---|
| 累積標高差 | 90m |
| 路面 | ロード |
| コース特徴 | 全体に平坦で速く、高知市街を抜けて太平洋沿いへ。コース最大の上りは浦戸大橋(高低差約40m)で、仁淀川沿いの緩やかな区間もあります。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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計算機を使う →レース中にペースを見失わない。マラソン・ハーフ対応の印刷可能ペースバンドを自動生成。イーブン・ネガティブスプリット戦略やサイズ選択も自在。
計算機を使う →9 時スタートなら 5 時起床。スタート時刻を入力、朝食(おにぎり・海苔回避)→ カフェインタイミング → 号砲 15 分前のラストジェルまで逆算します。
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計算機を使う →高知龍馬マラソン2027は2027年2月21日(日)、午前9時スタートの予定です。高知城近くの高知県庁前をスタートし、春野総合運動公園陸上競技場にゴールする都市間ポイント・トゥ・ポイントのコースで、高知市街を抜けて太平洋沿いを走ります。
抽選はなく、フルマラソンは先着順です。2027年大会のエントリーは2026年8月1日開始予定で、受付は公式サイトやRUNNETから。定員は1万人で、人気のため締切前に定員に達することが多く(直近大会は1万1千件を超える申込がありました)、早めの申込がおすすめです。近年の参加料は13,000円(別途手数料)で、2027年の要項は受付開始時に公式サイトでご確認ください。目標設定には完走タイム予測ツールが便利です。
制限時間はゆとりのある7時間で、国内でも比較的やさしい設定です。初マラソンや復帰戦にも向いています。浦戸大橋以外はおおむね平坦で速いので、完走狙いにも自己ベスト狙いにも対応します。平坦区間の貯金はペース計算ツールで計画しましょう。
高知出身で幕末の志士として愛される坂本龍馬にちなんだ大会です。地元色が濃く、コースははりまや橋などの高知の名所を通り、龍馬が太平洋を望む姿で知られる海沿いへと続きます。沿道では鰹やゆずなど高知ならではのエイドや応援も楽しみのひとつです。
はい。コースは日本陸連公認・AIMS計測のため、公式記録として他大会の参加資格などに利用できます。ボストンマラソンの参加資格を狙う方はボストン参加資格計算ツールで基準を確認してください。
高知へは空路で東京・大阪から、または鉄道や高速バスで四国内からアクセスできます。スタートの高知県庁周辺は市街中心部で前泊もしやすく、ゴールの春野総合運動公園からは大会のシャトル輸送が用意されるのが通例です。
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