2026 オスロマラソン - 9月12日

2026 オスロマラソン - 9月12日 カウントダウン

2026 Oslo Marathon - Sep 12

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レース情報

レース2026 オスロマラソン - 9月12日
都市Oslo
日程2026-09-12 09:00:00
参加規模~4,180 人
制限時間6 時間
関門ペース8:32/km
コース速度
遅めのコース スピード指数 1.05——直近4大会の優勝タイム中央値を全体の同年中央値と比較した値。 優勝タイムはエリート出場者や賞金の影響を受けるため、コースの目安であり厳密な計測値ではありません。
タイムゾーンEurope/Oslo
公式サイトDNB Oslo Maraton
エントリーエントリーする · 1200 NOK

開始時に1通だけお送りします。いつでも解除できます。 · プライバシー

レース当日の天気

平均気温11.3°C / 52°F
湿度87%
風速8.9 km/h
降水確率40%
典型的な天候9月のオスロは初秋で、9時のスタート時は約11°C、日中の最高は15°C前後、曇りがちです。湿度は約78%、9月はオスロでも雨が多い月のひとつで降水確率は約33%、フィヨルドからの微風があります。

準備すべきこと: 11°Cと雨を想定した服装を。タンクトップか半袖に、スタート用の使い捨ての薄手レイヤーか帽子を足してください。手荷物には軽量のレインウェアを。海沿いの石畳は滑りやすいので注意。

レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。

レース当日の風の影響

8.9 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。

風速調整ペースを計算する →

レース週の気候（過去実績）

過去20年のレース週の天候（2005-2024）、MERRA-2再解析による

涼しい年 平年 暑い年
気温 8.3°C 11.1°C 14.5°C
露点 5.2°C 9°C 12.7°C
降雨日の確率: 40% ランニング適性: 75/100

データ：NASA POWER（MERRA-2再解析）、NASAラングレー研究センター

コースプロフィール

コースタイプ沿岸2周シティコース
累積標高差228m
路面オスロフィヨルド沿いの舗装路と海沿いプロムナード。市庁舎横の市庁舎広場（Radhusplassen）が発着点で、オスロ中心部を2周します。
コース特徴速いが完全フラットではない。全体の獲得標高は約228m（概算）で、緩やかなアップダウンが続き、最高地点でも標高約69mのみ。
ボストン公認はい — BQタイムを確認

に向けて準備 2026 オスロマラソン - 9月12日

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よくある質問

日本からオスロマラソンに参加するには？

エントリーは先着順で、公式サイトと onreg の申込ページから手続きでき、英語表記に対応しているため海外ランナーにも分かりやすいです。抽選はなく、定員は需要で埋まります。2026年のフルは既に満員で、今からは公式ウェイティングリストか転売プラットフォームが選択肢です。基本料金は約1,200ノルウェークローネ（別途、手数料40クローネと一回限りのライセンス料50クローネ）。ノルウェーはユーロ圏外で、決済はノルウェークローネ（NOK）です。

ビザや行き方は？

日本国籍ならシェンゲン圏は短期観光で90日以内ビザ免除です（ノルウェーはシェンゲン加盟国）。ただしEUの新しいETIAS（渡航認証）がビザ免除の旅行者に導入予定で、2026年後半以降の渡航では取得が必要になる見込みのため、予約前に最新の運用状況を確認してください（ETIASは米国向けのESTAとは別の、シェンゲン圏向けの制度です）。最寄りはオスロ・ガルデモーエン空港（OSL）で、市内の北約50km。Flytoget空港特急でオスロ中央駅まで約22分、そこから徒歩か地下鉄ですぐ市庁舎広場のスタート地点に着きます。東京からは直行または一回乗継の便で到達できます。

コースはどんな感じですか？

市庁舎横の市庁舎広場を発着点とする沿岸2周のシティコースで、オスロフィヨルドの海沿いプロムナードを通りながらオスロ中心部を2周します。全区間舗装路で、トレイルや砂利はありません。フィヨルドの水辺と中心部のランドマークが見どころです。

獲得標高は？走りやすいですか？

全体の獲得標高は約228m（概算）で、アップダウンは緩やか、最高地点でも標高約69mのみ。したがって速いコースですが、完全フラットではありません。大きな一本坂はなく、緩い起伏が中心なので、記録も景色も狙いたいランナー向きです。

制限時間は？ボストン出場資格に使えますか？

全体の制限は6時間で、中間関門もあります。3時間以内にハーフ地点を通過しないと止められます。コースはAIMS公認で、複数のソースがボストンマラソン出場資格（BQ）対象レースとして掲載。オスロ自体の参加に資格タイムは不要ですが、ここで標準記録を出せばBQ申請に使えます。給水は約5kmごとに水とスポーツドリンクがあります。

規模やスタート時刻は？

フルは2026年9月12日（土）9時に市庁舎広場をスタート。フルの完走者は約4,000〜4,200人です。よく言われる「2万5千人規模」は、フル・ハーフ・10km・ミニなど全種目の合計であってフル単独の数ではないため、エントリー前に区別しておきましょう。

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